上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.2.22-2.26)
早餐 | |
星期一 |
南瓜粥 烂糊面 白煮蛋 豆沙包 烧卖 赤豆糕 刀切 菜包 |
星期二 |
面浇头:炒素、素鸡、雪菜 刀切 肉包 鸡蛋 |
星期三 |
鸡蛋 粢饭 油条 刀切 花卷 黑洋酥包 |
星期四 |
面浇头:青菜、虎皮蛋、辣酱 菜包 烧卖 刀切 |
星期五 |
鸡蛋 黄芽菜肉丝年糕汤 萝卜丝包 菜包 肉包 刀切 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
红烧小排 |
盐焗鸡腿 |
糖醋小肉 |
香炸猪排 |
咸肉菜饭 | |
花菜胡萝卜鸡片 |
八宝辣酱 |
回锅肉 |
香干鸭块 |
红烧大肉 | |||
肉丝粉条 |
榨菜金钩肉丝 |
番茄炒蛋 |
青椒土豆丝 |
麻辣豆腐 | |||
葱油西葫芦 |
炒青菜 |
葱油绿豆芽 |
蒜茸杭白菜 |
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午餐汤 |
番茄蛋花汤 |
咸肉冬瓜汤 |
粟米蛋花羹 |
榨菜肉丝汤 |
小排土豆汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
百叶结烧肉 |
蚝油牛肉盖浇饭 |
蒜香骨 |
柳叶脆香鸡 |
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干煎冬鲳鱼 |
酱汁鸭腿 |
熏鱼 |
宫爆肉丁 |
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青椒茭白肉丝 |
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山药莴笋木耳肉片 |
西葫芦炒蛋 |
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蒜茸油麦菜 |
牛心菜 |
炒塔菜 |
炒青菜 |
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晚餐汤 |
雪菜蛋花汤 |
香菇肉丝豆腐羹 |
黄豆骨头汤 |
油丁粉丝汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。