校 园 心 语（一）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
预初（1）班 朱天元
在生活中，若你善于发现和观察，你会发现：美离你不远，有时就在身边，这种美有时也许不是景色之美，而是朴素的人物形象和心灵之美。
记得那一周，轮到我们班级站文明岗。作为班中一名普通学生，我没有站岗任务。吃过午饭后，我开始写作业，不久就完成了，正觉得无事可做时，忽然想到了文明岗，一时新奇，想去观察一下。
于是，我绕道来到了大厅，偷溜到柱子后面，观察站岗同学们的一举一动。起初，我以为他们站文明岗顶多就是在那儿站着摆样子，老师来了敬个礼，十分无趣，可是，我却捕捉到了一些美丽的镜头。
站岗的其中一位男生，个子不是很高，体型略胖，看他那胖胖的身材想必一定会感到疲累、站不住了，可他却没有一丝放松，他站得笔直，表情也很严肃，一点也没有把站好文明岗当儿戏，远看，仿佛是一个训练有素的军人。可他体育成绩一般呀，一直站着体力够吗？我想着，便走近看个究竟。啊！原来他的额头已经渗出了汗珠，顺着脸庞流淌下来，可他依然没有放松，拳头攥得紧紧的。
正在这时，一位老师来了，他迅速敬了个礼，十分标准，又用响亮的声音向老师问好，老师也微笑着点着头回应，这时，他脸上也露出了笑容，相信此时他的心里一定美滋滋的。
可就在这时，两个初三的男同学从楼梯上飞奔下来，这时，他立刻上前阻止，并对他们说：“下楼请不要打闹、奔跑。”可那两个初三的同学却十分无礼地说：“关你什么事？”但他仍不退缩，反而严肃地对他们说：“要是受伤了，你们还会开心吗？”这句话说得坚定有力，学长们似乎也被怔住了，不由得惭愧地低下头，慢慢走下楼去。
这一切我都看在眼里，记在心里，他的举动令我惊讶，同时也令我钦佩，我钦佩这样美的人和美的举动。
“文明岗”的值岗同学以文明用语向师长问好，树立了文明形象，为周围同学树立了榜样；他们也用文明言行劝诫在楼道内喧哗、奔跑，甚至言谈举止不文明的同学，他们用自己的实际行动为校园的安全、文明作贡献，他们是我们身边最美的风景线。
校 园 心 语（二）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
预初（2）班 王赟捷
近期，校园读书节的各项活动开展得如火如荼，图书义卖活动就是其中之一。25日中午，天气晴朗，仿佛也为我们的义卖活动做好了准备。一吃完午饭，我就连忙捧起一叠书往操场跑。操场上，另外几个负责义卖的同学已经在那儿了。他们一看到我，就连忙招呼我过去帮忙。我放下沉重的书，立刻和同学们一起忙碌起来了：铺垫子，摆好书，立好宣传牌等等都是我分内的工作。等我们一群人全部准备妥当以后，便开始叫卖起来了。我们收起羞涩，放开喉咙，一遍又一遍地叫喊着，希望有人到我们的摊位前来看看。果然，功夫不负有心人，不断地有同学被我们的叫卖声吸引，来到我们的摊位前，一本本的书就这样被他们带走，一份份爱心善款被留了下来。期间，我还去参观了其他班级的摊位，借鉴了他们的推销方法：买二送一；满20元送一件文具；买满5本全部打八折出售……真是五花八门，令我惊讶不已。还有些班级竟玩起了变装，扮成某个卡通人物，来吸引同学的目光……为了能尽可能地把图书卖掉，各个班都使出了浑身解数。整个操场一片热闹非凡的景象。
初夏正午的阳光十分温暖，不一会儿工夫，汗珠从同学们的额头上沁了出来。望着同学们那一张张泛着笑容的脸，那一个个忙得不亦乐乎的身影，我想这是因为我们都深深地明白这次义卖的意义所在。虽然大家叫卖推销商品是非常辛苦的，可是每个同学的心里都懂得，这份辛苦就是对西藏萨迦县中学受助孩子的一点点关爱。虽然我们这次义卖活动所得到的爱心善款对于西部孩子来说太微不足道了，但是这之中包含了我们每个同学的一点心意，一点付出。我仿佛看到了我们辛苦赚来的善款已经飞到了藏区同龄人的手里了，他们手捧着这些捐款，笑容像花朵一样灿烂。
这次义卖是我进入西南模以来参加的第一次义卖活动，但绝对不是最后一次，我要将这份爱心不断地延续下去。义卖活动虽然暂告一段落，但是爱还在延续，帮助不会停止。正所谓：积小善成大爱，只要世界上每个人都像我们一样，付出一点点爱心，那么贫困儿童所得到的将是不计其数的关爱。赠人玫瑰，手有余香，当我们在献出爱心的同时，自己也收获了快乐。
校 园 心 语（三）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
预初（5）班 杜文晨
星期三的下午活动课，我们举行了一场接力跑比赛。从中我们学习到了许多，也认识到团队精神的重要性。
那天阳光明媚，正像我们的心情一样，信心满满。当前面几个班级比赛完之后，轮到了我们班，虽然和十班一起，但还没轮到我们班，我们班的选手就一个个摩拳擦掌，做好了热身，紧握着接力棒，卯足了劲，咬着牙，随时准备爆发出他们的实力，向前冲，只为了给（5）班争得荣誉。
体育老师一声哨响：“嘟！”我们班的女选手先发制人，像离弦的箭一般向前奔去，快跑到第二棒同学的身后时，把接力棒递了过去，虽然这时已落后了一点，但是后面的男同学不负众望，一接到接力棒就像插翅的雄鹰飞奔起来，甩了对手三大步的距离，距离逐渐地拉开，我们认为：我们赢定了！但是就在此时，一个小意外发生了，一位同学在传接棒时，接力棒没拿住，掉落在地上，而且因为控制不了平衡，鞋子又掉了，耽误了几秒的时间，对手见缝插针，一下子就超了过去。一时间我们原本的好心情跌落谷底。但是那位同学没有放弃，咬着牙，飞奔，把接力棒传给下一个人。后面的选手也都一个个发挥出自己最高的水平，他们憋红了脸，卯足了劲，双腿像装了高速马达一样飞奔，共同弥补那一个小失误。但是无力回天，我们还是慢了一圈。
跑完后，那位同学哭了，我们安慰他，给了他掌声，让他重拾信心，永不放弃。其实我特别想说：“他在掉鞋的时候根本来不及思考到底要不要穿鞋，而且他并没有因为失误而放弃，而是坚持跑了下去，而且我们后面的同学也都竭尽全力奔跑，也能说明我们即使在困难中也能扬帆前进，即使一时出现了失误也不放弃，一人出现了失误也不责怪，这才是一个完美的集体，才体现出有超强凝聚力的精神。”
我们（5）班是一个温暖的大家庭，每一个同学都是这个家庭不可缺少的一份子，我们互相依偎，互相搀扶，经历了预初这一年的风风雨雨。从一开始的素不相识到现在朝夕相处，有欢笑也有泪水。我们班的同学，热情洋溢、有爱心，虽然有时有人搞怪，但是每天上学看到每个同学我的心里都满满的暖暖的。经过了这次比赛，我觉得我们班同学之间的心更近了，感情更真挚了，让我们在以后的生活中，携手前进，一同启航！
校 园 心 语（四）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
预初（10）班 沈芊钰家长
周末，孩子回来很神秘地跟我说：“妈妈，高老师有个任务交给您。我们要开个主题班会，是说“习惯”，高老师让您说说我身上的好习惯。”说完她故作萌态:“我觉得我没什么好习惯，可是高老师说我有。”“好啊！”我马上接口，“那我们一起来找找你身上的好习惯吧。”进入中学后忙碌的学习生活让我和孩子的交流时间变少了，这次正好借这机会好好聊一聊进入中学后她的变化。
这次聊天是进入西南模后时间最长、聊得最深的一次，我们从进入中学后和同学、老师的相处聊到平时的练习、测验和考试的进步，从遇到困难后如何解决到现在完全适应西南模的学习生活节奏，这次长谈让我们突然发现孩子一下子长大了。我和她爸爸一直认为：芊芊是一个有能力的女孩，应该让她学会自立，给她机会展示自己。这里的老师和同学给她创造了更多的机会，让她得到锻炼并养成了一些习惯。
一、学会管理自己的情绪。不良情绪的来源基本可以分为两类：一类是当我们在实现自己的目标、达成自己的目的的过程中受阻，遇到挫折时，我们会有“脾气”；另一类是当我们与他人互动的时候，因为与他人进行沟通交流不顺畅而带来的情绪。这并不是说要学做鸵鸟和变色龙，学会察言观色、伪装自己，而是指芊芊知道无谓的抱怨只会浪费自己的时间，影响同学间的友情，学会换位思考，体谅家长、老师的用心良苦。善于与同学沟通，共同学习，鼓励中有帮助、帮助中有竞争，不断超越，共同进步。这样才能融入集体，与集体共同进步。
二、能够自己制订每周的学习计划。这是她进入中学后的一个重大变化。原本要学什么、怎么学，她都是靠等待，等家长、等老师怎么要求、怎么布置。而现在的她会认真制订每一周的课外学习计划，并学会给家长分配需要配合的任务内容。她学会了主动复习错题，因为她知道班里每位同学都很努力，如果自己不努力，就会拖班级后腿。努力是一种积极向上的态度。只有每天努力一点点，才能聚水成河。
三、朴素大方、但不吝啬。我们觉得（10）班的同学都很优秀，他们比的是成绩、比的是能力、比的是才华。社会上不良的攀比、浮夸的风气，在（10）班杜绝。芊芊常说：上学穿校服、乘校车、吃食堂。每月的零花钱可以存起来买书看，我们拥有花季的年华，本应追求的就是朴素大方的自然美。勤俭节约是中华民族的传统美德，但是我们并不是吝啬。芊芊会在学校的实践活动中给家人带来小礼物，会在家人生日时送上亲自买的蛋糕，会在爱心捐助时献上自己的爱心。
虽然孩子还有很多不足之处，但是我们欣喜地看到，进入中学的她不断地在进步、在努力、在学会自立。相信她一定会在自尊自爱自信中健康成长。
校 园 心 语（五）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初一（4）班 孙 晨
周四下午，我们班开展了主题班会活动，主题为“工匠精神”。
期间，老师向我们介绍了中国古代和现代各个行业有名的工匠。并为我们讲解了何为“工匠精神”，即精雕细琢，精益求精的精神。
班会上，我们观看了视频《匠心筑梦》。焊工高凤林35年专注火箭发动机焊接工作，因此被称为焊接火箭“心脏”的人。130多枚长征系列运载火箭在他焊接的发动机的推动下顺利飞入太空，0.08毫米，是高凤林焊接生涯里挑战过的最薄记录。高凤林拒绝企业的高薪聘请，数十年如一日地贡献于中国航天事业，他说，他追求的是民族认可的满足感和自豪感。
之后，几位同学向我们介绍了徐立平、顾健等大国工匠的事迹，听后，我感触很深，那些卓越的工匠们都对自己的工作精益求精。比如古时的王叔远，只用一颗小小的桃核，就能雕刻出一只精美的核舟。而当代工匠徐立平，他的工作是雕刻火药，0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，但是徐立平雕刻的火药药面误差却不超过0.2毫米，堪称完美。高凤林、徐立平、顾健，这一位位“大国工匠”以对平凡工作的严谨专注，对本职工作的精益求精，成就梦想。
在我们班里，也有一些同学具备“工匠精神”。我们的班长刘思慧同学就是其中之一，每次学习上遇到难题，她都要追着老师求教，以打破砂锅问到底的态度，认真学习，学深学透。班里的轩然同学，上课专注听讲，认真笔记，她以脚踏实地和认真勤勉的学习态度保持着优异的成绩。
我认为，所谓“工匠精神”，第一是热爱你所从事的事业，第二就是精益求精。我们在学习生活中也要学习和发扬严谨专注、执着追求、苦练内功、精益求精的“工匠精神”，相信只要刻苦钻研、持之以恒，耐得住寂寞，就会有回报。
校 园 心 语（六）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初一（5）班 温炜珏
本周我校迎来了一年一度的读书节活动，我也积极响应，投身于书的海洋中，如饥似渴地阅读。
高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”的确，生活里没有书籍，就好像没有阳光；成长中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。这点我感同身受。小学时，功课比较少，做完功课，我最大的享受就是阅读，历史、文学、科学、天文地理，只要有时间，就捧起书来看，为了能让我最大限度地享受阅读带来的乐趣，妈妈对我们家进行了一次大改造，凡是我的手能触及到的地方，她都会随意摆上一些书，让我随时随地有书看。可能是读了大量书的缘故，小学的学习几乎没有碰到越不过去的障碍。阅读让我开阔了视野，增长了见识，学会了为人处世，也培养了广泛的兴趣爱好。随着年龄的增长，功课的增多，原本属于自己闲暇时的读书时间渐渐少了，语文学习的劣势随之而来，对着作文题目发呆，绞尽脑汁也动不了笔，即使动了笔，也只是凑字数，写出来的文章枯燥无味。每次考试，都是阅读理解失分惨重。每天只是机械地、重复性地埋头于作业、题海，远离了广阔的阅读世界，忽略了课外阅读的重要性。读课外书有助于积累词汇，积累写作素材，读的书多了，写起文章来才会有那种才思泉涌的感觉；忘记了大量的阅读是学好语文的根本，阅读是获取知识的重要手段和最好途径。
读书对我们青少年尤其重要。我们正处于青春期，内心容易浮躁，做事缺乏耐心。读书能够祛除我们内心的浮躁和空虚，让一颗心在知识的海洋中充实起来。爱读书的人是不会感到空虚和无聊的，因为有书做伴；爱读书的人也不会感到孤独和寂寞，因为书中有那么多栩栩如生的人物可以陪伴你，给你打拼的勇气和战胜困难的力量。当然，读书讲究的是一个长期积累的过程，读书贵在坚持。要保证每天都有阅读时间，这一点，我很敬佩我们的语文老师，他很重视阅读，要我们保证每天哪怕只有15分钟的阅读时间，15分钟的时间看起来很少，但日积月累也是一个惊人的数字。老师用他自身的经验来教导我们认识到读书的重要性，阅读对语文学习的重要性，教我们学会用点滴的时间进行阅读，因为课外读物能提高我们学习的主动性，主动吸收知识，并开动脑筋去学会分析问题，解决问题，从而提高文学素养。老师这一行之有效的方法让我重新喜欢上阅读，每天尽量提早把作业完成，这样就可以挤出时间来看自己喜欢的书籍，随着阅读量的增加，自己积累的好词好句，写作素材也越来越多……阅读在学习中的重要性日渐凸显。
“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”南宋诗人朱熹的《观书有感》一诗阐述了读书的重要性，倡导我们多读一些好书，才会让自己思想永远活泼，才思不绝。让书香氛围飘满校园吧！
校 园 心 语（七）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初二（6）班 方辛源家长
这学期开始，孩子的周末语文作业多了一条“推荐美文”，刚开始孩子问我什么是“美文”时，我有点晕，文章还分“美”或“丑”？后来转念一想，明白了，凡是可以传递出美好想法的或者表达出积极向上的生活态度的文章应该都可以归到“美文”的行列。
对老师的这条作业，我非常欣赏，因此也积极地陪着孩子一起完成，每次从网上找到优秀的文章，我们都会展开讨论，最后让他选一篇感触最深的进行推荐。在写推荐理由时，一开始他有想法但表达不出来，后来慢慢地可以描述出来了，再后来，他可以在讨论中侃侃而谈。对孩子的这些变化，我很高兴，孩子的进步虽然慢，但我看到了希望。对于老师采用这样的巧秒方法来引导孩子，我真心佩服！
“美文”的类型很多，但从中都传递出了“真”、“善”、“美”的正能量，孩子也慢慢地受到了一些影响，在平时的言谈举止中也会有所表现。作为家长，我为孩子的提高而欣喜，这些精神食粮是我们平时容易忽略的，因为我们大都更注重物质条件。感谢老师的良苦用心，也希望孩子能够汲取更多更好的精神食粮。“赠人玫瑰，手有余香”，通过推荐“美文”，让我们感悟积极的生活态度，传递美好的心灵关怀，创造和谐的生活环境。让我们继续努力吧！
校 园 心 语（八）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初二（7）班 郑若颖
班会课上，我们学习了有关“2015感动中国十大人物”的先进事迹，其中徐立平的事迹使我感触颇多。
徐立平是中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。1987年入厂以来，一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。被誉为“大国工匠”。
他十分热爱自己的事业并坚持不懈，在工作中不断钻研，忍受了各种艰辛和痛苦，最终获得殊荣。他集中精力，细心仔细雕刻每一刀，火药上每一刀，都充满了危险，一不小心就是从头再来。徐立平他没有放弃，兢兢业业工作二十八年，完成了一次又一次火箭固体燃料发动机药面整形，即使因为工作患上了痛苦难熬的职业病，头发掉了大半，身体向一边倾斜，但他回答“危险的岗位总得有人去干呐!”依然坚持独自承担所有艰辛工作。
在他身上，我看到了一种吃苦耐劳，认真钻研的精神。他为了中国的航天事业一坚持就是二十多年，我们在学习中也要学习徐立平的这种精神，勤学刻苦，打下扎实的知识基础。在学习中，我们会遇到困难，但这些小阻碍和徐立平坚持二十多年的刻苦钻研、克服了常人难以想象的难关相比又算得了什么？
当遇到难题不会解答时，当学习方法不佳导致成绩进步不快时，当学习和班委工作不能兼顾时……就想想徐立平吧，再静心思考、执着钻研一下，难题将迎刃而解；及时调整学法，不放弃追求，成绩定将提高；借助团队力量，你也将获得学业进步和能力提升双丰收。
0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，徐立平雕刻的火药药面误差不超过0.2毫米,堪称完美。这定是他长年苦钻善学，才练就的高超技艺，我们在学习中应该学习徐立平的“坚持”。尤其是对自身的薄弱学科，感觉学习很困难，就丧失了学习兴趣，越不想学就越困难，最后只能放弃。但如果我们每天解决一些不会的问题，每天多做一道练习题，坚持不懈，情况就一定会有所改善。不断地坚持，每天前进一点点，总有一天能积沙成塔，成就一条通往成功的道路。
那些伟人成功的背后都付出了我们普通人无法想象的努力，承受了我们无法想象的痛苦。我们现在还无法达成那些十分远大的目标，但是我们至少可以完成自己的本职工作，作为一个学生，好好学习就是我们现在首当其冲的职责，那就让我们不断坚持，向成功迈进。
校 园 心 语（九）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初三（2）班 汪天宇
时光如梭，一转眼初三快要结束了，然而我们刚穿上崭新的校服，跨进这陌生校园时的场景仿佛就在昨天，四年的记忆如春风般洋溢在美丽校园中。
团结的情谊。蔚蓝的天空飘扬着七彩的气球，放飞我们的青春与理想。随着发令枪声响起，如离弦的箭一般冲出起点，将手中的接力棒稳稳交给下一位同学。这是我们初中的最后一次运动会了，在这熟悉的跑道上也许是我们最后一次参加比赛了。我们一起挥洒汗水，一起努力，团结一心，为我们的接力比赛画上圆满的句号。我们不在乎输赢，我们在乎的是这同窗四年一起努力的情谊！
激昂的呐喊。日历一页页飞快翻过，百日誓师大会竟已是两个月前的事了。那天，我们齐聚一堂，用饱含激情的声音高喊出我们的誓言，激昂的呐喊声响彻整个校园。大家个个斗志昂扬，宛如打了鸡血般蓄势待发。我们不能输，我们要赢！我们信心满满，褪去不成熟的懒散，换上奋斗的战袍，下定决心要努力战斗，笑傲六月！
忙碌的时光。初三是充满压力的，繁重的学业压得透不过气的我们更是学会了抓紧时间。鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，要挤总是有的。”原本吵闹的课间休息不见了，少了嬉笑玩耍的同学，多了埋头苦学的身影。无论是下课亦或中午，老师周围总是围满了学生，问问题的，讨论方法的，个个都有自己的目标。老师有些疲惫的脸上没有丝毫的烦躁，只有满意的笑容，充满耐心地为同学们一一解答难题。
青春，哪有不拼搏奋斗的道理？
初三，是充实而又忙碌的一年，这一年少不了迷茫，但努力和拼搏更是我们的符号！让我们用现在的付出，在六月交出一份满意的答卷！让我们的青春不留遗憾！
校 园 心 语（十）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初三（8）班 张言韬
2016年5月25日，杨绛先生离开了人世。我对她不甚了解，仅从几篇文章的描述中对她略有耳闻，但就是这些零碎的描述，也足以给我留下深刻的印象。
先生晚年的生活，正如她的作品，平淡而朴素。她过生日时，从来不喜欢他人专程前来祝寿。丈夫钱钟书去世后，她独自整理丈夫的遗物，回想着过去，用笔记录下她与丈夫、女儿生活的点滴。作为一名杰出的作家、翻译家，她本可以名利双收，享受富贵，但她深居简出，淡泊名利，直到生命的最后几年仍然坚持创作。她正是范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”的“仁人”。这种豁达的胸襟值得我们每个人去学习。
在喧嚣的社会中，平淡的心境难能可贵；对于初中学生而言，能用乐观平静的心态面对自己一时的得失则显得尤为重要；而作为初三的学生，面对即将到来的中考，则更加需要这样的心态。
在不久前的自荐中有人成功，有人失利，成功的人固然会喜悦，失利的人也会有些许失落。但不管是谁，都应该将自己的注意力重新集中到中考复习最后阶段的学习上，坚持自己原来的目标，努力在中考时考到自己预定的“分数线”。面对决定预录取的自荐考试是这样，面对平时的测验、练习也应这样，考前、考时、考后都应该平心静气地对待，总结经验。我曾常常会在考试时急躁答题以致失分，或是考砸后乱发脾气，事后想来，其实毫无必要。总有人每逢大考便会紧张，复习时满怀焦虑，最终适得其反，我认为在临考前最重要的是给自己信心，认真复习，脚踏实地，顺其自然，而非日夜抱佛脚，期盼一蹴而就。
中考前需要乐观平静，中考后也需要平静地对待。不能一考入理想高中便忘乎所以，沾沾自喜，要更多思考自己为什么选择这所学校，想清楚后，便认定自己的目标，努力让自己在理想学校中有立足之地，实现自己来到这所学校的价值。若是没有进入理想高中也要尽快振作精神，重新确定自己未来努力的方向，给自己的高中学习生涯制定规划，这样才不致被中考的失利打得一蹶不振。同时，我们也要对初中阶段的学习进行总结与反思，例如初中的薄弱项到高中如何继续加强，对于历史、地理等学科是否还不够重视等等。
杨绛先生的人生境界我们有些人也许几年、十几年、几十年，甚至一辈子都无法达到，但先生对生活的乐观态度，对实现自我价值、实现目标的执着都是我们需要学习的。我也祝愿每位初三学子都能心态平和、从容地应考，考入理想高中，实现自己的目标。
校 园 心 语（十一）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
初三（9）班 徐凡力家长
时间如流水般飞逝，转眼间，孩子们就要迎来他们人生中第一个转折点——中考。
随着中考的临近，家长们对中考的关注度比考生有过之而无不及，有人说这是中考以外的“第二考场”。考试不仅是考生自己的事情，很大程度上也是在考验家长。那么作为家长，我们应该怎样来面对即将到来的“中考”呢？
我认为首先要帮助孩子理智地看待中考，帮助孩子科学评估自己，清楚地知道自己的学习成绩处于什么样的位置，合理定位，报考适合的学校，从容赴考。帮助孩子对自己有了清晰的定位后，做好孩子们的“大后方”便显得格外重要。
为了使孩子们在节奏较快的初三学习生活中更稳地站住脚跟，我们还应从帮助孩子保持良好的生活习惯和心理状态入手。
在生活习惯上，我们要督促孩子尽快完成作业，尽量早睡，保证第二天的听课效率。另外，我们要科学合理地安排好孩子们的饮食，及时补充易消化、易吸收的营养食物，提高免疫力。总之，要“多做饭，少说话”！
在心理状态调整上，要鼓励孩子放下心理包袱，树立自信心，把心理调节到最佳状态以迎接考试。不要过分强调孩子的缺点，不要因为孩子某次考试的失利而过分担忧，而是应该理性地与孩子一起寻找出成绩下降的原因并及时改正。我们必须使孩子清楚地明白中考只不过是漫漫人生中的一段插曲，即使输了中考也不代表人生失败、即使赢了中考也不意味着就一定有了成功的未来。
可以说，中考是一场对孩子和我们家长的考验，我们要努力的不仅是要帮助孩子考出理想的成绩进入一所理想的高中，更是要让孩子用积极健康的心态去面对未来，只有这样才能使孩子们在今后的人生道路上走得更高更远。
校 园 心 语（十二）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
高二（2）班 金晨毅
读书对每一个人都是有益处的。读书可以令人开化，读书会教会人们很多道理，读书可以让人变得聪慧。国父孙中山先生曾经说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。”可见，孙中山先生是个嗜书如命的人。
不仅近代的伟人如此，古代亦是如此。道家学派的创始人之一老子，据传从小就接受了精通殷商礼乐的商容先生的教学，后入周都在茫茫书海中学习，后三年担任守藏室史官，管理周朝所有典籍，在书籍的滋养下才成就了写出《道德经》的李耳，才会使这部书成为中华民族哲学的开端。儒家创始人孔子亦是如此，据传读周易至韦编三绝。佩戴六国相印的苏秦在多次碰壁后发奋而学，常常困倦时刺股来让自己清醒。宋代苏轼读《阿房宫赋》至三更而不倦……这些古人勤学苦读的故事都让我们更加认识到读书的重要性。
我们或许不能像这些伟人一样要么留下著名的学说创立学派，要么建功立业，要么留下千古流芳的文章，但是我认为我们还是有必要读书的。因为即便是这些如此聪慧的大家都要发奋读书，我们普通人又有什么理由不读书呢？况且读书能够增长学识、培养气质、开拓眼界、启迪人生，可谓益处多多。
此外，挑选好书阅读也很重要。国内外的名著显然都是很好的书籍，仔细品读无不会发现作者想要启迪后人的人生道理，或是传递的当时的社会现象，或是对自己学说的阐释，亦或是流畅而又有意境的文字……书籍常常可以让人足不出户而体验到瑰丽的自然奇观，丰富的世间百态，高尚的道德情操。所以读书吧，在我们这个年纪尽情畅游书海，更加富有智慧地享受读书的快乐！
校 园 心 语（十三）
第十六周 2016年5月30日~~6月3日
高三（2）班 王峤郅
通常大型船在空船的状态下会在船室中装满舱石，这是水手们为了避免大船在风雨大浪中翻沉的一种措施，有了压舱石，没有载重的空船才能乘风破浪，到达目的地。
这种来自压舱石的压力可以使船平稳地前行，船只航行时这样，人们生活时亦如此。当人处在一定的压力之下，才能稳健地行走，稳健地进步，而不是风一吹，便迷失了自我。
面对生活中的种种压力，我们举步维艰，人们常常感到疲惫，殊不知这种被动的压力在无形中培养了我们的毅力，让我们在人生的道路上能够走得更远。因此当我们处在空船的状态时，我们就应当主动创造压力，使我们适当负重前行。
无端创造压力不是一种愚蠢，而是一种大智慧。这就好比健身的目的，是为了培养韧性，强身健体，在给身体带来巨大压力的过程中，我们也在不断完善自己。
唯有负重前行，才能使到达成功彼岸的过程更有意义。扛着压力，才不会使大风大浪击沉梦想的船只，尽管承受压力是痛苦的，我们也要坚持。司马迁在饱受痛苦的折磨之后，选择负重前行，忍受着当时人们的讥笑与内心生与死的徘徊，完成了《史记》的创作。柏拉图说，只有经常拉动弓弦才能使其不失去效用。司马迁将压力转化为动力，柏拉图为了强劲有力而不停止拉动弓弦，这些都是自我加压负重前行的生活态度，只有认识它并且本着这样的态度，我们才能在人生路上不断进步，最终成功。
然而，现在社会上有一些富二代和官二代，他们的言行对社会起了负面影响，让人们产生不负重前行也能成功的错觉，而使他们放下肩上的担子，任风雨吹倒。其实这些“二代们”他们并没有成功，只是长在树干上任风雨吹打的树叶罢了，早晚有一天他们会花完父母的钱，等到树倒叶落，他们又是被吹到哪里的尘埃呢？相比那些饱受压力而长成的参天大树，谁又比谁更有价值呢？
高三的我们背负着各种压力，有来自高考升学的压力，也有来自学校、家长和同伴的压力，但正是这些压力考验着我们的意志品质和心理素质。面对压力，我们无所畏惧，我们将化压力为动力，负重前行，迎难而上，以拼搏和努力开拓并创造属于自己的美好前程！
