上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.3.14-3.18)
早餐 | |
星期一 |
南瓜粥 烂糊面 白煮蛋 豆沙包 烧卖 赤豆糕 刀切 菜包 |
星期二 |
面浇头:香菇面筋、青雪菜冬笋肉丝 刀切 肉包 鸡蛋 |
星期三 |
鸡蛋 粢饭 油条 刀切 花卷 葱油饼 黑洋酥包 |
星期四 |
面浇头:青菜、虎皮蛋、宫爆肉丁 菜包 烧卖 刀切 |
星期五 |
鸡蛋 黄芽菜肉丝年糕汤 萝卜丝包 菜包 肉包 刀切 麻球 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
黄金肉排 |
糖醋小肉 |
香酥猪排 |
椒盐排条 |
咖喱牛肉炒饭 | |
木须肉 |
鲜肉百叶包 |
五彩肉丁 |
番茄炒蛋 |
酱汁鸭腿 | |||
红烧萝卜 |
肉米粉皮 |
花菜木耳肉片 |
榨菜毛豆肉丝 |
炒素 | |||
牛心菜 |
炒青菜 |
蒜茸杭白菜 |
青椒绿豆芽 |
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午餐汤 |
粟米蛋花羹 |
番茄冬瓜汤 |
榨菜蛋花汤 |
萝卜鸡骨汤 |
小排土豆汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
红烧大排 |
水 饺 |
红烧大肉 |
糖醋小排 |
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香干鸭块 |
奥尔良腿排 |
油爆虾 |
汉堡饼 |
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西葫芦胡萝卜肉片 |
刀切馒头 |
莴笋丝炒蛋 |
西芹胡萝卜肉片 |
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葱油黄豆芽 |
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炒菜苋 |
牛心菜 |
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晚餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
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酸辣汤 |
雪菜蛋花汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。