上海市西南模范中学营养餐谱
(2016.6.12-6.17)
| 早餐 | |
| 星期日 | 面浇头:青菜、辣酱、茶叶蛋  菜包  烧卖  刀切 | 
| 星期一 | 白粥  酒酿圆子  白煮蛋  糖糕  玉米刀切  菜包  肉包 | 
| 星期二 | 面浇头;鱼香肉丝、炒素、酱蛋  烧卖  豆沙包  刀切 | 
| 星期三 | 绿豆粥  白煮蛋  麻球  萝卜丝包  肉包  刀切 | 
| 星期四 | 面浇头;青雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋 黑洋酥包 花卷 刀切 | 
| 星期五 | 瘦肉菜粥 油条 自制鸡蛋饼 菜包 刀切 | 
| 星  期 | 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | |
| 午餐 | 菜谱 | 炸猪排 | 盐焗鸡腿 | 洋葱牛柳 | 红烧小排 | 酱汁鸭腿 | 咸肉菜饭 | 
| 番茄炒蛋 | 宫爆肉丁 | 蛋皮包肉 | 台湾香肠 | 粟米青豆方腿丁 | 红烧大肉 | ||
| 榨菜毛豆肉丝 | 面筋塞肉 | 肉丝粉条 | 莴笋木耳肉片 | 海带肉丝 | 麻辣豆腐 | ||
| 炒青菜 | 杭白菜 | 双色西葫芦 | 牛心菜 | 葱油绿豆芽 |  | ||
| 午餐汤 | 咸肉冬瓜汤 | 平菇豆腐汤 | 番茄蛋花汤 | 榨菜肉丝汤 | 紫菜蛋花汤 | 萝卜鸡骨汤 | |
| 晚餐 | 菜谱 | 汉堡饼 | 百叶结烧肉 | 番茄炒蛋盖浇饭 | 蒜香骨 | 柳叶脆香鸡 |  | 
| 糖醋小肉 | 干煎冬鲳鱼 | 红烧大排 | 红烧带鱼 | 鱼香肉丝 |  | ||
| 西芹胡萝卜肉片 | 青椒茭白肉丝 |  | 红椒有机花菜木耳肉片 | 西葫芦炒蛋 |  | ||
| 牛心菜 | 油麦菜 | 蚝油生菜 | 炒青菜 | 青椒土豆片 |  | ||
| 晚餐汤 | 粟米蛋花羹 | 雪菜土豆汤 | 香菇肉丝豆腐羹 | 黄豆骨头汤 | 油丁粉丝汤 |  | |
备注:1、本校初三年级以上学生均在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。
 
             

