上海市西南模范学生营养餐谱
(2016.9.18-9.23)
早餐 | |
星期日 |
面浇头:鱼香肉丝、素鸡、高汤 鲜肉月饼 方腿花卷 鸡蛋 |
星期一 |
绿豆粥 酱菜 鲜肉包 糖糕 烧卖 茶叶蛋 |
星期二 |
面浇头:素鸡、荷包蛋、青菜、高汤 刀切 萝卜丝包 |
星期三 |
杂粮粥 酱菜 三丁包 黑洋酥包 清蛋糕 玉米棒 鸡蛋 |
星期四 |
面浇头:辣肉、雪菜毛豆、高汤 蜂糕 花卷 鸡蛋 |
星期五 |
皮蛋瘦肉粥 酱菜 菜肉包 八宝饭 油条 鸡蛋 |
星 期 |
日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | |
午餐 |
菜谱 |
油豆腐烧肉 |
红烧鸭腿 |
椒盐排条 |
油三角塞肉 |
柳叶脆香鸡 |
三色炒饭 |
笋丝炒蛋 |
麻辣贡丸 |
蚝油牛肉片 |
木须肉 |
肉米豆腐 |
红烧大肉 | ||
美味香肠 |
白菜粉丝 |
糖水南瓜 |
红烧土豆 |
榨菜毛豆肉丝 |
青椒绿豆芽 | ||
红烧萝卜 |
炒青菜 |
蒜茸菠菜 |
干椒牛心菜 |
蒜茸杭白菜 |
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午餐汤 |
雪菜土豆汤 |
番茄蛋花汤 |
冬瓜扁尖汤 |
小排萝卜汤 |
紫菜蛋花汤 |
豆腐蛋花羹 | |
晚餐 |
菜谱 |
藕饼夹肉 |
梅干菜烧肉 |
咖喱鸡块盖浇饭 |
蒜香骨 |
鱼香肉丝 |
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糖醋小肉 |
干煎白果鱼 |
红烧大排 |
油爆虾 |
陈皮鸭块 |
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西葫芦胡萝卜肉片 |
海带鸡丝 |
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花菜木耳肉片 |
莴笋木耳肉片 |
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牛心菜 |
空心菜 |
蒜茸油麦菜 |
蚝油生菜 |
大白菜胡萝卜 |
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晚餐汤 |
番茄冬瓜汤 |
榨菜肉丝蛋花汤 |
平菇豆腐汤 |
黄豆骨头汤 |
粟米蛋花羹 |
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备注:1、本校初三年级学生在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐;
2、高中部校区用餐均由上海护苗营养餐饮有限公司送餐到教室。
3、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。