美丽的蜕变

                    —— 记我校女篮参加“市二杯”比赛

金秋十月是收获的季节。十月十六日，星期天，我校初中女子篮球队在徐汇区阳光体育大联赛中摘得一枚含金量十足的鲜果——“市二杯”中学生女子篮球赛初中组冠军！这是一个令人无比兴奋和激动的成绩！作为球队教练，赛后我是感慨万千。

去年十月，我校女篮第一次组队参加“市二杯”女篮比赛。虽然队员们也努力了、拼搏了，但是因为年龄小、经验少等原因我们还是输了比赛，成绩几乎垫底。比赛结束后的第一次训练中，我和队员们对比赛做了全面的分析和深刻的反思。队员们心情不是很好，都比较沉默。我主要向队员们支出指出三点努力的方向：一是苦练基本功，因为女篮比赛除了对抗以外还有运球上篮和定点投篮比赛，这些都是最基本的技术，所谓“基础不牢地动山摇”；二是坚定不移地打穿插跑动、两至三人的传切跑动，因为女篮比赛没有男篮那么复杂，熟练掌握这些小技巧足够可以发挥巨大威力，所谓“一招鲜，吃遍天”；三是要储备超强的体能和培养顽强拼搏的精神，如果遇上技战术都优于我们的队伍就只能用体能去弥补自身的缺陷，用顽强的意志和对手拼到底，直至击垮对手！

之后的一年，我们全队上下都是在朝着这三个方面努力着、奋斗着。在这个过程中，队员们真的是不知道克服了多少困难、流了多少汗、吃了多少苦！如今我们苦尽甘来，终于战胜了上海中学国际部女篮等强大的对手，获得了冠军，站上了最高领奖台！我们的姑娘们完成了从丑丑的毛毛虫到美丽蝴蝶的蜕变。深秋季节里，女篮队员们犹如一枝枝铿锵玫瑰肆意绽放!