上海市西南模范中学营养餐谱
（2016.5.3-5.6）
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早餐 | |
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星期二 |
面浇头：鱼香肉丝、酱蛋、青菜 花卷 烧卖 |
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星期三 |
油酥饼 赤豆糕 花卷 粢饭糕 蜂糕 鸡蛋 白粥 |
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星期四 |
面浇头：辣肉、炒素、虎皮蛋 肉包 刀切 |
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星期五 |
油条 八宝饭 白煮蛋 花卷 豆沙包 菜粥 烧卖 |
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星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||
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午餐 |
菜谱 |
放假 |
糖醋小排 |
鸡腿 |
红烧大肉 |
扬州炒饭 | |
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蛋饺2只 |
关东煮 |
银雪鱼排 |
黑椒牛排 | ||||
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海带鸡丝 |
麻辣豆腐 |
芹菜肉丝 |
鸡汁兰花干 | ||||
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牛心菜 |
炒青菜 |
青椒绿豆芽 |
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午餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
油丁白菜粉丝汤 |
番茄蛋花汤 |
罗宋汤 | |||
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晚餐 |
菜谱 |
咖喱鸡块盖浇饭 |
椒盐猪手 |
鱼香肉丝 |
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香炸猪排 |
红烧带鱼 |
香酥鸡排 |
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山药木耳肉片 |
花菜胡萝卜肉片 |
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蒜茸杭白菜 |
蒜茸菠菜 |
蚝油生菜 |
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晚餐汤 |
香菇肉丝豆腐羹 |
黄豆骨头汤 |
粟米蛋花羹 |
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备注：1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐；其余年级学生均在教室内用餐；
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话：64236518（吴老师）、54848780（胡老师）。
