体育家庭作业是学校体育工作的重要组成部分，对增强学生的体质有非常重要的作用，同时也能够促进学生的基础体能，为学校的体育中考及体质测试打下坚实基础。为此我们提出以下要求：

（一）、体育家庭作业应加入学校总课堂表中，要有专人负责此工作，利用每个年级的微信群，对每个孩子的作业完成情况进行监督及打分。

（二）、体育家庭作业要根据学校场地器材情况，因地制宜统筹安排。

（三）、严格管理，保证安全。应有专人适时指挥辅导，建立学校器材外借制度，以家庭为单位进行保管，并规定借出具体时间。

（四）、利用周末时间组织课外体育活动组织小型竞赛，检验家庭作业完成情况。

（五）、充分发挥学生干部的作用，及时表扬出勤率高、组织纪律性强，锻炼积极性高的班级及个人。

（六）、具体的项目安排包括：

       每日在以下体能项目中抽取两项完成：一分钟仰卧起坐两组、俯卧撑20-30个/次三组、一分钟短绳两组、引体向上三组。耐力跑项目每星期至少完成三次1000米以上的运动量。注：体育家庭作业须在家长的监督下完成，学校每周一会下发表格，下周一带回学校。

体育教研组