上海市西南模范学生营养餐谱
(2016.11.14-11.18)
早餐 | |
星期一 |
玉米粥 酱菜 南瓜豆沙包 热狗 葱油饼 鸡蛋 刀切 |
星期二 |
面浇头:炒什锦(青椒、胡萝卜、黑木耳、肉片、香干、面筋)、高汤 酱蛋 紫薯馒头 刀切 |
星期三 |
酒酿圆子 白粥 酱菜 粢饭糕 甜甜圈 奶香刀切 鸡蛋 |
星期四 |
面浇头:鱼香肉丝、素鸡、高汤 面包 方腿花卷 刀切 鸡蛋 |
星期五 |
红枣粥 酱菜 糯米饺 热狗 梅干菜包 鸡蛋 刀切 |
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | |
午餐 |
菜谱 |
洋葱牛柳 |
鸭翅根烧肉圆 |
红烧小排 |
柳叶脆香鸡 |
三色炒饭 |
藕饼夹肉 |
莴笋炒蛋 |
鲜肉百叶包 |
花菜木耳肉片 |
红烧大排 | ||
葱油冬瓜 |
榨菜粉皮 |
糖水南瓜 |
麻辣豆腐 |
烂糊厚百叶丝 | ||
炒青菜 |
美极卷心菜 |
蒜茸杭白菜 |
韭菜绿豆芽 |
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午餐汤 |
粟米豆腐羹 |
番茄冬瓜汤 |
紫菜蛋花汤 |
雪菜土豆汤 |
小排萝卜汤 | |
晚餐 |
菜谱 |
宫爆鸡丁 |
鱼香肉丝盖浇饭 |
蒜香骨 |
法式牛排 |
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糖醋小肉 |
炸猪排 |
红烧带鱼 |
香干鸭块 |
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西葫芦胡萝卜肉片 |
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青椒干丝肉丝 |
笋丝炒蛋 |
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牛心菜 |
青椒土豆丝 |
青菜木耳 |
蚝油生菜 |
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晚餐汤 |
紫菜蛋花汤 |
榨菜蛋花汤 |
香菇肉丝豆腐羹 |
番茄蛋花汤 |
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备注:1、本校初三年级学生在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐。
2、高中部校区用餐均由上海护苗营养餐饮有限公司送餐到教室。
3、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或
建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。