上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.6.20-6.24)
早餐 | |
星期一 |
绿豆米仁粥 甜酥饼 烧卖 刀切 菜包 酱蛋 |
星期二 |
毛菜肉丝炒面、素鸡、虾皮紫菜蛋皮汤 花卷 豆沙包 刀切 茶叶蛋 |
星期三 |
玉米粥 粢饭 油条 黑洋酥包 肉包 刀切 白煮蛋 |
星期四 |
大馄饨(青菜、肉酱、香干) 菜包 烧卖 刀切 白煮蛋 |
星期五 |
白粥 咸菜肉丝年糕 面包 萝卜丝包 花卷 黑洋酥包 白煮蛋 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
咖喱鸡块 |
油丁烧肉 |
三色炒饭 |
黄焖牛腩 |
梅干菜烧五花小肉 | |
银雪鱼排 |
鲜肉蛋饺 |
红烧大排 |
虾仁炒蛋 |
杭椒牛柳 | |||
花菜木耳肉片 |
莴笋肉丝 |
青椒土豆丝 |
老干妈粉丝 |
有机花菜木耳 | |||
炒青菜 |
牛心菜 |
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蚝油生菜 |
蒜茸空心菜 | |||
午餐汤 |
小排土豆汤 |
香菇肉丝豆腐羹 |
罗宋汤 |
酸辣汤 |
咸肉冬瓜汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
糖醋排条 |
鱼香肉丝盖浇饭 |
糖醋肋排 |
菠萝咕咾肉 |
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干煎带鱼 |
酱汁鸭腿 |
虾 |
洋葱牛肉片 |
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肉米粉皮 |
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莴笋丝炒蛋 |
西葫芦胡萝卜肉片 |
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葱油海带丝 |
蒜茸油麦菜 |
青椒干丝 |
炒青菜 |
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晚餐汤 |
番茄蛋花汤 |
小排土豆汤 |
黄豆骨头汤 |
紫菜蛋花汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。