点击蓝字 关注我们
校园心语
2022学年第二学期第11周
2023/04/24—— 2023/04/28
1
考后“复盘”很重要
预初(2)班 张家缘
忙碌又紧张的期中考试结束了。紧接着就是公布成绩、订正错题了。完成这些后,同学们是不是就将试卷束之高阁了呢?
在棋类比赛中,棋手无论输赢,都会在棋局结束后进行复盘。也就是倒推每一步对弈过程,从中分析发现妙招和昏招,从而吸取经验教训。而在学习中,考试成绩只是对以前学习情况的评价,更重要的是如何从中吸取经验教训,今后取得更大的进步。所以我们在考试后,也应该通过以下几步,认真进行“复盘”。
第一步,收集错题,分析错误原因。
考卷上的错题是经过多轮复习后仍然没有掌握的地方,是显而易见的知识盲区和短板,要格外重视,尽快补上缺口。切勿等到小洞变大洞,到时候要补也无从下手了。
第二步,对照试题,回忆答题思路。
这时要特别关注那些我们蒙对的题、有过犹豫的题,还有花了大量时间和精力去解答的题。这些题比做错的题更隐蔽,更不容易引起重视。它们虽然回答正确了,但是做题时的猜测、犹豫,暴露出知识掌握不牢固、知识点混淆等问题。这些问题就像定时炸弹,如果不及时清除,很有可能会在今后的考试中爆发出来。
第三步,复盘学习态度和方法。
知识的掌握程度最终是由学习方法和态度决定的,所以在完成上面两步对知识点掌握情况的复盘后,还要回想一下自己在之前学习中有哪些好态度、好习惯、好方法,又有哪些没有做好的地方。
例如:我们在英语学习时听取了老师的建议,认真背默了例文和例句,掌握了相应的语法知识,形成了良好的语感,考试时的语法错误率大幅下降。由此,我们要鼓励自己,将这个英语学习的好方法坚持下去……
又如:我们上课时没有专心听讲,平时没有及时订正作业中的错题,最后导致知识点没有掌握好,考试时错误率升高。由此,我们要告诫自己,及时端正态度,提高听课效率,认真对待作业和订正……
经过考试后的认真复盘,相信同学们在今后的学习中会更有目标和信心。让我们一起努力,保持优点,改正缺点,在下一阶段的学习中更上一层楼。
2
走出“自我内耗”的怪圈
初一(4)班 洪韬宜
期中考试悄然过去,不知道同学们是否已经重新调整好考完试后的心态,制订并开始实行新的学习计划呢?相信一部分同学已经成功调整好心态,能用全新的面貌面对接下来的学习生活了。可仍然有一部分同学,或为自己在期中考试中没能发挥好而后悔;或因复习没到位而沮丧失落;或因自认为的粗心大意等问题而感到困扰,甚至已经开始担心下一次的考试会发挥不好,从而在新的学习任务开始前,就给自己设定了“一定不会有进步,一定不会有成果”的心理暗示。当然也有一些其他情况,例如因为他人对自己的评价惴惴不安,因为自己有不如别人的方面而沮丧失落,因为没能快速进步而放弃努力……你或许会觉得这样的情况似曾相识,而这也恰恰是过去的我,我们或许都陷入了一个怪圈——自我内耗。我曾经在这样的自我内耗中,不光失去了对生活的动力,也渐渐丢失了信心。不过幸好,我在老师和父母的帮助下,开始意识到要改善自己的思维方式,在这里,我也希望能给与过去的我有相似情况的同学,一些小小的帮助和建议:
一、不要过多在意他人的评价。
尝试并努力不再因为他人对自己某些方面的不满意而感到焦虑不安,每个人都不是完美的,而这也让我们更真实,不要因为自己的小小不足和他人的评价,丢失属于我们自己的个性和生命中更美好的事。
二、接受现实,认清自我。
不要总和他人对比自己的所有方面,每个人都有擅长的事,自然也有所欠缺,多看看“上帝为我们打开的窗”,也坦然接受“关上的门”,坚信自己一定会在自己擅长的领域,闪闪发光。
三、可以先把目标设“小”点。
有时候目标太大,会给自己很大的压力,也会让自己陷入自我内耗里,例如写作,有时我们越想要做得更好,越想每一篇都得到老师的认可,而我们的压力就会越大,久而久之,自我内耗的情绪就会使我们更困扰。把目标设小点时,压力也小了,就能不再陷入无端的自我内耗里。
四、拿得起,放得下。
学会与自己和解,要“拿得起,放得下”。相信未来会更好,学习不是你的全部,成绩更不是,过于看重学习成绩,只会让自己更加焦虑,学会接受螺旋式上升的成绩,专注过程才更重要。
五、认真生活,相信美好。
“永远相信童话和美好。”这不只是一句鸡汤,而是乐活自在的箴言。不管现实有多么残酷,你都要固执地相信,这只是黎明前暂时的黑暗而已。生活赋予我们什么,去接受一切并认真对待,打心底里享受生活。当我们每天产生的是正念时,生活也会回馈给我们积极的一面。
以上就是我为同学们整理的建议啦!
最后,诚心希望各位同学,都能尽早找到适合自己的更好的学习生活的方式,接受自己的全部,每天都有动力,每天积极向上,每天都有收获!
3
理性内卷,拒绝内耗
初一(5)班 邹昕岭
班中常听到“哇,你好卷哦”这类赞美声,似乎在大部分同学们心中,“内卷”已经成了优秀的代名词,可真的是这样么?
内卷并不是坏事,正确地内卷可以激发我们的学习兴趣,使枯燥平淡的学习变得好玩儿起来。记笔记,回答问题,语文默写,考试练习……只要愿意,随时随地、无时无刻我们都能“卷”。看着身边同学努力进取,你也会不断激励并鞭策自己,会在有限的时间里发挥无限的潜能,会对学习和生活充满信心与期待。但凡事都是双刃剑,有些同学陷入内卷的漩涡,焦虑又迷茫;有些同学时常怀疑自己的选择,困惑又不安;有些同学不断地给自己施加精神压力,焦虑又疲惫;这个过程中,心理资源就会被消耗,形成精神内耗。
处于精神内耗中的人们常常会陷入低迷的情绪,一方面懊恼自己碌碌无为、颓唐度日,另一方面又难以迈出第一步,情绪焦虑,行为拖延,挫败感加深;会不断回忆自己做得不满意的地方,不断削弱自己的信心,不断想象别人的评价,产生自我否定意识,逐渐变得自卑。更重要的是,如果精神内耗得不到有效疏导,还会导致生理疾病,例如出现情绪抑郁、精神萎靡等现象,严重影响学习效率与生活质量。
理性内卷,拒绝内耗。首先,我们大可不必为不能改变的事情而消耗太多的精力,很多时候尽自己最大努力去做成一件事就够了,“争其必然,顺其自然”。例如在考场上,一张综合难度较大的试卷发下来,我们所应该做的是把注意力聚焦在做题与拿分上,而不是抱怨题目太难、后悔考前没有好好复习。其次,需要提升自我价值感。哲学家叔本华曾说过:人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。我们可以试着在备忘录中记录自己值得肯定的方面,给未来的自己提出切实可行的建议,将多余的敏感转化为自省与动力,但不用过分追求完美。第三,行动大于一切。内耗的人往往就是“想得太多,做得太少”,因此当我们头脑中突然升起“行动”的念头时,不妨抛开迟疑,试着开始,说不定会有意想不到的成果。每一次小目标的达成,会给我们创造更大的动力和热情。最后,着手那些充满乐趣的小事儿。当精神疲惫时,可以合上书本,走近自然;可以正念冥想,放空思绪;可以拉上三五好友运动放松,调节身心;可以纵情阅读,因为语言文字是有力量的、有思想的……
在“内卷”与“内耗”之间,在“内卷”与“躺平”之间,还有很多选项。我们可以用“微卷”和“花卷”的方式,对待“内卷”,怀着进取心,保护好心理能量,享受学习的过程,享受思考本身带来的快乐,并试着对自己说:“你不需要很厉害才能开始,但你需要开始才能很厉害!”
4
选好座右铭,励志中学生
初二(3)班 何运璘家长
最近单位有位老同事临退休前分享给我几条非常适合鼓励学生的座右铭。老同事的女儿初中时代也是西南模范中学的学子,后来读了上海中学,上了清华大学,现在已研究生毕业工作,非常优秀。老同事讲这或许与他精选的几条座右铭有关,因为孩子上了清华后还把这几句话打印出来贴在寝室书桌前。
我很感激、佩服这位睿智的老同事,他选的这几句话非常经典,倘若孩子能做到,无论孩子资质如何,无论孩子最终站在哪个平台,都将会变得优秀,并将受益一生。在此,我亦转分享给大家。
第一句话:好方法,高效率。
无论是学习还是生活中的做事方式,都需要用好方法才能提高效率。当孩子效率不高,作业拖拉至晚上以至很晚睡觉时,我们可以提醒他们对照这句话,让他们自我检查是否合理安排了时间,是否需要调整学习方法。
第二句话:坚韧的意志,淡定的心态。
如果说第一句话是指做事的方式,那么这第二句话则指做事的态度。一方面,需要鼓励孩子有坚持、吃苦的努力精神;另一方面,也要告知孩子内心要从容,无论学习成绩是否达到自己的心理预期,都要感谢已经艰苦付出的自己,不可否定自己。
第三句话:尽人事,顺自然。
这是对第二句话的升华。如果说“尽人事”是指人之责任,那么“顺自然”则指人之境界。青春期的孩子,需要健康的精神状态,告知其“顺自然”并不是消极,实际是告诉他人生漫长,不要怕输,不要过于看重结果,而应看重“尽人事”的努力过程。
第四句话:自制是人必须具备的最基本的品德。
对于在电子产品上消耗过多时间的孩子来讲,这句话非常实用。请他常常抬头看看这句话,你有自制能力吗?如果你现在没有控制看电子产品时间的能力,将来如何对其他诱惑有抵抗能力?相信将自制能力上升为“人必须具备的最基本的品德”将对孩子有强烈的警示作用!
第五句话:机会总是让给有准备的人。
孩子的人生经历毕竟少,可能不能很好地理解这句话。不妨举例:练钢琴的孩子,如果平时一直勤奋练琴,突然在某些情况下需要有人演奏,你是不是就可以上台表演而不怯场?因为,你平时的练琴就是准备!那么引申到学习上:如果你平时一直认真完成作业,一直做好预习、复习工作,是不是就不怕突如其来的考试?
第六句话:没有最好,只有更好!
最后一句话,是鼓励孩子有所追求,做事精益求精,力求更好,敢于超越,从而创造美好未来!
以上六句座右铭,主旨是鼓励人们以良好的心态去积极行动、把握机遇、追求美好,适合激励学生,也适合激励我们家长,分享给大家,共勉!
5
世界读书日,与书同行
初二(8)班 杜芝懿
在这纷繁喧嚣的世界里,人们为了生活、为了梦想奔波忙碌着。然而有一场盛宴为这浮躁的世界增添了一份宁静——那就是4月23日“世界读书日”。这场盛大的读书盛宴已经悄然降临。
世界读书日,一个与书籍相约的日子。它的目的是唤起人们对知识和文化的渴望,激发大众对书籍的热爱。在这个特殊的日子里,让我们重新捧起那泛黄翻卷的书,放下手中的电子产品,回归到那最初、最纯粹的知识殿堂。
书,是人类智慧的粮仓。读书好,因为书不仅是我们的精神家园,更是我们品格修炼的道场。从《孝经》中,我们领悟到孝道的伟大,明白了“百善孝为先”的道理;从《论语》中,我们学会了“己所不欲,勿施于人”,感受到了仁爱的力量;从《庄子》中,我们悟出逍遥的智慧,理解了“天地与我并生,而万物与我为一”的哲理。这些经典传世之作,成了我们人生的向导,使我们品格得到升华,让我们能够勇敢地去追求美好,砥砺前行。
读书好,因为书是我们共同的精神遗产。从那些被岁月侵蚀的古籍中,我们能够感受到先人们的浓厚情感。“地崩山摧壮士死,然后天梯石栈相钩连”——在蜀道上,我们可以听到李白的脚步声回响在山峦之间;“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”——在村舍间,我们可以体会到杜甫忧国忧民的愁丝;“林花谢了春红,太匆匆”——在朱楼之巅,我们可以想象到李煜对时光匆匆的无奈……这些诗词歌赋,流淌着生活的泪水和欢笑,唤起我们对过去的怀念,对未来的憧憬。在书香的氛围中,我们成为了历史的传承者,将这份厚重的文化底蕴,一直传递下去。
读书好,因为它是我们与内心的对话。在翻阅一页页书卷的过程中,我们与那些伟大的思想家、文学家、艺术家们产生了灵魂的交流。卡夫卡的《变形记》让我们明白了自我的价值与成长的重要性;海明威的《老人与海》让我们认识到,勇敢面对困境才能成为生活的强者;而《红楼梦》则让我们领略到了人生百态,体悟出生命中的悲欢离合……我们在阅读的过程中去审视自己的内心世界,去了解生命的意义,去体悟人生的价值。书香是一种宁静的力量,它帮助我们在喧嚣的世界中找到宁静的角落,聆听内心的声音。
世界读书日,一个属于书的节日。在这个美好的时刻,让我们不忘初心,珍惜当下,以一颗感恩的心去拥抱书籍,去感悟生活,去追求真理。愿每一个热爱阅读的人,在书的世界里,都能够找到属于自己的光芒,照亮前行的路。愿书籍永远陪伴我们左右,让我们在知识的熠熠光辉中,成为更好的自己!
6
如何做到有效学习
初二(10)班 范彦廷家长
随着人工智能技术的不断发展,我们正步入一个全新的时代,这必将会对未来的教育领域产生深远的影响!特别是我们当前以应试型为主的教育模式,偏向于记忆和应试,在学习过程中追求的是高度的规范性和准确性,而缺乏对学生创新思维能力、艺术鉴赏能力以及分析和整合能力等方面的培养。因此,我们需要不断探索新的学习方法和工具,使孩子能更好地适应新时代的要求,迎接未来的挑战。
乌尔里希·伯泽尔的《有效学习》就是一本非常值得家长阅读的关于学习方法的书。这本书为不同类型的学习者提供了许多宝贵的建议和技巧,以帮助学习者进行真正有效的学习。从学生及家长的角度,作者从“设定期望值”“鼓励专注”“鼓励犯错”“鼓励回顾与反思”等方面进行了分析与总结。
首先,作为家长,我们应该向孩子传达一个不可回避的事实:学习是辛苦的。取得优异成绩需要刻苦努力。在这样的基础上,家长可以指导孩子制订长期和短期的学习目标,设定合理的期望值,并确保孩子理解这些目标的重要性。这可以激励孩子专注于学习,让他们意识到他们的努力是为了实现他们的目标,而不仅仅是为了完成一项作业或一次考试。当然,在这个过程中,家长以身作则,自己做出努力奋斗和克服困难的榜样也是非常重要的一个因素。
其次,我们应认识到,人是很容易分心的,学习时这种倾向则更严重。在当今的数字时代,孩子们一直面临着各种“干扰”,如视频游戏、社交媒体等带来的诱惑,家庭成员之间不和谐关系带来的情绪方面的影响,高度城市化带来的噪声污染,等等。因此,作为家长,我们应该想方设法地给孩子创造一个不被轻易打扰的个人空间,让他们能够专注于学习。
再次,鼓励孩子犯错也是非常重要的。犯错是学习过程中的一个非常自然的部分。当孩子们犯错时,家长不应过于批评或惩罚他们。相反,他们应该鼓励孩子试错,探索新的思想和方法,并继续尝试解决问题。这可以帮助孩子克服对失败和挫折的恐惧,让他们更有信心地面对未来的挑战。
最后,在学习这件事上,我们通常都会有“以为自己比实际上要懂得更多”这样的认知误区。因此,督促孩子对已学知识进行定期和及时的回顾与反思就显得非常必要。在这个过程中,能让孩子了解自己真正学习的内容,并找出哪些部分需要改进,哪些部分需要重点学习,从而制订针对下一阶段的学习计划。
学习活动就是一个过程、一种方法,也是一门专业的知识。在这个需要终身学习的时代,如何有效学习与坚持学习一样的重要。希望通过以上几点学习方法的总结能为大家抛砖引玉,也希望我们的孩子们在未来都能成为一个高效的学习者。
7
青春该有的样子
初三(2)班 赵茹薇
小时候总盼着长大,现在我们终于到了一生中最美好的年华——青春时期。大家有没有想过,我们要成为一个什么样的人?青春的意义究竟在哪里?我们做些什么才能让以后的自己回想起这段时光不觉得遗憾?我认为,能放肆的时光才是青春,这意味着我们不能在这花一样的年纪虚度年华,而应放肆地去做自己想做的事,勇于挑战自我,不在意后果,毕竟我们的路还很长,有什么好害怕的呢?
最近网上很火的一个词“摆烂”,相信大家都有所耳闻吧。任何一个网络词的爆火都是有原因的,那这个词为什么、又怎么会火呢?雨果说过:“谁虚度年华,青春就要褪色,生命就会抛弃他们。”在这个价值多元、网络发达的社会,的确有些人让自己的青春褪了色。他们就像“摆烂”这个词一样,或追求佛系,用消极的人生态度来掩盖懒惰和懦弱;或热衷于丧文化,整日浑浑噩噩,无病呻吟;或沉溺于网络游戏中,激烈拼杀,沉醉不知归路……这样的青春是没有色彩的,是灰色的,是一眼望不见生机的。
“吾愿吾亲爱之青年,生于青春死于青春,生于少年死于少年也。进前而勿顾后,背黑暗而向光明,为世界进文明,为人类造幸福。以青春之我,创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族……”百年前,陈独秀、李大钊等革命先辈作为新文化运动之主力,担当大旗!我想问问他们,他们真的相信真理的火种可以燃遍神州吗?他们真的相信为了伟大事业的成功,纵使燃烧自己的生命也在所不惜吗?是的,他们真的相信,他们听到历史的召唤,投身于时代的洪流。他们发誓为了百姓不再流离失所,为了中国百姓过上富裕幸福的生活,为了人人能受教育,为了少有所教、老有所依,为了中华民族国富民强,为了民族复兴,哪怕耗尽毕生时光,也定要为中国寻得一条救国之路,一条新路!他们放肆,他们不畏惧,他们君志所向,一往无前。
1919年,面对巴黎和会的不平等条约,手无缚鸡之力的学生们义愤填膺,罢课游行,倾尽全力为国家争取一份尊严。意气风发的他们,不惧枪林弹雨,不惧威胁镇压!他们也同样放肆,视死如归只为诉拳拳报国之心,只为示拳拳爱国热情,前辈们用他们的行动向我们展现了青春该有的样子。
百年后,在2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的赛场上,“00后”谷爱凌第三跳挑战从未做出的超高难度的动作成功,上演超级大逆转,奇迹般夺冠,她拿到的这枚金牌意义非凡。正如国际奥委会主席巴赫评价的:“这是一场惊险刺激,让人难以呼吸的比赛。”前两跳,对手发挥得极为出色,当很多人以为,谷爱凌的最后一跳要拿出熟悉的动作,与瑞士选手争夺那枚银牌时,她却选择挑战此前从未做出的超高难度动作,最终赢得金牌。这就是竞技体育,她做这个选择的背后充满着很多不确定因素,她的妈妈在第三跳之前还建议她保守一点,可她放肆,勇于挑战突破自我,在之后的采访中她说道:“我想把我的能力展现给世界,年轻人要打破自己的极限。”事实证明,她做到了。
每个人的青春都只有一次,它是我们独一无二的记忆,不管它是迷茫的、孤独的、不安的,还是欢腾的、炽热的、理想的,它都是最闪亮的日子,在这段闪亮的日子里放肆地去做吧!愿我们有一天,回首来时路,和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候,我们都能欣慰地说:“谢谢你,再见。”
8
对待不同认同需“择善而从”
高二(3)班 韩笑
《秋水》一文中提道:“曲士不可以语于道者,乐于教也。”这意味着对见识浅陋的人,我们无法与他交流借鉴。在我看来,我们应尊重不同认知的存在,
并在此基础上取其中值得借鉴的部分学习,互相借鉴。
生活中,许多人们习惯于寻找完全与自己同频共振,思想认知相同的那部分人,以为和这部分人相处既舒适,也不会产生隔阂与分歧,而对秉持不同的认知的人坚决否定。因为他们一味盲目自信,认为自己的认知一定正确,或是不想与别人进行交流,认为双方思想上无法契合,甚至有些抵触另一部分人。事实上,不同的认知能给予我们更广阔的思维空间。
与认知不相同的人沟通并无弊处,反而能帮助我们多角度地认识事物,探清本质。孔子说:“择其善者而从之,其不善者而改之。”在交流过程中,对方的观念将带领你进入另一个思想领域,这个领域可能是你未曾遇到、探寻到的,这可以拓宽思维,引领我们将狭隘的思想变得广阔。“见贤思齐焉”也阐明了这一道理,遇到贤能的人就要取其能学习的闪光点,将其用在实处,也许曾经不理解的观点,经过指引后,我们的思想得到启迪与升华,思维层次更深。
排斥互相借鉴将导致思想停滞不前,永远停留在表面,若认识事物只停留在表面上,那么我们就会渐渐被淘汰。秦始皇建造阿房宫时,并未听取和自己认知不同的人的建议,导致秦朝最终灭亡。这一事例说明,要想紧跟时代前进,听取不同认知的人的意见,并与其沟通十分重要。
当然,与不同认知的人相沟通,并不意味随波逐流、盲目听信,王安石虽与苏轼政见不同,但两人秉持尊重原则,依然坚守自己的政见。这启示我们沟通并不一定要借鉴,而是需要吸取自身需要的认知,结合自身的不足去对自我进行提升,对自我的思想进行批判,并不能全盘否定或是盲目“拿来主义”。
当今社会,产生意见认知上的分歧十分常见,关键在于正视它并且相互交流,碰出思想上的火花,弥补自身的不足,吸取多方经验,方能成为更有思想深度、更有卓越远见的人。
9
颂未来
高三(1)班 林佳薇
高三学习的痛苦与艰难,我们无法用言语来叙说,只有身临其境才能体会。时间转眼即逝,看一眼日历,感叹人生世间度过之快,面对即将到来的高考,内心十分沉重与疲惫,也十分害怕去面对。每个人都做出过努力,没有人不害怕所付出努力都付诸东流, 故不免患得患失,胡思乱想。梦醒时分,梦失何处?
我们为梦想而疲惫,我们为着梦想不断拼搏,然而既然是梦想,就有实现的可能。没有耕耘,就没有收获,这是一个亘古不变的真理。
高三,如梦如幻的生活。习题如雨丝,如雪花,如沙子,如米粒,数不清,解不完。专心地听讲,细心地答题,循环往复着两点一线的生活。我们可能会觉得痛苦,可能会觉得烦恼,会觉得每天上学学习,放学回家做作业复习的生活枯燥繁琐,毫无乐趣。但这种忙碌换一种想法,那不就是很充实?不要埋怨,不要气馁,不要过于与别人计较,因为自己才是自己最大的对手。虽然知道高三有永远解不完的题目,但还是不断地告诉自己,放弃是最大的魔鬼,它会侵蚀你的心灵,让你日复一日地变得空虚,直到留下一副七尺躯壳。这样的生活,任何人也会觉得心疲。恨铁不成钢,或许更恨自己不成才,徘徊在希望与失望之间。
高三有许多的压力,许多的恐惧,许多的烦恼。无法估量的压力来源于父母,来源于学校,来源于社会,更来源于自己。自己犹如一匹老马,肩负太重的担子,然而还是得前行,最多流下几滴眼泪而已。害怕自己落榜,害怕辜负厚望,害怕别人嘲笑,害怕一切付出,最终却一无所获。一切恐惧交织着,埋藏在心底,一触即发。我们就这样怨天尤人了吗?不!我们岂能做一介懦夫。高三是一道坎,是为有准备的人而设的,谁畏首畏尾、犹豫不决,谁准跨不过。有信心的我们,如今,应当执起书与笔,沉浸于书本之中,摒弃外界世俗的繁杂,遨游于知识海洋,提笔写下万卷书纸,暂时放下对外界车水马龙之向往,在面临四十多天后的重大考验时,有足够的底气为自己、为未来,开拓一条宽广的大道,为自己日后不至于懊悔苦恼,而奋力拼搏。
不要选择放弃,因为放弃将滋生懊悔;不要犹豫徘徊,因为犹豫将蹉跎人生。摒弃干扰,投入学习,高三的艰辛与苦难,我们在共同面对。不要彷徨,不要恐惧,坚持付出努力,相信一切终有回报。
有志者,事竟成!