营养餐谱
西南模范中学
（2014.11.3---2014. 11.7）
|
营养早餐 | |
|
星期一 |
小米粥 烂糊面 白煮蛋 面包 烧卖 赤豆糕 刀切 菜包 |
|
星期二 |
面浇头：炒素、素鸡、雪菜 刀切 肉包 |
|
星期三 |
豆浆 粢饭 油条 刀切 花卷 蛋糕 |
|
星期四 |
面浇头：青菜、虎皮蛋、辣酱 菜包 烧卖 刀切 |
|
星期五 |
豆浆 黄芽菜肉丝年糕汤 萝卜丝包 菜包 肉包 刀切 |
|
星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||||||
|
套 餐 |
咖喱鸡块盖浇饭 |
糖醋小排 |
咪咪蛋炒饭 |
油丁烧肉 |
卷心菜咸肉菜饭 | ||||||
|
椒盐排条 |
鲜肉百叶包 |
酱汁鸭腿 |
香酥鸡米花 |
黄焖鸡腿 | |||||||
|
葱油南瓜 |
番茄炒蛋 |
麻辣豆腐 |
台湾香肠 |
卤汁香干 | |||||||
|
青椒绿豆芽 |
双色卷心菜 |
大白菜粉条 |
杭白菜 |
| |||||||
|
大荤 二选一 |
|
糖醋小排 |
|
油丁烧肉 |
| ||||||
|
|
奥尔良腿排 |
|
油爆虾 |
| |||||||
|
|
|
|
|
| |||||||
|
小荤不选 |
|
鲜肉百叶包 |
|
香酥鸡米花 |
| ||||||
|
|
番茄炒蛋 |
|
台湾香肠 |
| |||||||
|
|
|
|
|
| |||||||
|
素菜 |
|
双色卷心菜 |
|
杭白菜 |
| ||||||
|
| |||||||||||
|
午餐汤 |
番茄蛋花汤 |
紫菜虾米汤 |
榨菜肉丝汤 |
咸肉冬瓜汤 |
罗宋汤 | ||||||
|
晚餐 | |||||||||||
|
晚餐 |
大荤 |
梅干菜烧肉 |
宫爆肉丁盖浇饭 |
红烧大排 |
椒盐排条 |
| |||||
|
香酥鸡排 |
红烧大排 |
龙利鱼 |
胡萝卜鸭块 |
| |||||||
|
小荤 |
|
|
|
|
| ||||||
|
花菜胡萝卜肉片 |
|
青红椒腐竹鸡片 |
莴笋肉片 |
| |||||||
|
素菜 |
蚝油生菜 |
青椒土豆丝 |
炒青菜 |
黄豆芽 |
| ||||||
|
晚餐汤 |
雪菜蛋花汤 |
萝卜丝蛋花汤 |
肉丝豆腐羹 |
油丁粉丝汤 |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||
