上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.3.21-3.25)
早餐 | |
星期一 |
赤豆粥 糖糕 蜂糕 肉包 菜包 刀切 鸡蛋 |
星期二 |
面浇头:鱼香肉丝、酱蛋、青菜 花卷 烧卖 |
星期三 |
油酥饼 赤豆糕 花卷 粢饭糕 蜂糕 鸡蛋 白粥 |
星期四 |
面浇头:辣肉、炒素、虎皮蛋 肉包 刀切 |
星期五 |
油条 八宝饭 白煮蛋 花卷 豆沙包 皮蛋粥 烧卖 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
洋葱牛柳 |
盐焗鸡腿 |
红烧小排 |
汉堡饼 |
咸肉菜饭 | |
鲜肉蛋饺 |
宫爆肉丁 |
台湾香肠 |
香干鸭块 |
红烧大肉 | |||
肉米粉条 |
海带丝肉丝 |
莴笋胡萝卜肉片 |
青椒土豆丝 |
麻辣豆腐 | |||
双色西葫芦 |
牛心菜 |
葱油绿豆芽 |
蒜茸杭白菜 |
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午餐汤 |
番茄蛋花汤 |
咸肉冬瓜汤 |
榨菜肉丝汤 |
雪菜蛋花汤 |
萝卜鸡骨汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
百叶结烧肉 |
番茄炒蛋盖浇饭 |
蒜香骨 |
柳叶脆香鸡 |
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干煎冬鲳鱼 |
酱汁鸭腿 |
红烧带鱼 |
鱼香肉丝 |
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青椒茭白肉丝 |
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红椒有机花菜木耳肉片 |
西葫芦炒蛋 |
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油麦菜 |
蚝油生菜 |
炒青菜 |
牛心菜 |
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晚餐汤 |
粟米蛋花羹 |
香菇肉丝豆腐汤 |
黄豆骨头汤 |
油丁粉丝汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。