师生营养餐谱（一）
西南模范总校
（2014.6.16---2014. 6.20）
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老师、学生早餐 | ||||||||||||||||||
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星期一 |
赤豆粥 |
糖糕 |
蜂糕 |
肉包 |
菜包 |
刀切 | ||||||||||||
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星期二 |
面浇头：雪菜肉丝、酱蛋、青菜 |
花卷 |
烧麦 | |||||||||||||||
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星期三 |
面包 |
粢毛团 |
花卷 |
粢饭糕 |
蜂糕 |
豆浆 | ||||||||||||
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星期四 |
面浇头：辣酱、炒素、虎皮蛋 |
肉包 |
刀切 | |||||||||||||||
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星期五 |
豆浆 |
油条 |
粢饭 |
白煮蛋 |
花包 |
豆沙包 | ||||||||||||
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星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||||
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学 生 午餐 |
套 餐 |
咖喱鸡块盖浇饭 |
椒盐排条 |
酱汁鸭腿 |
黄焖鸡腿 |
咸肉菜饭 | |||
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台湾香肠 |
鲜肉面筋 |
鲜肉百叶包 |
银雪鱼排 |
红烧大排 | |||||
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炒青菜 |
肉糜豆腐 |
肉糜粉丝 |
白菜木耳炒蛋 |
鸡汁兰花干 | |||||
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双色卷心菜 |
杭白菜 |
韭菜绿豆芽 |
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大荤 二选一 |
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椒盐排条 |
酱汁鸭腿 |
黄焖鸡腿 |
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红烧带鱼 |
糖醋小肉 |
鱼香肉丝 |
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小荤不选 |
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鲜肉面筋 |
鲜肉百叶包 |
银雪鱼排 |
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肉糜豆腐 |
肉糜粉丝 |
白菜木耳炒蛋 |
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素菜 |
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双色卷心菜 |
杭白菜 |
韭菜绿豆芽 |
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教师午餐 |
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百叶结烧肉 |
咖喱牛腩 |
糖醋肋排 |
红烧大肉 |
黄豆猪手 | |||
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油爆虾 |
鲜肉面筋 |
龙利鱼 |
咖喱鸡块 |
大蒜猪肝 | |||||
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家常豆腐 |
青椒茭白肉丝 |
雪菜豆腐 |
芹菜干丝 |
番茄炒蛋 | |||||
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炒青菜 |
炒菠菜 |
杭白菜 |
韭菜绿豆芽 |
鸡毛菜 | |||||
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午餐汤 |
紫菜虾米汤 |
雪菜蛋花汤 |
咸肉冬瓜汤 |
榨菜肉丝汤 |
酸辣汤 | ||||
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晚餐 |
大荤 |
香酥鸡米花 |
宫爆肉丁盖浇饭 |
炸猪排 |
油丁烧肉 |
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香干鸭块 |
奥尔良腿排 |
油爆虾 |
三色鸭肫 |
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小荤 |
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青椒干丝肉丝 |
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莴笋木耳肉片 |
花菜胡萝卜肉片 |
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素菜 |
蓬蒿菜 |
大蒜黄豆芽 |
鸡毛菜 |
牛心菜 |
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晚餐汤 |
榨菜蛋花汤 |
番茄蛋花汤 |
萝卜鸡骨汤 |
雪菜土豆汤 |
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备注 |
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