上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.5.30-6.3)
早餐 | |
星期一 |
白粥 酒酿圆子 酱蛋 蛋糕 烧卖 玉米面刀切 肉包 |
星期二 |
面浇头;雪菜肉丝、素鸡、白煮蛋 刀切 菜包 南瓜饼 |
星期三 |
鸡蛋 南瓜粥 麻球 萝卜丝饼 刀切 黑洋酥包 |
星期四 |
面浇头;香菇肉糜、青菜、荷包蛋 烧卖 刀切 花卷 |
星期五 |
皮蛋瘦肉粥 茶叶蛋 春卷 菜包 刀切 肉包 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
午餐 |
菜谱 |
蚝油牛肉片 |
卤鸭腿 |
红烧大肉 |
黄焖鸡腿 |
扬州炒饭 | |
蛋饺 |
关东煮 |
青椒素肠肉片 |
百叶包 |
红烧小排 | |||
海带肉丝 |
麻辣豆腐 |
笋丝炒蛋 |
芹菜肉丝 |
杭白菜 | |||
牛心菜 |
炒青菜 |
蒜茸菠菜 |
大白菜胡萝卜 |
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午餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
油丁粉丝汤 |
咸肉冬瓜汤 |
番茄蛋花汤 |
罗宋汤 | ||
晚餐 |
菜谱 |
梅干菜烧肉 |
咖喱鸡块盖浇饭 |
椒盐猪手 |
鱼香肉丝 |
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干煎白果子鱼 |
香炸猪排 |
熏鱼 |
香酥鸡排 |
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莴笋木耳肉片 |
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肉米茄子 |
花菜胡萝卜肉片 |
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青椒土豆片 |
蒜茸杭白菜 |
鸡毛菜 |
蚝油生菜 |
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晚餐汤 |
雪菜蛋花汤 |
香菇肉丝豆腐羹 |
黄豆骨头汤 |
粟米蛋花羹 |
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备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。