上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.4.25-4.29)
早餐 | |
星期一 |
南瓜粥 烂糊面 白煮蛋 豆沙包 烧卖 赤豆糕 刀切 菜包 |
星期二 |
面浇头:香菇肉米、素鸡、青雪菜笋丝肉丝 刀切 肉包 鸡蛋 |
星期三 |
鸡蛋 粢饭 油条 刀切 花卷 葱油饼 黑洋酥包 |
星期四 |
面浇头:青菜、虎皮蛋、宫爆肉丁 菜包 烧卖 刀切 |
星期五 |
鸡蛋 黄芽菜肉丝年糕汤 萝卜丝包 菜包 肉包 刀切 麻球 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
咖喱鸡块 |
椒盐排条 |
油丁烧肉 |
盐水鸭腿 |
三色炒饭 | |
银雪鱼排 |
莴笋肉丝 |
汉堡饼 |
八宝辣酱 |
红烧大排 | |||
花菜木耳肉片 |
西葫芦炒蛋 |
红烧萝卜 |
台湾香肠 |
鸡汁香干 | |||
炒青菜 |
牛心菜 |
杭白菜 |
韭菜绿豆芽 |
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午餐汤 |
油丁粉丝汤 |
粟米豆腐羹 |
雪菜蛋花汤 |
咸肉冬瓜汤 |
萝卜鸡骨汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
糖醋排条 |
鱼香肉丝盖浇饭 |
豆豉蒸肋排 |
菠萝咕咾肉 |
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干煎带鱼 |
炸猪排 |
油爆虾 |
蚝油牛肉 |
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肉米粉皮 |
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莴笋丝炒蛋 |
西葫芦胡萝卜肉片 |
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葱油海带丝 |
蒜茸油麦菜 |
青椒干丝 |
炒青菜 |
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晚餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
番茄蛋花汤 |
酸辣汤 |
榨菜肉丝蛋花汤 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。