西南模范中学武术运动队建设计划
运动队名称：武术
训练计划：
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训练时间（15：30——16：45）
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训练内容 |
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第一周星期五
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太极1 |
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第二周星期五
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太极2 |
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第三周星期五
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太极3 |
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第四周星期五
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太极4 |
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第五周星期五
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太极5 |
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第六周星期五
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太极6 |
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第七周星期五
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太极7 |
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第八周星期五
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太极8 |
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第九周星期五
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太极9 |
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第十周星期五
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太极10 |
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第十一周星期五
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太极11、12 |
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第十二周星期五
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太极13、14 |
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第十三周星期五
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太极15、16 |
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第十四周星期五
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太极17、18 |
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第十五周星期五
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太极19、20 |
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第十六周星期五
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太极21、22 |
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第十七周星期五
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太极23、24 |
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第十八周星期五
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太极——完整 |
