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师生营养餐谱(2015.11.30 - 2015.12.04) - 内容 - 上海市西南模范中学

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师生营养餐谱(2015.11.30 - 2015.12.04)

作者/来源:[暂无]    发布时间:2015-12-01

上海市西南模范中学营养餐谱

2015.11.30-2015. 12.4

早餐

星期一

南瓜粥 烂糊面 白煮蛋 面包 烧卖 赤豆糕 刀切 菜包

星期二

面浇头:炒素、素鸡、雪菜 刀切 肉包 鸡蛋

星期三

鸡蛋 粢饭 油条 刀切 花卷 蛋糕

星期四

面浇头:青菜、虎皮蛋、辣酱 菜包 烧卖 刀切

星期五

鸡蛋 黄芽菜肉丝年糕汤 萝卜丝包 菜包 肉包 刀切

 

午餐

菜谱

红烧小排

盐焗鸡腿或

虾仁炒蛋

糖醋小肉

香炸猪排或

红烧带鱼

咸肉菜饭

鲜肉蛋饺

宫爆肉丁

鲜肉百叶包

香干鸭块

红烧大肉

肉丝粉条

榨菜金勾肉丝

番茄炒蛋

青椒土豆丝

麻辣豆腐

双色西葫芦

炒青菜

青椒绿豆芽

蒜茸杭白菜

 

午餐汤

番茄蛋花汤

咸肉冬瓜汤

榨菜肉丝汤

雪菜蛋花汤

小排萝卜汤

晚餐

菜谱

百叶结烧肉

蚝油牛肉盖浇饭

蒜香骨

柳叶脆香鸡

 

干煎冬鲳鱼

酱汁鸭腿

红烧米鱼

鱼香肉丝

 

青椒茭白肉丝

 

山药莴笋木耳肉片

西葫芦炒蛋

 

蒜茸油麦菜

蚝油生菜

鸡毛菜

牛心菜

 

晚餐汤

粟米蛋花羹

香菇肉丝豆腐羹

黄豆骨头汤

油丁粉丝汤

 

 


 

备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;

2、本周二、周四午餐其中大荤为二选一;

3、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。

   联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。


校址:上海市徐汇区百色路汇成一村67号
邮编:200237 电话:64239210(总校)