校 园 心 语（一）
迎新与续旧
高 屹 校长
王安石曾诗云：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”
新年常说迎新，是一个永恒的话题，同学们青春年少，更是对新生活充满无限追慕。但是，心中向往的迎新与现实中的迎新往往不是一回事儿。爆竹声中，旧年翻篇，新年不请而至，那只是时间的流逝。无论我们用什么态度对待学习和生活，旧去新来并不因“我”而改变。如果我们没有求新、更新，甚至创新自己的生活内容和形式，周而复始着昨天，就不能算是迎新，而仅是续旧。当然旧中也会有值得保留的东西，而非一无是处。但续旧毕竟不是迎新，续旧很像迎新，其实不是。如果你对生活没有感悟，新的一年，新的一春，新的一天与你无关。请同学们能辨析出此中的不同来。
高中的同学已经可以从上海“3+3”的考改中体验到学习生活的变化，那么你是如何应对的呢？初中的同学也将面临教考改的变化。变化是新，积极应对变化就是迎新；正确把握由变化带来的机遇就是创新；固守陈规，不知风云变幻就是守旧。完成新桃换旧符这一动作是容易的，所以千门万户齐刷刷都做了，那种迎新只是一种形式，旧故非新，真正的迎新是推陈出新，是对新的一年有感触，有打算，有付出。到明年此时，回首2017年时说日子虽然过得很忙，但“我”幸而不是碌碌无为（南模赵宪初老校长说过：常年辛辛不觉苦苦，终日忙忙不甘碌碌。保持如此心态，每一天都有太阳升起了）。
新年的钟声已经敲响。我们究竟是更新了，还是变陈了，这与年龄真的无关！
（文本作者为南模教育集团理事长、上海市南洋模范中学校长、党委书记）
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（二）
我爱我班
预初（1）班 王晨阳
时光匆匆，进入西南模范中学预初（1）班这个集体已近半年，同学们从相识、相熟到并肩作战。在这个光荣的集体里，老师敬业勤勉，同学团结友爱。在教室里、廊亭中、操场上，总能听到我们朗朗的书声，欢快的笑声，以及助威的呐喊声，这些都时刻让我们感受到家的温暖。
是的，班级是我家，我们在它的树荫下成长，在它的怀抱中坚强。我们都爱自己的班级，我们每个人都希望为班级进步贡献一份力量，为班级争光，赢得老师和同学们的认可，在班级中健康快乐地成长。为班级做贡献其实并不难，只要把心里想的落实到行动中去就行，每个人都应从我做起，从身边小事做起，因为只有努力做好自己，才是对班集体最大的贡献，也才能带动身边人一起进步。每位同学都要做到，早读时，一进教室就书声朗朗；上课时，专心听讲，积极回答问题；课间游戏时，注意安全，关注他人，活泼团结，文明玩耍；吃饭时，务必做到安静、文明地进餐；打扫教室时，不放过教室里的任何一个角落，所有部位都扫到，平时注意桌面整洁，桌椅标齐，随时注意自己课桌椅周围的环境整洁，这样教室才会变得整洁。集体活动时，每个人都应尽力发挥自己的专长，为班级争取荣誉……这些看似都不难做到，关键是我们能不能坚持做下去。
一滴水落在地上，在阳光的照射下，很快就会被蒸发掉，但如果这滴水落在大海里，它将会永存。在优秀的集体中完善自我、发展自我，让年轻的梦想起飞，是一种信念，更是一种力量。今天，我们把热情和汗水献给班集体，明天，集体的力量就会成就我们的未来！
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（三）
晨跑的意义
预初（8）班 温佳琪
冬日里，每天早晨的晨练由做广播体操改为了晨跑。
晨跑，听起来很轻松，可是真正做起来并不容易。还记得我们第一次晨跑时，因为大伙儿都很兴奋，结果整个班的队伍越跑越快，不一会儿，大家就累得气喘吁吁，上气不接下气。虽然体育老师表扬我们说：“预初年级跑得最快！”可是每个同学心里都明白，由于第一天的跑步时间比较短，大家都能坚持，但这样可不能持久。
于是，第二天晨跑时，每个同学都吸取了第一天的教训：想要跑得持久，大家就得控制好速度，不要刚开始跑就把力气耗尽，所谓“细水长流”。这一天，我们小心地控制着跑步的节奏，这不仅让我们跑步的耐力更持久，也避免了大转角处“塞车”情况的出现。我们也和有经验的哥哥姐姐们一样将一开始的“变速跑”改成了“匀速跑”。
可是，由于跑步时间延长，我们又遇到了一个大问题：一些同学在跑步过程中鞋带散了，然后他们就会离开队伍靠边去系鞋带。因为有“断链”，所以我们班的队伍开始歪歪扭扭地向前挪动。回到教室，班主任陈老师坚定地对我们说：“明天我和大家一起跑，我不系鞋带，你们也不要系鞋带！”接到陈老师的“军令”，我回到家里，特意找老爸学习了一套“先进”的系鞋带的方法，这种方法能保证鞋带在我跑步时不易松散。晚上做梦时，我梦见我们班的跑步队伍雄赳赳气昂昂地向前进，领头的陈老师脸上露出胜利的笑容……
那日，晨跑又开始了，我看到同学们个个信心满满，他们也应该像我一样回家学了系鞋带的新方法了吧。果不其然，这一次我们整个班级在跑步过程中没有一个同学中途离开队伍，大家跟在陈老师的后面，精神抖擞、步伐整齐地向前跑去。看着身边的同学们，集体自豪感在我心中油然而升，我们大家一起跑步，一起克服困难，一起提高。
晨跑不仅锻炼了我们的身体，更是磨砺了同学们的意志，还提升了大家遇到困难后克服困难、解决问题的能力，看似寻常的晨跑原来有这么重要的意义！
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（四）
承担责任
初一（5）班 席 琦
最近，我读到了一篇《校园心语》，文章讲述了一位家长与老师的沟通情况，其中罗列了许多学生考试失利的原因与建议。
刚开始，我不以为然，文章强调的无非就是我们如何粗心，然后我们做题要如何严谨。可直到我读至年级组长陈老师的一段话“家长不用去检查孩子作业完成的对错，只要关注孩子是否认真完成了作业。”我心中大惊，疑惑极了。家长帮孩子检查作业不是天经地义的吗？我轻挑了挑眉，坐正了身子，继续往下读，“要把检查对错的任务交给孩子自己，让孩子学会承担责任。”“承担责任”，我在心中不由自主地默读了一下，心里“咯噔”一响，头也低了下去。
原来，我一直有一个习惯，就是完成回家作业的练习或试题后直接交给妈妈检查，订正完也不细究错题，只要做完便以为一切大功告成。第二天，待拿到老师批完的卷子后，看着那一个个鲜艳的红勾和姓名旁边大大的“100”，心里像灌了蜜一样甜，骄傲地高昂着头，老师讲评的错题，我都假装一清二楚，一知半解的知识点也不细听，就去做别的事儿了。但实际上我已经落下了不少知识点，日积月累，未掌握的知识点越积越多，试卷上的成绩越来越低。
我决定做出改变，我和妈妈分享了这篇文章，也说明了“写作业”是我作为一名学生的责任，以前的错误做法，使我产生了极大的依赖心理和惰性，也使我对作业的自查能力明显下降，导致成绩下滑，这是万万不可取的。我开始尝试在答题时减缓速度，并且写完一题检查一题。但第二天的成绩仍然十分不理想，我看着卷面上比原先多一倍的红叉，心里十分抵触，倍感难堪，放弃的欲望犹如一根藤蔓开始使劲地绞着我的心脏，我心中的那杆天平不可抑制地开始倾斜，可就在此时，我的脑中突然映现出“承担责任”四个大字，这让我瞬间感觉醍醐灌顶，那藤蔓也不敢作祟，退了下去。我定了定神，作业是我的，错误是我的，学知识、做作业是我的责任，我应该坦然承认自身的不足，而改变就像煲汤，是需要经过一段时间煎熬的，我相信我能坚持下去，我有能力来承担责任。我不再纠结于错题的多少而是认真地订正。我仔细地听老师讲评，认真地回应老师，严谨地做好笔记。
如今，我再次看到了那个“100分”，心中的兴奋喜悦难以言喻，脸上的笑意却怎么也藏不住。
人生犹如一艘航船，每一个人都要做好自己掌舵的准备。
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（五）
有效的家校沟通
初一（8）班 胡 扬家长
周二，收到老师的一条微信：“胡扬妈妈，您明天何时方便来校？关于小孩最近的学习情况,想跟您沟通一下?”顿时百感交集，忐忑不安。
从来没有因为孩子学习退步而被老师约谈，这种汗颜的滋味我总算无奈地尝到了。数学老大难,英语得过且过,语文阶段练习成绩极为不理想。似乎已经到了无路可退的地步，怎么办？带着满心的忧虑，我踏入了办公室。
随着语数外三科老师的一一接见，我从惴惴不安到如释重负，从不知所措到信心大增，从满怀愧疚到若有所思。这一次约谈，让我重新认识了孩子的现状，也重新定位了孩子的未来之路。进入初一后，知识量作业量有所增加，我们逐渐感觉到孩子的时间越来越不够用了，睡眠时间被压缩，玩的时间也少了。一天24个小时，对每个同学都是一样的，但为什么有的同学不但成绩好，课外活动还很丰富呢？班主任刘老师一针见血地指出了问题所在，孩子没有合理安排时间，也没有高效地利用时间。英语成绩不理想有退步，症结在哪里？英语杨老师指着本子说，笔记，关键就是笔记，上课重点不背不默，不可能提高成绩。语文吴老师语重心长，该背的不背熟，不应该啊！语文是需要积累的。老师的话句句切中要害，我恍然大悟，笔记的及时温故我真的疏忽了。再分析深层次原因：时间不够用，只是一个表面现象，其实是由很多不良习惯长期累积而成，周而复始，最终才表现出来的。如何节约时间，提高时间的利用率，其中最主要的是要养成良好的学习习惯，课前最好进行预习，上课要专心听讲，跟着老师的思路走，回家应先复习，后作业，理清思路，回顾课堂上的知识重点，做作业就又好、又快，进入良性循环，就会节省很多时间。身为家长，我们只做到了关心功课是否完成，但是否真正做到了陪伴孩子养成良好的学习习惯呢？孩子出现问题时我们是否意识到了，并马上予以指正？不得不佩服老师们的认真、细致与专业。
亡羊补牢为时未晚。晚上我根据老师约谈的情况开了个家庭会议。孩子对老师说的话心服口服，听着我们层层分析，也知道自己有很多小毛病。于是我们和孩子一起制定方案，先从小处入手，从容易处入手，逐步改正，具体要管理好自己的学习生活，做好周计划，每天按时按计划完成，并记录计划执行情况，事后和爸妈讨论一下未完成的原因，及以后的注意事项，逐步养成良好的学习习惯，提高学习效率。我们约定，孩子努力做到，家长督促鼓励不批评，一定要满怀信心相信自己，有行动就会有改变。
这次有效的家校沟通抓得准抓得及时，西南模老师的认真、细致与专业给我留下了深刻的印象，也让我对老师更生一份敬意，感恩老师，辛苦了！
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（六）
同创全国文明城区 共建徐汇美丽家园
初二（6）班 孙思晋
前两天傍晚回到家中，四楼居委会阿姨拿着两本小册子交给我，我接过来一看：哦，徐汇区正在积极创建全国文明城区呢！翻开《徐汇市民文明手册》，我看到前言里写着：“徐汇因徐光启而得名，是近代中西文化、文明交汇之地，在建设现代化国际大都市一流中心城区的过程中，城区理应体现一流的文明形象，市民也应体现一流的文明素质。”
我曾经一时好奇通过百度查过“徐光启”，这位古老的上海名人，是明代著名的科学家、政治家，一生致力于数学、天文、历法、水利等方面的研究，同时他还是一位沟通中西文化的先行者，为17世纪中西文化交流作出了重要贡献。我很敬仰这位古代的伟人，也为自己作为一名徐汇人而自豪，现在徐汇要创建全国文明城区，我们能做些什么呢？我想，得从做文明人开始，我可是新一代徐汇人，不能给先贤徐光启丢脸啊！从明天开始，先从小事做起，我暗暗下定决心。
忙碌的新的一天来了，出门前顺便把家中的垃圾带出了门，然后随手放在楼门前的“老地方”。不对！不可以！要做文明徐汇人，我又以百米冲刺速度折回去拿起垃圾，飞奔送到百米外的垃圾房。早晨，妈妈开车送我去学校，马路上车流川流不息，行人行色匆匆，看看时间紧张了，妈妈准备变道了。不对！不可以！要做文明徐汇人，行车要文明，安全是第一，我对妈妈讲。下课了，“解放”了，纸飞机、粉笔头开始飞舞。不对！不可以！要做文明中学生，我劝诫同学。午间，开饭了，饭不对胃口怎么办？汗滴禾下土，粒粒皆辛苦，浪费？不对！不可以！要珍惜粮食，尊重劳动。放学了，肚子饿了，买些零食吃，包装拆开随手扔。不对！不可以！社区卫生靠大家。到家了，爸妈加班不在家，自己去饭店吃晚饭，点菜超量吃不完，不要了，不对！不可以！吃不了要打包带走啊！
创建全国文明城区，身为徐汇人，我们要将自己的文明言行体现在日常生活中的一点一滴中。
徐汇创全，我们所应体现的不仅仅是责任，更应该是将文明融入习惯，成就一个更美好的明天。
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（七）
经风雨 见彩虹 打好人生第一仗
初三（7）班 刘礼箫家长
初三如期而至。人生的道路虽然很长，但关键的往往只有几步，而初三就是这关键几步中的第一步。作为家长，我们必须帮助孩子打好人生第一仗。
明确目标，轻装上阵。进入初三，孩子似乎一下子懂事了许多，有了自己心仪的目标学校，学习更加用心了。他每天都学习到很晚，而成绩总还是有起伏。看着他为自己的进步而欣喜，为失意而沮丧，感觉到孩子的压力很大。做妈妈的要帮孩子减压！我告诉他，只要你勇往直前，朝着目标奋力出击，放下结果，重在过程。从要我学”变成了“我要学”，学习不再伴随着父母的唠叨，更不是被动地接受。在目标的指引下，学习变成了快乐和主动积极的事情。
课内为主，课外为辅。为了让学习更有效率，主动给孩子报了课外补习班。但一切学习和训练都是为了培养他独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，我要求孩子必须要在学校老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。要克服急于求成的思想倾向，一定要跟着学校老师的计划走。坚持勤学、善问、多思、扎实的学习习惯，在每一门学科的学习中都能保持这种状态。基础打牢，才能走得更快更稳。
创造条件，做好保障。中考既拼水平和心理，也拼体力。学习的过程是辛苦的，作业要完成，难题要攻克，体育锻炼也不能落下。紧张忙碌的生活中，家长能做的就是保证好饮食，创造安静舒适的学习环境，多抽时间和孩子聊聊天，帮助他放松心情。我告诉他，当你在学习中取得点滴进步时，请你对自己说：“我真行”；当你遇到挫折时，要暗示自己：“不要紧，我能行”；当精力不够充沛时，请握紧拳头鼓励自己：“嗨，加把劲”。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。只要努力去为自己的目标奋斗，勤奋刻苦、充满自信地过好初三的每一天，一定无愧于这一年的付出。我相信，我们会成功！
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
校 园 心 语（八）
轻松迎接人生考试
初三（8）班 顾茗茵家长
中考的脚步越来越近，可我发现，学习一向自觉努力、懂得自我规划、平时成绩也还不错的女儿变了。由于进入初三以来的成绩时高时低，身边一些同学的成绩都陆续赶超了她，她开始变得焦虑，对自己的学习能力越来越不自信，脾气也差了许多，动不动就耍小性子！面对女儿的这种状态，我们家长也不禁有些担忧，我们知道孩子是由于学习的压力和青春期的逆反等综合因素的影响，情绪才会变得容易波动。我们应该怎么做，才能帮助孩子尽快恢复自信，坦然放松迎考？
经过咨询和查阅相关资料后，我总结女儿学习状态产生问题的主要原因有三方面：一是失败受挫的承受能力不强，一碰到难题就慌，害怕自己考不好，而一旦没考好就会心情低落，甚至会出现影响下一轮考试的恶性循环；二是追求完美，对自己要求高，出现了错误便责怪自己，不轻易接纳犯错误的自己；三是好胜心强，不明白学习是要把知识真正学会和掌握，而是认为要比别人学得好才是学习的目标，于是自己给自己压力。
意识到这些问题后，我设法与女儿沟通，担心一本正经的说教她会难以接受，便通过一些自己及她所认识的姐姐哥哥们的实际案例来进行举例说明。首先要让她明白，考试的意义只是对过去所学知识的检验，中考仅仅是人生中第一次遇到的比较重要的考试而已，并非一考定终身。其次要让她懂得，只要是对自己真正负责的人，其人生都会有很大的赢面。有时候，那些考试没考好的人，在人生的竞赛中往往成就更大，这是因为他们承受住了人生各种考试的历练，他们不会过多地在乎别人的眼光和评论，而是积极勇敢地面对挫折所带来的磨难并更加发奋图强，因而他们在干事业的时候往往毅力和抗挫折能力更强，并最终能够获得成功。
不管孩子能理解多少，我把她当做大人来尊重并与她平等交流。同时，因为女儿是住校生，我也比以往更加关爱她，周末补课都尽量陪在她身边，平时也会常去学校探望。离“一模考”的时间只剩两周了，女儿说自己有时脑子仍然乱糟糟的，学习集中不了精力，复习效率不高。但我还是坚持让自己的内心平静，选择相信她和鼓励她，希望我温暖的爱能赋予女儿一些镇定的力量，让她感到不是自己一个人在孤军奋战！真心希望中考压力的阴霾能尽快从女儿的心里飘过，也衷心希望每位孩子都能正确面对和轻松迎接人生的每一次考试！
第十九周 2017年1月3日~~1月6日
