用双语来丰富课堂
——记罗宁老师《前滚翻分腿起》一课
罗宁老师本学期参加区青年教师教学评比。这堂课以“前滚翻分腿起”为主教材,以“体能课课练”为搭配教材,根据教材特点和学生实际情况,遵循技术动作的规律,采用讲解、示范、合作练习和自主分层等方法反复练习,使大部分学生能进一步掌握“前滚翻分腿起”的技术动作,懂得相关身体练习的手段,从而促进学生心理、生理上稳步提升,互补发展,以实现本课学习目标的达成,为今后学生能自觉参与体育锻炼打好基础。
“前滚翻分腿起”是初中垫上运动教材之一,属于初中体育中考成套垫上组合动作,也是每位学生需要掌握的学习内容。它是在掌握前滚翻技术的基础上,利用分腿立撑技术完成的动作。本教材的价值是能够发展学生灵敏、柔韧、协调和力量等综合体能,改善学生前庭分析器官的能力,提高平衡及身体控制能力,尤其是腿部的控制能力;能够提高学生在应急状态下的自我保护能力。本课的开始部分是辅助性练习,在进入基本部分“前滚翻分腿起”的技术学练后,罗老师 要求学生加强蹬腿、推手、分腿、撑手、重心前移的练习,解决重难点问题。