师生营养餐谱（一）
西南模范总校
（2014.5.12---2014. 5.16）
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老师、学生早餐 | ||||||||||||||||||||
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星期一 |
白粥 |
酒酿圆子 |
白煮蛋 |
糖糕 |
南瓜饼 |
玉米面刀切 |
菜包 |
肉包 | ||||||||||||
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星期二 |
面浇头；辣酱、青菜、酱卤蛋、辣肉 |
鞋底饼 |
刀切 | |||||||||||||||||
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星期三 |
豆浆 |
南瓜粥 |
麻球 |
花卷 |
萝卜丝饼 |
肉包 |
刀切 | |||||||||||||
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星期四 |
面浇头；肉丝雪菜、素鸡、荷包蛋、炒素 |
面包 |
烧卖 |
刀切 | ||||||||||||||||
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星期五 |
豆浆 |
菜粥 |
茶叶蛋 |
春卷 |
粢饭糕 |
菜包 |
刀切 |
蜂糕 | ||||||||||||
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星 期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 | ||||
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学 生 午餐 |
套 餐 |
土豆烧肉 |
黄焖鸡腿 |
番茄炒蛋盖浇饭 |
糖醋小肉 |
三色炒饭 | |||
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香酥鸡米花 |
银雪鱼排 |
红烧大排 |
鲜肉百叶包 |
酱汁鸭腿 | |||||
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肉丝豆腐 |
花菜胡萝卜肉片 |
双色卷心菜 |
肉糜粉条 |
炒素 | |||||
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杭白菜 |
青椒绿豆芽 |
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炒青菜 |
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大荤 二选一 |
土豆烧肉 |
黄焖鸡腿 |
番茄炒蛋盖浇饭 |
糖醋小肉 |
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红烧带鱼 |
鱼香肉丝 |
宫爆肉丁盖浇饭 |
三色虾仁 |
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小荤不选 |
香酥鸡米花 |
银雪鱼排 |
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鲜肉百叶包 |
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肉丝豆腐 |
花菜胡萝卜肉片 |
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肉糜粉条 |
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素菜 |
杭白菜 |
青椒绿豆芽 |
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教师午餐 |
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南乳大肉 |
糖醋肋排 |
椒盐猪手 |
茨菇烧肉 |
炸猪排 | |||
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熏鱼 |
油爆虾 |
爆炒鸭肫 |
大蒜猪耳朵 |
红烧鳊鱼 | |||||
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鱼香茄子 |
西兰花 |
烂糊肉丝 |
臭干毛豆 |
炒素 | |||||
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蚝油生菜 |
炒青菜 |
蓬蒿菜 |
炒菜苋 |
炒菠菜 | |||||
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午餐汤 |
榨菜肉丝汤 |
番茄蛋花汤 |
雪菜土豆汤 |
咸肉冬瓜汤 |
粟米蛋花羹 | ||||
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晚餐 |
大荤 |
糖醋小肉 |
蚝油牛肉盖浇饭 |
百叶结烧肉 |
大馄饨 |
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奥尔良腿排 |
香炸猪排 |
龙利鱼 |
香酥鸡排 |
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小荤 |
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大白菜方腿片 |
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芹菜干丝肉丝 |
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素菜 |
炒菠菜 |
炒鸡毛菜 |
蚝油生菜 |
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晚餐汤 |
粟米蛋花羹 |
香菇肉丝豆腐羹 |
黄豆骨头汤 |
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备注 |
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