上海市西南模范学生营养餐谱
(2016.10.8-10.14)
早餐 | |
星期六 |
绿豆粥 酱菜 水饺 刀切 茶叶蛋 |
星期日 |
面浇头:素鸡、荷包蛋、青菜、高汤 刀切 萝卜丝包 |
星期一 |
南瓜粥 酱菜 八宝饭 菜包 甜酥饼 鸡蛋 刀切 |
星期二 |
面浇头:茭白青椒肉丝、毛菜面筋、高汤 烧卖 豆沙包 刀切 鸡蛋 |
星期三 |
赤豆粥 酱菜 蛋糕 南瓜饼 血糯八宝饭 鸡蛋 刀切 |
星期四 |
面浇头:宫爆鸡丁、番茄白菜、高汤 黑洋酥包 粢饭糕 刀切 鸡蛋 |
星期五 |
山芋粥 酱菜 鸡蛋饼 条头糕 红绿丝蜂糕 鸡蛋 刀切 |
星 期 |
六 |
日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | |
午餐 |
菜谱 |
红烧大肉 |
肉饼蒸蛋 |
汉堡饼 |
盐焗鸡腿 |
炸猪排 |
熏圆腿 |
咸肉菜饭 |
香酥鱼排 |
洋葱牛肉粒 |
面筋塞肉 |
宫爆肉丁 |
鱼香肉丝 |
香干鸭块 |
黑胡椒牛排 | ||
葱油海带丝 |
葱油黄豆芽 |
西葫芦炒蛋 |
肉丝粉条 |
肉米豆腐 |
花王菜 |
黄豆芽油丁 | ||
牛心菜 |
炒青菜 |
红烧萝卜 |
双色白菜 |
杭白菜 |
毛豆冬瓜 |
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午餐汤 |
番茄土豆汤 |
萝卜小排汤 |
平菇豆腐汤 |
冬瓜扁尖汤 |
紫菜蛋花汤 |
番茄蛋花汤 |
罗宋汤 | |
晚餐 |
菜谱 |
柳叶脆香鸡 |
豆豉蒸肋排 |
酱汁鸭腿 |
蚝油牛肉盖浇饭 |
糖醋肉排 |
汉堡饼 |
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红烧带鱼 |
红烧鸡块 |
干煎白果子鱼 |
红烧大排 |
油爆虾 |
香菇鱼面筋 |
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肉米粉丝 |
花菜木耳肉片 |
海带鸡丝 |
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莴笋木耳肉片 |
青椒干丝肉丝 |
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杭白菜 |
油麦菜 |
空心菜 |
青椒土豆丝 |
美极牛心菜 |
蚝油生菜 |
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晚餐汤 |
海带丝冬瓜汤 |
番茄蛋花汤 |
雪菜土豆汤 |
酸辣汤 |
黄豆骨头汤 |
粟米蛋花羹 |
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备注:1、本校初三年级学生在食堂餐厅用餐;其余年级学生均在教室内用餐。
2、高中部校区用餐均由上海护苗营养餐饮有限公司送餐到教室。
3、对于学校食堂工作欢迎广大家长监督并提出宝贵意见或
建议。
联系电话:64236518(吴老师)、54848780(胡老师)。