2021/学/年/第/二/学/期/第/12/周
草木温润,阳光很暖。
告别春的萌动,迎来夏的生长,
五月,万物已风华翠茂。
时光,你好~
01
子畏于匡,曰:“文王既没,文不在兹乎?天之将丧斯文也,后死者不得与于斯文也;天之未丧斯文也,匡人其如予何?”孔子认为自己的使命是传播人类文化,所以无畏无惧。从古到今,有很多人为了完成自己的使命,而将生死置之度外或者奉献一生。
屈原非常爱国,他一生都致力于完成自己的使命——联齐抗秦。他多次出使齐国,并向楚王提出攻打秦国的策略。但秦国使用“离间计”,楚王听信谗言,不再重用屈原。最终楚国被秦国灭亡,屈原含恨投江,以身殉国。他写的那首诗“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”流传至今。
梁启超一生致力于国家改革,为民族强盛和国家繁荣竭力呐喊、四处奔波。他出生于清末,当时的清政府腐败,落后挨打。梁启超身怀家国之责,倡导变法,希望打破旧制度、旧思想,挽救国家危亡,振奋人民精神。他在《少年中国说》中写道:“少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立…”鼓舞了一代又一代的中国青少年,使我们知道为中华之崛起而学习。
新中国成立后,中国人致力于航天事业的发展,航天工作者积极探索,常年住在基地不能回家,但他们没有怨言。通过几代人的努力,“北斗”、“嫦娥”、“神舟”这些由中国人自主设计制造的航天器,为中国航天史书写了一页页绚丽篇章。中国的航天技术也在世界上保持领先水平,让我们为此感到骄傲自豪。
我们来到这个世界上,每个人都有自己的使命。我生活在日益富强的祖国,更应该好好学习知识,强健体魄,脚踏实地,实现自己的人生价值,活出精彩的人生。
02
为了迎接2022年4月24日第七个“中国航天日”,学校于4月22日举行了中国航天日主题校会课活动,邀请了上海航天局第八设计部设计师为我们开设主题为“神舟十三号与中国航天”的航天知识讲座,我受益匪浅,感触良多。
通过讲座我了解中国为什么要发展航天事业,载人航天事业的发展史是怎样的,以及中国航天为什么能快速发展等。“神舟”问天,“嫦娥”奔月,“祝融”探火,“羲和”逐日,几代中国航天人探寻九天的梦想从未停歇,奋斗的征程不曾止步,他们取得了一个又一个的辉煌成就,依靠的就是载人航天精神。
中国航天人把热爱祖国、为国争光的坚定信念,勇于攀登、敢于超越的进取意识,科学求实、严肃认真的工作作风,同舟共济、团结协作的大局观念,淡泊名利、默默奉献的崇高品质写入浩瀚太空,凝结形成“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的载人航天精神。我们中学生在学习生活中何尝不是更需要有载人航天精神呢?
特别能吃苦和特别能战斗,就是在学习中要不断磨炼意志,敢于挑战,不断克服不利于个人成长的弱点和一些消极因素,譬如惰性、不自律和外界干扰等。在目前上海疫情依旧严峻的形势下,居家线上学习更是对我们吃苦精神的考验。你是否能做到跟线下学习一样?有无课堂上在电脑后面做小动作?是否一直坚持体育锻炼?同时,在学习和生活中遇到困难和挫折,不逃避,不退缩,知难而进,冷静思考,敢于挑战。
特别能攻关和特别能奉献,就是独立自主创新和不计个人得失敢于奉献。在攻克学习上,需要动脑筋开创一套适合自己并能够提高学习成绩的学习技巧和方法,能够独立自主地执行,发挥出个人的优势。经得住诱惑,不计个人利益,一切以班集体利益为上,大家团结在一起才会更有力量,整个班级集体才会更出色。
如果在学习生活中遇到困难或暂时还落后于别人时,相信拥有这种载人航天精神,你一定会把困难踏在脚下,把胜利握在手中。
03
谷雨,春天的最后一个节气。告别了谷雨,也意味着今年的春天马上就要结束了。虽然现在外面依旧春意盎然、风正和煦,但是我们的春天早在三月底已然结束。肆虐的疫情,让我们的一切变得索然无味。
春天的美转瞬即逝,有些可惜;疫情的无休无止,让我们提心吊胆;但对于这些,我们都不必过分介怀。先人早就告诉我们:福兮祸所伏,祸兮福所依。用智慧把握好福祸间的互相转化,让我们给孩子上好这人生的特殊一课。
丰子恺先生说道:“心小了,所有的小事就大了。心大了,所有的大事就小了。”强大内心的力量可见一斑,而这强大力量的源头就在于平静。先贤苏轼的人生,给了我们很好的示范。东坡先生一生坎坷,屡遭贬谪。面对生活的不如意,他没有怨天尤人、长吁短叹。平静强大的内心,让他选择了不苟且、不悲诉、不低头的超然处事态度;最终支撑起他得之淡然、失之坦然的华彩人生。
这种平静不是随波逐流、无欲无求,它是一种心明如镜、进退自如;不以物喜,不以己悲;荣辱不惊,淡然从容。那我们该如何获得这份力量呢?
从家长层面上来说,榜样、尊重、陪伴、鼓励必不可少。我们自己的勤奋努力、脚踏实地、心平气和、临危不乱是孩子最好的参照和标杆;我们对孩子的尊重信任、宽容互谅、适时鼓励、恪守底线是孩子最好的动力和鞭策。我们可以和孩子一起在晨曦中聆听当下寂静世界的鸟鸣和清风吹过树梢的低吟;我们可以和孩子一起商量,细化每天、每周的学习计划并监督,激励孩子持之以恒、聚沙成塔;我们还可以和孩子一起挑选写作业时的那几首舒缓、柔和的乐曲;一起烹饪一道简单的美食,体验食材给我们带来的温暖。用安稳、宁静、祥和在孩子稚嫩躁动的内心筑起一弯平静的湖水。
从孩子这方面讲,首先需要引导矫正。让孩子认识和体验平静的力量。上课时的专注、写作业时的高效、面对错题时的执着、遇到困难时的淡定,都蕴含着这种强大的力量。孩子们可以先预设一些简单易行的小计划、小目标去尝试,和家长一起感悟、总结静心在尝试过程中的作用和意义。然后罗列一些矫正清单付诸实施,用小步快跑的方式达成计划和目标。趋利避害是孩子的天性,正确地认识到利害关系,自然会激发孩子内在的动力。其次是容忍和坚持。孩子们必须接受修心的过程无法一蹴而就,反复和等待都是必经之路。用正视、积极的态度面对老师、家长的帮助和指正,在螺旋上升的过程中磨练自己的心智。当然,平静内心的修炼之法并不局限于学习。可以是一场全神贯注的球赛、一幅赏心悦目的绘画、一曲美妙动听的演奏、一局酣畅淋漓的对弈。平静的力量无处不在。
疫情还在继续,封控确实难受,面对这些无法改变的困局,我们家长除了做好自己手头的工作,少置喙、多奉献,更应该利用好这段和孩子共处的特殊时间,陪伴孩子一起修炼内心的平静和安然,帮助孩子获得内心平静的力量。把生活的苟且,活得行云流水、轻盈飘逸。让我们的孩子们一起收获将来的那一份泰然处之吧!
04
四月里,有料峭的春风,四月里,也有和煦的暖阳。
古人有云:“书读百遍,其义自见。”读书,便是那抹暖阳。
我静静地坐在书桌前,翻开书,在同学的陪伴下,在线晨读。回忆中的片段似乎交汇重叠,剪辑出时光的掠影……
每日清晨背着书包经过走廊时总能听见那从教室中传出的朗朗读书声,清脆悦耳,宛若流水,宛若洪钟,起起伏伏间,交织成一首首和弦,穿过走廊,跃过窗台,抵达校园的每个角落。浓浓的书香溢满教室,令人仿佛身处世外桃源,心旷神怡,悠然自得。这是书的世界,这是读书的境界。学着寿镜吾老先生仰起头,沉浸忘我地读书,一遍又一遍,却从不感到厌倦,也从不感到满足。字里行间中,我读到了鲁迅对儿时美好时光的眷恋,读懂了他的慈悲与柔情,读尽了他“横眉冷对千夫指”的沉思与悲怆。
一道光影投射而来,回忆被拉得很远,渐渐模糊,老师在线喊着同学们的名字,每日的晨读又如期而至。
线上晨读,别有一番乐趣。
在这个虚拟的课堂里,静静聆听同学们抑扬顿挫的读书声, 同学们时而激昂铿锵地诵着古诗,时而婉转柔情地读着散文。澎湃的热情,感染我,指引我,让我情不自禁地大声朗读起来——“唧唧复唧唧,木兰当户织……”或许听不见自己的声音了,它淹没在了彼此的朗读声中,交织成了奇妙的声响,不是嘈杂,不是纷扰,而是专注,我们听到的是彼此对读书的执着之声、喜爱之声,不再执拗于协调划一的整齐度,那份难能可贵的坚持,让每个早晨都充满活力。
“读书百遍,其义自见”,每日的早读不仅帮助我们温故知新,也让我们涉猎了更多的课外知识。周一的升旗仪式上,高年级学姐们的感言,让我颇有感触。读书是一件雅事,更是一件平常事,古人讲求吟诵,读书必当出声。将眼中所见的文字大声朗读出来不仅能帮助我们加深印象,也能体会作者的情感,写作的意蕴。古有苏东坡读书至三鼓而洒然不倦;今有黄侃圈点《文选》数十遍而痴迷其中。读书的美,只有读书的人,才懂。
我爱读书,因为它往往能让我变得沉静、放松,体会人物丰富的情感,领略大千世界的精彩,浏览美丽山河的奇妙,洞察世间百态的玄机。这样身临其境的感受,往往令人心向往之且无法自拔。读书而见的义,既是“书意”,也是“收益”。
“一日之计在于晨,一年之计在于春,一生之计在于勤”,学海无涯,唯有在日复一日的读书中保持一颗热爱读书的心,方能以乐作舟,不负韶华,抵达收获的彼岸。
05
当孩子不知不觉进入了青春期,很多亲子问题会集中爆发出来,很多家长会感觉从未这么难过,所以在陪伴青春期的孩子成长时,也是家长走在修行自己的旅程中。
3月,一场突如其来的新冠疫情席卷申城,停工停产停课,上海按下了暂停键,跟2020年初新冠疫情相比,这场以上海为中心的疫情似乎更严重、涉及面更广。
在恐慌、焦虑和煎熬中,我们已经陪伴孩子居家了46天,暂时,还看不到解封的希望。回顾这一个多月的时间,感觉自己和孩子都在疫情中得到了成长。
首先,家长要调整好心态,成为孩子疫期的“定海神针”。当疫情突然袭来,上海的确没有做好足够的准备,各种负面消息连同疫情本身的恐慌情绪带给所有人的都是一种灾难性的打击,尤其是青春期的孩子,他们也自觉不自觉地接收着各种声音,内心难免起伏不定。此时,家长一定要及时调整好自己的心态,用正面的、向上的心理去引导孩子理性看待此次疫情,克服恐慌情绪,从容地配合社区做好居家工作,有秩序地做好核酸和抗原筛查。家长的内心越强大、越镇定,孩子的心理才会越坚强、越自信。
其次,家长要陪伴孩子,度过“网课”的特殊时期。20年时,孩子刚进入初中,网课也是个“新生事物”,尚能认真地对待。如今,孩子进入了比较严重的叛逆期,网课的监管没法像过去那样简单,我们只能“收放兼顾”。先把要求和目标明确,再予以信任,上课期间尽量不去打扰他,但是我们会偶尔找个借口敲门进去看一眼,也是让他知道,父母其实一直在关注着他上课的情况。我们始终坚信一点:对于一个可爱的孩子来说,学习只是一部分而已,尽管这个部分现在很重要、很关键,但就他漫长的整个人生而言它都只是很小的一部分。让孩子感受到,不管他学习怎么样,他都是一个可爱、健康、向上的孩子,他才会有真正成长的动力,最终成为一个有用的人。所以我们关注孩子的学习过程,更陪伴孩子的成长过程,帮助他建立信心,坚持不懈。
最后,家长要懂得借力,善用他山之石来攻玉。平时多和老师沟通交流,尤其疫情期间,孩子在家的表现老师没有办法及时了解,孩子出现的问题有时家长没办法解决,但老师可以轻松化解。老师、孩子、家长永远是同一战壕里的战友,目标一致、亲密合作才能达成最好的效果。西南模的老师都非常有爱、有责任心,很多老师除了做好本职工作,还在自己的社区参与志愿者工作,特殊时期异常繁忙,但对于家长的每一条留言,每一个询问都耐心细致地做好解答和沟通。学校在整个疫情期间,安排每周的升旗仪式、班会课,让孩子在仪式感中坚持学习的规范。两次线上家长会,及时沟通“网课”学习的情况,有家长分享陪伴孩子的心得,也有心理老师的讲座,干货满满,都是家长可以学习、借鉴的外力。
这一场疫情,让家庭教育和亲子关系在青春期孩子的成长过程中显得尤为重要。孩子居家网课期间,家长不是监工,不能失去父母的立场和职责,带着对每个生命的敬畏和尊重,用心陪伴,用爱引导,助力成长,结伴前行。
06
2022年北京冬季奥运会,谷爱凌、苏翊鸣等年轻的运动员刷爆了朋友圈,成为了年轻人的新一代偶像。抛开他们的荣誉表象,透视他们成长的经历,我发现专注是他们共同的特点,训练时、学习时专注,对自己的理想也保持高度专注。相比之下,因这次疫情在家上网课的我们又该如何提高我们学习的专注力呢?
当我们在学校时,会下意识地遵守学校规定,接受监督,能自觉地专注于学习。但当我们回到家,身处舒服的环境中,往往就缺少了自律的意识,缺乏有效的时间管理,不能专注地学习,学习效率有所下降。如何做到专注学习呢?
首先,我们要树立专注学习的意识。曾有人做过这样的实验:同一个人背诵难度相同,长度相等的文章,在注意力集中时只需要9遍就可以背诵,而思想涣散时则需要接近百遍。因此有专家说:“哪里有注意力,哪里才会有思考和记忆。”所以专心对于学习是必要且重要的,有了思考和记忆才能进行有效的学习。
其次,要去除外界和内在干扰。外界干扰相对比较容易去除。比如,在学习时要收起视线范围内的杂物,避免这些杂物分散我们的注意力。尽量保证学习时环境安静,没有他人打扰,划分出自己专属的学习空间专心致志地学习。最难克服的是内在干扰,需要我们在思想上保持专一,摒弃心中杂念,专心于眼前的事。同时,可以通过“舒尔特表”等方法来培养注意力集中、分配、控制能力,以及视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力等。另外,劳逸结合也是十分重要的,留出适当的休息时间,文理交替学习,让大脑不同区域受刺激,也有时间休息。最终达到孔子所说的“用志不分,乃凝于神”的境界。
最后要树立长远的目标,并对目标保持高度的专注。这就不仅仅是保持几个小时的专心了,而是保持坚定的信念专注做一件事,所谓十年磨一剑便是如此。对于学习来讲,这信念可能是你对未来的期许,对自己和家人的责任或其他,在你内心提供了源源不断的动力,支持你去专注学习。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。让我们向谷爱凌、苏翊鸣这些年轻的榜样学习吧,专心专注于你的学业并付出努力,相信你能达到你想要的目标!
07
本来此刻,我们应该正在学校里密锣紧鼓地开展复习……但突如其来的疫情,上海仿佛按下了暂停键,让我们身困家中,每每为那些“志愿者”们深深感动。作为学生,我们无法亲赴一线,但是我们可以珍惜当下,奋发有为。这个特殊的春天,像一堂自习课,老师担心你们的自律。虽然特殊,但绝对公平。因为摆在所有学子面前的环境都是一样,不能返校,学习进度的快慢,吸收的多少,更多拼的是自律,拼的是自制力。要相信任何时候,影响成绩的最重要因素都是你自己,而不是外部环境。我们注定不凡!
不凡的我们,在这一百天里,希望我们一起做到以下四点:
第一、充满信心,舍我其谁。
备考精髓是什么?心中有目标,眼里有方向,脑中有办法,脚下有节奏,手中有细节,狠抓落实,厚积薄发,一鸣惊人。
第二、意志坚定,勇往直前。
中考是意志的对垒,智慧的抗衡。考试不仅是智力水平的检验,更是非智力因素的较量;心理素质是内驱力的发动机,它能使人的各种能力发挥到极致。直面压力,勇于竞争,狭路相逢勇者胜,只有加倍努力,持之以恒,奋斗不止,有志者事竟成。停下来休息的时候,不要忘记别人还在奔跑。意志坚定,挑战极限,无悔一生。
第三、自制自律,争分夺秒。
把握好中考前最后的60天,不要让时间悄悄地从身边溜掉,要惜时如金,专心致志。细节决定成败,在精细上下工夫,勤字当头,重视每一节课、每一次练习、每一次检测,每一道难题,要认真对待每一个环节,规范操作,减少失误,向规范要能力,向细致要成绩。复习基础知识查漏补缺,专题训练纠错总结,综合训练领悟高考,总结规律,归纳方法,吸取教训,积累知识,提高应试能力和技巧。在老师的指导下,有条不紊、有计划、有针对性地高效复习,奋战百日实现人生梦想!
第四、心态平和,效率至上。
最后60天的学习肯定辛苦疲惫,面对自己的梦想,无论发生了什么,请保持自己平和的心态,巧妙安排复习计划。心态平和了,计划详实了,学习的效率自然会高了,你一定会享受到效率带给你的快乐,这种快乐将引导你逐步走向成功,去实现你人生的辉煌。
疫情当前,愿你能既专注眼前的一方书桌,也心怀身边的同学亲人,这个初三,也许你不能回到朝思暮想的课堂,但记得借网络电波,解答学习的困惑;也许你不能见到朝夕相伴的同窗,但记得用鼓励话语,吹响冲刺的号角!携手共进,笑傲六月!
冲刺之时,时不我待,你的努力,一定能带你抵达想去的地方!
08
一场突如其来的疫情,终于让我们每个人感受到了生命中不能承受之重,宅在家的焦虑,生活方式的改变影响着我们的情绪。不知不觉中,“你若安好,便是晴天”,这句成了疫情中最浪漫最温暖的话语。
作为家长,也很想对自己的孩子说:你若安好,便是晴天。但更想和孩子说,在这特殊的时刻,有很多人在为你们的安好而努力、而付出。
疫情改变了孩子们的学习方式。线上学习以来,孩子的平稳过渡,离不开学校和老师们的努力。每次的家长会,老师们语重心长地建议,给予我们力量与温暖。平日里,更离不开老师们的默默付出,老师们认认真真地上课;深更半夜还在批着孩子们的作业;利用课下的时间,给孩子们答疑解惑。老师们之所以这样的不辞辛劳,是因为在老师们的眼里,孩子们安好,便是晴天。
疫情也改变了我们的生活方式。我们家长和老师的心一样,一切为了孩子。在家尽可能地做好孩子们的后勤工作,围着菜篮子和米袋子转个不停,珍惜着这个很好的“团聚”机会,营造舒适、温馨的家庭氛围。我们亦会摆正心态,学会耐心、细心,陪伴你学习,一起成长。因为在家长的眼里,孩子安好,便是晴天。
疫情还可以改变我们的生活态度。高二的孩子即将破茧成蝶,过程可能有点“痛苦”,又遇上这非常时期,对孩子们是一次社会性的考核,人生路长,有很多让人长大、成熟的路径。在老师们的默默付出,家人的陪伴支持中,愿孩子们也能为自己更加安好而努力。一代人有一代人的使命,每个人只有先做好了自己的事情,才会促进社会齿轮的正常运转。而现在的你们,如能生活安静有序,对生命充满敬畏,学会思考,学会坚强,学会自律,便能安好,便是晴天。
愿我们心里有梦,眼里有光,脸上带笑,且歌且行!为了安好,为了晴天,也让我们一起努力,相信心在哪里,收获就在哪里。守得云开见月明,静待花开终有时。
09
新冠病毒肆虐蔓延,以至于包括上海在内的各大地市都被严格管控封锁。这使得激战正酣、全力备考的我不得不居家上起网课,无形之中扰了我的复习计划,却也让我开始认真审视“自律”的意义所在。
人生不碰壁,难体会生活不易;生活无教训,哪知晓经验为何物。我向来不是一个自律的人,加上置身温馨避风港,将病毒隔开的同时,连同高考的压迫仿佛也一并隔开了,就愈发抵挡不住头条新闻、娱乐八卦、爆火影视等各种诱惑。依稀记得自己在听到网课消息时,便信誓旦旦地跟父母说一定会专心致志地学习,争取在高考中打一场漂亮的翻身仗。然而理想很丰满,现实很骨感,我反反复复删除和下载微博、头条等娱乐软件,始终做不到聚精会神、心无旁骛地学习新知识,导致有效的学习时间仅为半小时,又谈何学习进度和效果呢。
如此这般,我浑浑噩噩地度过了十几天,直至某天偶然听到了一首久违的主题曲,刹那间,我联想到了很多很多,包括我日思夜寐的大学、素履以往的专业等,无边的罪恶感也充斥着我。回想起保尔柯察金说过的“不因虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞耻”,我便拿着写着该座右铭的便签纸,贴在了桌边最瞩目的地方。我深知,网课开始很久了,欠下的内容是时候该弥补了,认真制作计划表和日程表,把握好每一分每一秒,全力以赴地付出和拼搏才是我最应该做的事。
网课的确是一次审视自我、锻炼自我的大好机会,我并不清楚我拼尽全力是否能抓住这次机会,唯有慎独自律、认真执行。纵使咸鱼翻身还是咸鱼,但起码晒得均匀。在日程表指定后,随之而来的第二个问题就是如何执行。一、善用导师监督机制,密切与导师之间的沟通交流,做到互通有无。并每日定期向老师汇报学习开展情况,针对知识体系中依然存在的疑问困惑,及时听取、吸纳导师的合理性建议;二、健全完善学习奖励机制,合理支配网课时间,做到事半功倍。例如将日程表中的每个事项都设置相应的奖励积分,待积累到一定值之后,就可以奖励自己一些休闲放松的课余时间,实现一定程度上的“劳逸结合”。通过借助番茄钟、设置固定锁机时间以及实时观看自习室的直播,激发培养自律学习的良好习惯等;三、巩固拓展现有优势,弥补完善劣势之处,做到有的放矢。更多的可以自我支配的时间是网课的馈赠,让我能深入剖析自身的优点长处,重点思考如何将擅长学科的优势进一步巩固扩大,将劣势学科拔高,从而带动整体学科的全面进步。网课给予了我从头开始的时间,认真归纳梳理所学的知识体系,一遍又一遍地复习最基础的课本内容,我笃定彼方尚有荣光在,我的自律、执行和付出终究会有令人欣慰的收获的,在期中考试中,我的努力也略有成效。
如果说人生是舟,自律是水,那么只有以水推舟,方能扬帆万里。如果说人生是树,自律是土,那么树滋长于土,方能枝繁叶茂,结出人生的果实。
【END】
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