上海市西南模范中学营养餐谱

（2015.6.8---2015. 6.12）

 

星期一	赤豆粥  糖糕  蜂糕  肉包 菜包  刀切  鸡蛋
星期二	面浇头：雪菜肉丝、酱蛋、青菜  花卷  烧麦  鸡蛋
星期三	白粥  赤豆糕  花卷  粢饭糕  蜂糕  鸡蛋  面包
星期四	面浇头：辣酱、炒素、虎皮蛋  肉包  刀切
星期五	菜粥  八宝饭  白煮蛋  花包  豆沙包  油条

 

 

 

 

 

 

星  期		一	二	三	四	五
午餐	菜谱	酱汁鸭腿	糖醋小肉或 干煎冬鲳鱼	咖喱鸡米饭	油丁烧肉或 虾仁炒蛋	扬州炒饭
		鲜肉面筋	番茄炒蛋	香炸猪排	银雪鱼排	红烧大排
		烂糊肉丝	卤汁香干	肉丝粉条	花菜胡萝卜肉片	炒素
		炒青菜	蒜茸杭白菜	红烧萝卜	韭菜绿豆芽
午餐汤		榨菜肉丝汤	咸肉冬瓜汤	番茄卷心菜汤	紫菜蛋汤	荠菜香菇肉丝豆腐羹
晚餐	菜谱	红烧大肉	蚝油牛肉盖浇饭	糖醋肋排	红烧牛肉
		关东煮	家乡咸肉	油爆虾	三色鸭肫
		肉米豆腐		榨菜干丝肉丝	西葫芦肉片
		青椒土豆丝	蚝油生菜	鸡毛菜	白菜木耳
晚餐汤		粟米蛋花羹	酸辣汤	黄豆骨头汤	雪菜蛋花汤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

备注：

1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐；其余年级学生均在教室内用餐；

2、本周二、周四午餐其中大荤为二选一；

3、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。

  联系电话：64236518（吴老师）、54848780（胡老师）。