校园心语
2021/09/06—2021/09/10
从午饭中减少浪费说起
预初(2)班 苑恒瑞
“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”相信同学们都能背诵这首诗,并深知其中的道理。
中午用餐时,我注意到许多同学看着美味饭菜端上来,狼吞虎咽,基本上做到了光盘行动,值得称道,但还是有个别同学有浪费现象,专挑自己喜欢的吃,不喜欢的则倒掉……他们是否曾注意到于墙角孤独站立着的一桶桶剩饭菜在“呜咽”?是否了解其中包含着多少农民伯伯辛苦劳作的汗水?是否知晓世界上还有很多人在挨饿,为填饱肚子在犯愁?
我在想,他们倒掉的不仅仅是粮食,还把节俭持家这一中华民族世代相传的美好品德一并倒掉了。
我们国家虽然幅员辽阔,但人均可耕种面积却十分稀少,许多偏远山区的可作为粮食耕地更少,虽然我们已经达到了小康社会,解决了14亿人的温饱问题,但是不能忘记过去贫困时期。所以,节约粮食,开源节流仍然是必须要遵循的命题。
“历览前贤国与家,成由勤俭破由奢。”我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约,从不随便浪费一粒米。历史上,还有许许多多的伟人都是如此。而我们作为中学生,更应向他们学习!其实这并不是什么难事,每个人做到每餐都吃完,不挑食,不浪费,就是践行节俭良好品德,也为环保做出了贡献。所以,让我们从节约每一颗粮食做起,共同参加光盘行动吧!
只争朝夕,不负韶华
预初(5)班 鲍葆
又是一年暑假的结束,我从一名五年级的学姐变成了预初的学妹,身份的转变表示了成长轨迹的进阶。在这一阶段,我给自己预定的目标是“只争朝夕,不负韶华”!
只争朝夕,首先要懂得珍惜时间。“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。” “盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。” “少壮不努力,老大徒伤悲。” 有多少句至理名言都勉励我们要珍惜时间,我们都会背诵,但又有多少人能很好的做到呢?所以,我希望在这一点上,自己能少一点惰性,做时间的主人,等若干年后再回头来看的时候,真正做到“不负韶华”。
只争朝夕,还要有抓紧学习的紧迫感。比如,合理利用碎片化时间:晨起刷牙洗脸的时候,听一些英文短文锻炼听力;学校课间休息的时候,抓紧时间完成部分家庭作业;晚餐前等吃饭的时候看点课外阅读;睡前复盘一下自己当天的学习所获……再比如,有效制定学习计划,提高学习效率:整个初中阶段的长期目标是考入理想的重点高中;在此基础上,可以按月给自己做一些可量化的短期学习计划,随后按实施效果再做灵活调整等。我想紧迫感应该从一开始就有,而不是当看到自己和别人的差距时才开始着急,我相信, 只要随时保持抓紧学习的紧迫感并付诸于实际行动,我的目标就能够实现。
毛泽东曾说:“天地转,光阴迫,一万年太久,只争朝夕。” 我也会以此作为自己的座右铭,除了要有锲而不舍的愚公精神,更应有时不我待的紧迫感,这才是真正的“不负韶华”!
新学期,新征程
初一(5)班 许云帆
预初一晃而过,暑期悄然结束,不经意间,我站在了一个全新的路口,准备开启一段新的征程。抬头望去,思绪万千。
何谓征程,我认为它应该是一段有意义的经历。它可以是“五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸”的伟大之旅;可以是“可上九天揽月,可下五洋捉鳖”的豪迈之举;也可以是“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”的漫漫之路。
那么新学期,对于我而言,它的意义在哪里?
其一,它给我一个新的机会去实现新的目标。预初阶段,我的学习成绩经常波动,有时候甚至大起大伏。新学期,我想先让成绩稳定下来,而不追求过高目标。一方面,我需要除掉那些造成成绩不稳定的因素,比如没有及时复习与回顾易错题目。另外,我也想多花点时间在弱学科上,加强弱科学习,让它们不再成为我的拉分项。
其二,它给了我培养良好的学习习惯的新机会。第一个习惯是书写方面,我觉得自己的书写比较乱,不管是做卷子还是记笔记,这个暑假我有意识地控制了,新学期还得继续坚持,久久为功。另一个习惯是笔记方面,之前我不爱记笔记,也不爱看笔记,暑假期间我反思了一下,这个习惯还得培养好,才能更好提高学习效率。
其三,它给我一个新的机会去体验生活的多姿多彩。暑假期间,我看了《觉醒年代》,常被一百年前先驱们的思想和热情所折服和感动。我们的青春也应该是富有热情的,我们的生活也应该是充满朝气的。所以我想新学期,我得多参加些体育运动,所谓“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”。另外,多读书,尤其品读经典书籍;多参加劳动,尤其是干家务活;多参加有趣的活动,尤其是体会大好风光,感悟生活之美之类的……这些都是新学期我想做的事情。
新征程,可能得吃更多的苦,我们不妨苦中作乐,权当它是磨刀石;可能要品味更多的酸与辣,我们不妨细细体会,把它当作催熟剂;当然也可能获更多的甜,那就开怀一笑,为自己加油点赞。
期盼新学期,体验新征程。初一,我们来了!
以梦为马,不负韶华
初一(8)班 杜家仪
菊花飘香九月到,又是一年开学季,然而今年的开学却是有史以来变化最大的一个新学期。为了实施“全面压减作业总量和时长,减轻学生过重作业负担”的“双减”政策,我们在学校的时间长了,并迎来了双休日无补课的周末。广大的家长和学生,高兴者有之,焦虑者有之,持走一步看一步,后知后觉心态的人也有之。作为一名进中学一年的初一学生,我的态度是要以此为契机,端正学习态度,查漏补缺消除自身学习的短板,进一步提高自己的学习能力。
我以为:“双减”不是放松学习,而是要减轻课业负担,提高学习效率。现今学校提供的课后服务和晚自习辅导,能使我们大多数的同学在老师的督查和辅导下,在学校就完成当天的家庭作业。回家后如果没有掌握今天所学知识的可以复习,做到温故而知新;已经熟练掌握的,可以预习明天的学习内容,可以补习自己的某一弱项,也可以阅读其它课外读物,甚至还可以制定自己的超前学习计划。总之,“双减”不是要让我们削弱学习,而是让我们更好地学会规划与合理支配学习时间,轻松学习的同时提高学习成绩。
“双减”不是忽视学习,而是要培养学习兴趣,拓宽知识结构。现行的中考制度改革,计分科目总分提高,意味着历史、道德与法治与综合测试分一致,文理学科的要求更均衡了,体育科目也增加了可选项。改革让我们明白,不能以功利的态度对待学习,而是要注重自己兴趣、特长和潜能的开发,德智体美劳全面发展。所以,“双减”不是要让我们减少学习,而是在更广的知识领域去涉猎,找到适合自己志趣,能发挥优势潜能的领域,让我们的学习生活充满生机活力。
“双减”不是要降低学习目标,而是要激发内在动力,提高学习能力。作为西南模范的学生,我们要坚守自己的初心,敢于树立在各方面“争创模范”的目标。“万丈高楼平地起”,没有充分的知识储备,再大的豪情也只能是空想。当前我们唯有脚踏实地、一步一个脚印地学习,才能实现自己的理想。有人说:天赋决定了你能到达的上限,努力程度决定了你能到达的下限。所以不要欣喜,也不必埋怨,路一直在我们的脚下,只要我们努力了,就会拥有属于自己的与众不同的风景。
新学期,新征程,让我们一起携手努力吧!
女排精神,永世长存
初二(7)班 胡珮青
今天,中国女排主教练郎平在个人社交媒体上宣布离任。自2013年起,她已经担任这个职位8年。我感到不舍,因为那一场场比赛早已深刻地印在我的脑海里;但我也知道,英雄也会退场,而未来的年轻队员们将承载着女排精神继续努力。
在不久前举行的东京奥运会中,人们给予中国女排厚望,希望她们再次夺冠。但在比赛失利一次、两次以后,许多人开始抨击女排,说她们“跌落神坛”,甚至全盘否定她们……女排队伍是踩着失败的过去一步步前进,有泥泞和坎坷,有挣扎和荣耀,无论何种境地从未停止前进的脚步。何以凭借一次失败就否定过去的所有努力?没有队伍会真的战无不胜,打不垮的永远是精神和意志。
奥运会上,前几局比赛确实没能胜利,但,难道决定价值的就仅仅是输赢吗?郎导的用心执教、朱婷负伤坚持上场,还有队员们日夜付诸的努力……重要的是女排的精神,永不言弃的精神,而这份精神始终存在,还在赛场上奋斗的队伍并没有泄气。小组赛第三局后,女排已经确定无法出线,至此无缘八强。此时的输赢自然已经不重要,而女排仍奋力拼搏。后两场比赛中,郎平率领队伍拿下两局3-0,光荣退场。
1981至1985年中,中国女排拿到世界杯四连冠,当时郎平“铁榔头”的称号人尽皆知。2013年,她在危急时刻回国,率先改革重整队伍,带领女排一路前行。郎平离职是问心无愧的,她已为中国女排奉献了太多。但她与女排“国家为重,团结协作,顽强拼搏,永不言败”的精神永远不会离去,那会随着过往的点滴散播到每一个角落、每个人的心中——女排精神,永世长存。
自律走向成功
初二(8)班 严琳杰
2021年8月1日,在东京奥运会场上,苏炳添,100米半决赛9秒83,创造亚洲历史!成功晋级决赛,成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。在决赛的赛场上,跑出9秒98,再次突破10秒,获得第六名。
百米10秒是黄种人的极限?没错,进10秒内的黄种人只有几个。苏炳添是如何创造了亚洲历史?能突破极限,苏炳添靠的是自己的极度自律和科学的训练方法。几十年一日早上7点前起床,晚上11点前休息,中午午休一小时,每天写日记,无论什么训练,他定好的目标是多少就多少,一个都不减。就连外籍教练亨廷顿都表扬他:“苏炳添太自律了,他的训练态度是中国田径运动员中数一数二的,根本不需要我去提醒。”这让我明白自律能成就一个人。
联想到我们的日常学习中,应该向苏炳添一样自律。世上有个亘古不变的道理:“自律者出众,懒散者出局。”做每一件事都应该自律,集中注意力在某一件事上,那便会高效完成,学到的东西也越来越多。妈妈曾告诉我:无论做任何事情,自律都至关重要。自我节制,自我约束,是一种控制能力,尤其控制人们的性格和欲望,一旦失控,变得随心所欲,结局必将一败涂地,不可收拾。
已经到来的新学期,我们应该更加自律。每天制定好学习的计划,踏踏实实地做好,一步一个脚印,计划好的事情做到今日事今日毕,勿将今事待明日。
初三新征程 迈好第一步
初三(1)班 蓝义涵
秋高气爽,和风暖阳,当雄壮的国歌声再一次回荡在校园中,我们迎来了崭新的初三生活。新的学期,新的征程,有着新的希望和梦想。初三意味着什么?十年磨一剑,砺得梅花香。身为初三学子,我们懂得“只争朝夕,不负韶华”的含义,为了更美的远方,我们将扬帆起航。
人生的道路虽然很长,但关键的往往只有几步,而初三就是这关键几步中的第一步,我们只有迈好这一步,才能顺利通往人生的顶峰。好的开始是成功的一半,在紧张而充实的初三伊始,我们就要振作精神,做好规划,心有理想,胸有信念,继而肩负责任,勇往直前。
首先,要确立明确的目标。人生不能没有目标,目标是引领你前行的明灯。爱迪生说:“如果没有明确的目的地,你很可能走不到你想去的地方,而一心向着自己目标前进的人,整个世界都会为他让路。”所以我们要在开学之初为自己定个明确的目标,然后朝着目标奋力出击。“凡事预则立,不预则废。”在目标的指引下,艰苦的学习也会变成一件快乐而积极进取的事情。
其次,要勤奋刻苦地学习。任何理想的实现都必须经过不懈的努力,我们应培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。在老师们的悉心指导下,我们应重视课本,勤于练习,打好扎实的基础;要摒弃急于求成的不正思想,做到勤学、善问、多思。面对初三高强度的学习,我们要认真对待每一节课,扎实掌握每一个知识点,磨练坚强的意志,以勤奋刻苦的姿态用心度过每一天,最终获取人生征途第一战的胜利。
再次,要保持平和自信的心态。人生的道路不可能永远一帆风顺,她是无数次成功与失败的较量。初三这一年,我们可能会面临各种压力和焦虑,可能会感到彷徨无助。但是,不管遇到多少困难和挫折,都要始终如一的保持平和的心态,对自己充满信心。在学习中取得一点一滴的进步时,称赞自己说:“我真行”;在生活中遇到不如意时,暗示自己“不要紧”;在感觉筋疲力尽时,握紧拳头鼓励自己“再加把劲”。请相信,乌云遮不住太阳的光芒,我们要用微笑迎接新一天的太阳。只要用心付出过,就拥有了一个无怨无悔的青春。
最后,老师和家长是我们强大的后盾。进入初三,我们踏上了年轻的战场,老师是与我们并肩作战的兄弟,父母是和我们荣辱与共的战友,风雨中有他们同行,让我们倍感温暖而充满力量。课堂上,我们奋笔疾书,老师为我们答疑解惑;深夜里,我们挑灯夜战,父母为我们做好后勤,保驾护航。成长路上,有老师的谆谆教导,有父母的殷殷期望,我们又何怕难题,何惧风雨?
初三,意味着耕耘;初三,更意味着收获。我们坚信播下的每一粒种子,都将长成参天大树;洒下的每一滴汗水,终将汇成浩瀚碧波。中考是一场没有硝烟的战争,号角吹响时,我们必须坚定信念,用勤奋的力量推动自己奋力向前。愿每一个勤劳的我们,都能与播种时的期待撞个满怀。
“千里之行,始于足下”。愿我们在新的征程中,迈好第一步,书写最绚丽的篇章,绽放最耀眼的光芒,创造人生中的第一个辉煌!
不问终点 全力以赴
初三(3)班 王乐涵
这个夏天迎来了因疫情推迟的奥运盛会,让我认识了优秀的中国乒乓球队。他们在球场上勇敢拼搏,为国征战,只为站上最高领奖台,为国争光。他们尽己所能捍卫着国球的荣光。黄金左手直拍“大蟒”许昕,前途无量的“小胖”樊振东……给我印象最深的,也是我的偶像——马龙。
马龙,男队队长,被称作“六边形战士”,这场奥运会卫冕男单冠军,也和队友一起卫冕男团冠军,成为双圈大满贯和超级全满贯。但让我真正佩服的,并不只是他的成绩。
他年少成名,却一路受挫,大赛总是不能赢,到了很多队员该退役的年纪却仍在瓶颈,他想过退役,他回忆那段日子的时候说:“我尝试了各种各样的输法,但就算我心理崩溃,我也还是坚持日复一日的训练,因为我不想就这么认输。”后来他做到了,咬着牙走出深渊后他一路拿下三大赛,在28岁拿到了大满贯,一路赢到了东京。比赛低谷之外,马龙还经历过的是对于运动员来说最残酷的事情——伤病。就是在东京奥运会之前,因为长期高强度训练比赛,膝盖和手腕伤越来越重,他孤注一掷选择了手术,此后便又是漫长的康复训练,但是他坚持下来了,他做到了。正所谓,每当你以为马龙要倒下的时候,他总会奇迹般再重新回来,永不低头永不服输,这是我很喜欢,也一直在努力做到的一点。
很幸运我在我的低谷时遇见了马龙,迈进初三这样一个战场,压力、焦虑、迷茫,很累不想再往前走的时候,想到他32岁仍在球场上尽全力拼杀,想到他之前那些荣耀背后的故事,想到他的话,总会充满动力,然后继续抬头向前走。
“当你身处深渊,退无可退的时候,眼前就只剩了向上的一条路。”初三,以及以后的日子,都要不问终点,全力以赴。
新学期新展望
高一(4)班 盛铭
繁忙的初三生活在两个月前画下了句号,但随之而来的并不是让人舒服惬意的轻松与愉悦,而是接下来需要更加努力的三年。在两个月的暑假时间里,我对高中生活做了一个初步的规划,今天我就来谈谈计划中的三个“专注”。
第一点,专注于课堂。众所周知,课堂是我们获取知识的主阵地,我们大部分的知识都来源于课堂。所以在课堂上,我们要专心听讲,认真思考,将自己融入到课堂里。首先,做到上课不开小差。比如看着窗外飞过的一只鸟儿,如果思绪跟着那只鸟儿一起飞走,那么当你的思绪飞翔时,你错过的可能是非常宝贵的答题经验、亦或是某个重点题型的解题思路。其次,不随意交头接耳。听是一种美德,更是一种我们必须要培养的能力,只有认真听,才能懂。总而言之,课堂是一个波澜壮阔、川流不息的知识的海洋,只有我们专注于它,才能从中学到真正的知识。
第二点,专注于作业。作业是课堂的反馈,我们应该正视它。不抄同学的、网上的答案是最基本的要求。我认为最好的方法是在先复习了一天的内容后,再“闭卷”完成当日的作业。面对难题独立思考,不看轻基础的养成,每一道题都要认真做,不能只想了几秒钟之后觉得想不出来于是就放弃、就去翻笔记本、就去查答案。对于前一天的错题,应该养成良好的整理习惯,并在每周末对错题进行系统的复习。
第三点,专注于均衡发展。高一上来,随着科目的增多和教材改革,我们高一人肩上的担子似乎越来越沉。但我们不能因此就随意放弃某一门学科,肩膀两边的担子重量不平均只会让我们越来越累,所以我们要学会时间管理。合理分配花在每门学科上的时间,了解自身在每一科上的优劣势,对症下药,努力拿到每一分,实现全面发展。
怀揣希望之心,走好每一步,通过实现一个个小目标来实现最后的大目标,并在这充满困难的道路上披荆斩棘,得到知识的同时也学会为人处世的道理。
加油吧!少年!
乾坤未定,你我皆是黑马
高二(3)班 徐资琪
九月是开学季,代表着与过往的离别,也代表新的开始。
一转眼,进入西南模已经一年了,我也从当时初来乍到,懵懵懂懂的高一新生升到了高二。进入了新的教室,经历了选课与重新分班,告别了之前一些老同学,也遇到了一些新面孔,就连任课老师也发生了变化。大家都说高中三年就像一场长跑,赛程已过去三分之一,剩下的三分之二,我定将全力以赴。
如今再度回想高一,从一开始甚至有些轻微“社恐”,到后来与同学打成一片、无话不谈。再从加拉帕戈斯群岛的地雀到牛顿的运动学规律,还有迎新汇演的歌声以及军训时的气势,都是我对高一的珍贵回忆。过去的一年给了我们最真诚的机会来表达,一次一次的畅谈遇见了一个又一个朋友。醉后不知天在水,满船清梦压星河。而后的阳光似乎总比不过高一时的星辰。但从没有真正的告别,是想要在顶峰相见的人,所以无论如何都会再见。感谢他们,赐予了我一段难忘的时光。
挥手告别高一,我开始展望高二。有人说,高二是最轻松的一年,既没有高一的十面埋伏,也没有高三的争分夺秒,披星戴月。对我来说,高二除了要全力以赴备战两门等级考,也是最容易查缺补漏,弯道超车的一年。就如同我的短板学科英语,要想追上大家的脚步,必须要抓住高二的机会,做得比别人更多。首先,我在英语课内部分更薄弱些,因此老师上课讲的知识我要尽量全部掌握。在掌握课内知识的前提下,我也会刷一些课外的习题,比如SSP的阅读和语法填空。当然,对于课外的不懂的问题,我也会及时找老师解决。对于优势学科,我认为同样不能懈怠。要知道山外有山,人外有人,要想把优势保持到最后,课内吸收固然非常重要,却并不够,我会做一些更有挑战的课外习题来开拓眼界与思路。提升自己的思维层次,争取稳扎稳打,勇攀高峰。
“我们在背后所受的伤,是日后要发的光”,每一天的学习生活中都不乏挫折,一张张试卷的背后都有海阔天高的世界。我们写下一撇一捺,写下自己钟意的价值和意义。而这一切,都指向少年意气,指向受挫后的不甘与屡败屡战,指向两年后的苦尽甘来。乾坤未定,你我皆是黑马。
我参与,我奉献,我快乐
——记暑期志愿者活动
高三(1)班 傅佳文
繁忙的课程几乎塞满了整个暑假,在那些“用海绵挤出来的”休息时间里,我选择做一些有意义的事情来充实自我。
在偶然的机会中,我得到了到普陀区中心医院担任志愿者的工作。被分配到的岗位是自助机器协助挂号缴费预约。由于之前已有几次工作经验,因此在老志愿者的带领下我很快就上手了。但面对医院随时变化的复杂情况,算是半个老手的我心里难免有些忐忑不安。
在工作中我观察到,对于大部分年轻人有时我只需要稍作指导甚至不用指导,他们就可以顺利完成挂号缴费。需要帮助的大部分还是手足无措不会使用手机的老年人,于是我主动上前施以援手,耐心讲解如何支付、并回答病区在几楼、预约完成后的注意事项等等,在缓解他们紧张的同时也为他们省去了排队挂号四处询问的时间。印象最深的还是一位年逾古稀的老奶奶,她的视力与听力都下降严重,一嘴地道的上海话让一位听不懂上海话的志愿者犯了难,这时我主动上前。在努力沟通下,明白了她要检查牙齿。但问题是口腔科只接受预约,我提高音量缓慢地给奶奶解释,但由于疾病的折磨她想当天就医。我边安抚老人的情绪,边准备帮她预约明天最早的时间。但没想到的是老人没有手机,无法填写必填的手机号,幸好后来我灵机一动填了十一个一帮她解决,老人的道谢温暖了我的心房。
在碰到自己也不会的问题时,我会跑去预检台询问护士,让病人们对号、快速就诊。在新冠病毒小幅反弹期间,我也帮助许多着急的人们打印核酸检测报告、顺手帮助病人拿东西、为他们指路……
虽然辛苦,但看到一个个重新浮现的笑脸与听到一声声道谢时,我的内心都充盈而有力量,找到自己奉献的价值,把辛苦转化为享受,在帮助他人中不断收获快乐,这才是志愿者真正的意义。
END