上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.3.28-4.1)
早餐 | |
星期一 |
白粥 酒酿圆子 白煮蛋 烧卖 糖糕 玉米面刀切 菜包 肉包 |
星期二 |
面浇头;辣酱、青菜、酱卤蛋 烧卖 刀切 |
星期三 |
鸡蛋 南瓜粥 麻球 葱油饼 萝卜丝饼 肉包 刀切 |
星期四 |
面浇头;培根蘑菇、荷包蛋、西红柿大白菜 烧卖 刀切 |
星期五 |
菜粥 茶叶蛋 春卷 粢饭糕 菜包 刀切 肉包 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
咖喱鸡块 |
土豆烧肉 |
香酥巴沙鱼块 |
酱汁鸭腿 |
三色炒饭 | |
银雪鱼排 |
鲜肉百叶包 |
鱼香肉丝 |
面筋塞肉 |
红烧大排 | |||
榨菜毛豆肉丝 |
西葫芦炒蛋 |
红烧萝卜 |
花菜木耳肉片 |
鸡汁香干 | |||
炒青菜 |
大白菜粉条 |
蒜茸菠菜 |
葱油绿豆芽 |
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午餐汤 |
油丁粉丝汤 |
粟米蛋花羹 |
雪菜蛋花汤 |
咸肉冬瓜汤 |
小排土豆汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
糖醋排条 |
蚝油牛肉盖浇饭 |
红烧大肉 |
菠萝咕咾肉 |
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干煎带鱼 |
柳叶脆香鸡 |
油爆虾 |
汉堡饼 |
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肉米粉皮 |
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青椒干丝肉丝 |
西葫芦胡萝卜肉片 |
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蒜茸杭白菜 |
油麦菜 |
油菜木耳 |
美极卷心菜 |
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晚餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
酸辣汤 |
萝卜鸡骨汤 |
榨菜肉丝蛋花汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。