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上海市西南模范中学本着“模范教育”的办学理念,陪伴每一位师生健康成长。希望这个平台能成为您感知西南模范校园生活的窗口!
校/园/心/语
2021/12/20—2021/12/24
勿忘,不忘!
——记于国家公祭日
预初(3)班 徐彧飞家长
2021年12月13日,是中国第8个南京大屠杀死难者国家公祭日。84年前的这天,我们经历了令无数个中国家庭支离破碎的惨痛历史,我们失去了30多万同胞。即便过了那么多年,全国人民至今仍沉浸于这份悲伤之中,没有一个中国人能忘却这段历史!
我曾实地走进南京大屠杀纪念馆了解这段历史的真相,由30万死难者姓名筑成的一整面高墙、纪念馆里亲历者的自述影像和画面仍历历在目。1937年,日本侵略军占领南京,在侵略者的铁蹄下,这座六朝古都经历了40多天惨无人道的血腥屠戮,平均每12秒就有一个生命逝去。“满街的尸体”、“我的弟弟在我面前被活活扔在地上摔死了”、“血真的把江水染红了”——幸存者们这样描述那时的场景,简短的几个字足以紧紧攥住任何一个中国人的心。
国家公祭日的设立,是缅怀过去,更是顺应民意,也为中国与世界更好地沟通,在向全世界传递中华民族对于人权和文明的态度,在向全世界表达我们热爱和平、维护和平的决心与责任。对战争的记忆有多痛楚,对和平的期盼就有多强烈,我们要做历史真相的传播者,首先我们就要铭记这段历史,这是一场历史记忆的接力传递!
列夫·托尔斯泰在《战争与和平》中写道:“这个民族从我们都不存在的时候,从我们的祖辈甚至更远的时候起,就一直坚定地生存着,并将继续把这段血脉延续下去。将来这个民族还会忘记战争的痛苦,还会有人背叛这个国家,还会有人为私利而抛弃整个民族,还会有人在危难时刻苟且偷生甚至发国难财。但是这个民族从未毁灭,因为她总还有那么一批人,在她穷的时候不抛弃她,在她弱的时候不鄙视她,在她需要的时候不背叛她。为了这个糟糕的世界而抛弃了小小的家园、爱情、前途,把自己碾碎在历史的车轮下。”
12月13日,是我们每一个中国人都有责任守护的共同记忆。习总书记说:“今天的中国,已经成为一个拥有保卫人民和平生活坚强能力的伟大国家,中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代已经一去不复返了。历史告诉我们,和平是需要争取的,和平是需要维护的,只有人人都记取战争的惨痛教训,和平才是有希望的。”今日的和平来之不易,请不要忘记,在我们站立的这片土地上,曾发生过一场屠杀,迄今为止,只过去了短短八十年!
以史为鉴,吾辈自强
预初(6)班 赵炳勋
在有限的课余生活中,我最爱看的电视节目是央视综艺频道播出的《国家宝藏》。这是一个文博探索类节目,为我们展现中华五千年历史文明所留下的“大国重器”,至今节目已经连续播出三季了。
每季节目或联合享誉全国的博物馆,或携手中华文明历史文化遗产,精心推选二十七件珍贵历史文物,为我们讲述它们的前世今生。每个文物故事都由节目组001号讲解员张国立先生用醇厚的嗓音娓娓道出。再由富有影响力的公众人物作为“国宝守护人”和表演者们深情演绎文物的前世传奇,讲述它们鲜为人知的背后故事。最后由考古学者、文博人员、讲解员作为“今生人物”讲述它对现世的深远影响。看着这些故事,我好似置身于浩瀚的历史长河中,与这些主人公们同喜同悲,被他们的情感深深震撼。
节目中的每件文物不仅价值连城,更是对后世的发展起到了举足轻重的作用。如,清代天文学家王贞仪制作的“金嵌珍珠天球仪”,为航天事业开创了先河;秦代工匠雕塑的“跪射武士俑”,至今仍是我国雕塑界的模版;北宋画家张择端所绘的“清明上河图”,艺术价值更在世界绘画史上独一无二;唐代大书法家王羲之的“兰亭序”,也在世界书法作品中享有至高无上的地位,被誉为“天下第一行书”。这样的文物还有很多,而这些千古流传的作品,都是华夏祖先们智慧的结晶,令人赞叹。
然而当我为这些瑰宝感到无比骄傲自豪的同时,也发现了屈辱的事情:由于近代清政府的软弱腐败,国力逐渐衰弱,陷入被侵略的连绵战火之中。我们许多的奇珍异宝被西方列强觊觎、掠夺、甚至损毁,这头昔日傲居东方的“雄狮”陷入了沉睡……值得庆幸的是,新中国成立后,在众多智者和全体中国人的共同努力奋斗下,我们的国力又逐步恢复强盛。现在,这头东方“雄狮”已经站立起来了。
今天是12月13日,正值南京大屠杀84周年纪念日,我们要铭记历史。正如习总书记所说:战争是一面镜子,能够让人更好地认识和平的珍贵。现在,我们要擦亮历史的镜子,以史为鉴,开创未来。
“红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。”作为新一代的华夏人,我要更加努力学习,自强不息。因为唯有这样,才能守护好先辈们留下的珍贵遗产,守护好现在的幸福生活,守护好祖国的美好未来。山河已无恙,吾辈当自强!
青春期和正面管教
初一(1)班 董心恬家长
转眼进入初一,孩子步入了青春期,陪伴她的过程总觉得不管说什么她都不想听,不管教什么,她老是很抵触。于是我开始反省自己的教育态度,是什么让我和她越来越远,对我的教育总是保持“杠精”的态度。
于是我花了几周读了美国教育学博士,杰出的心理学家、教育家简·尼尔森的《正面管教》。书中指出:“正面管教是一种既不惩罚、也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会他们受益终生的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩。”如何运用正面管教的方法使孩子获得这种技能,就是这本书的主要内容。
青春期的孩子身体和心理逐渐成长,他们希望自己的事情能够自己独立地去处理,因为他们觉得自己是能够解决这件事情。如果我们还总是用以前的方法去管教他们的话。孩子与我们之间的距离会变得越来越远,孩子们会逐渐变得不愿意跟我们谈心。经历了很多和孩子间的碰撞,在此分享一些我的读书和日常心得:
1. 放下家长的架子,营造平等的对话环境。关心她的日常校园生活,和她做朋友,肯定她的优点和特长。
2. 正确地询问孩子,而不是审问。关心她的学习情况,而不是责问她考不好,让她理解家长的目的是和她站在一起,给她意见帮助她解决学习和生活上的问题,而不是责问和责难她。
3. 运用亲密接触的非语言力量。肢体接触有时候比语言更有感染力,在她失落时抱抱她,在她有些许进步时给她一个愉快的击掌,让她乐意接近我们,和我们分享她日常的学习和生活。
4. 沟通不畅时,按下“暂停键”。当我们跟孩子们交谈沟通不畅的时候就要停止彼此之间的对话,防止气氛变得更加紧张。
我们要知道,我们的思维方式跟孩子们是不一样的,有时候青少年能接受的事情对于我们来说是十分难接受的。于是我们需要一些时间去消化孩子们跟我们说的信息,然后站在孩子们的角度去看待这件事情,想清楚后再去沟通这个问题。
总之,正面管教这本书给了我很多启示,让我在今后的教育中能更正确地使用正面的方法管教孩子,让她在自信、自立的环境下快乐健康地成长。
学会与情绪相处
初一(6)班 朱蔚锋
初中的日子是多姿多彩的、充实的,同时也是忙碌的、繁杂琐碎的。有时面对纪律问题、课业问题、沟通问题等,我忽然就会失去耐心,说话变得急躁,做事情缺乏冷静,甚至会和妈妈“顶嘴”了。我知道一种不可名状并且很难控制的东西,叫“情绪”来找我了。
一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。” 过多的情绪并不能解决问题,反而会使人丧失理智,导致事情无法收场。而控制情绪,保持心态平和,事情或许会有另外一番转机。
记得上个周日因贪玩而拖延作业,晚上妈妈帮我核对作业完成情况的时候发现我漏做了一项语文抄写,妈妈便让我赶紧补做。但此时正逢每周日“黄金一小时”打游戏的时间,并且已经和同学约好了一起上线,期待已久的欢乐时光岂能错过,又岂会让区区一项语文抄写占用我的宝贵时间。于是,我气不打一处来,失去了沟通的耐心,情绪失控与妈妈吵了一架,怪她不应该在这个时间让我补写作业。而妈妈始终坚定立场:没有完成作业就是不能打游戏。最终我还是败下阵来,不但没有打到游戏,还和妈妈吵了一架,情绪低落,影响了后续的学习。
如果,当时我能冷静下来先把作业补掉;如果,当时我控制一下情绪和妈妈好好沟通,那么我相信结果一定不是现在这样的。
由此可见,情绪犹如“双刃剑”,对生活和学习活动的作用具有两面性,既可能提高学习的积极性,促进和增强学习效果,也可能降低学习的积极性,削弱和减低学习的效果。因此,掌握相关情绪调节策略对情绪控制和调节能力非常重要。
1.学会放松。当感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气,慢慢的呼气,使自己的身心放松。
2.倾诉。当遇到挫折的时候,不要自己一个人躲在角落里独自承受痛苦。应当主动向父母、老师、同学倾诉。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
3.理智。杜绝对立情绪,我们要管理好自己的情绪,克服冲动,做事情前先想清楚为什么做,如何做,以及会产生的后果,三思而后行。
4.沟通。有不同的想法和家长、老师多沟通,不能一意孤行,相信家长和老师们一定是我们的良师益友。
拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。” 有情绪是本能,能控制情绪,那才是本事。发脾气很简单,谁都会,但遇事冷静思考,能把脾气压下来,先把问题解决,这才是能人所不及。
学会与情绪相处,学会与自己相处,是我们每个人这一生的学问!
小玩笑里的大学问
初一(10)班 刘懿旭
平时,不少同学会说:“XXX,你真是个大聪明!”。没错,这就是个玩笑,玩笑可以促进同学的友谊、可以活跃气氛、放松心情,但有时,别样的“玩笑”也会给别人的心灵造成伤害。
上周我们开了一节以“小玩笑里的大学问”为题的主题班会。班会先从一个故事开始:小明一天早上起晚了,没吃早饭。到中午时,他狼吞虎咽地吃完了午饭,还去加菜,好朋友小A对小明说:“看来你学习好是因为你吃的多啊!”老师问我们能不能接受这个玩笑?我们都表示‘能’;接下来,老师继续讲:这时,朋友小B来说:“看来你不仅是个学霸,还是一个吃霸!”我们依旧表示‘能接受’;接下来,小C恰好路过,看到这个场景,说:“看来你挺能吃的,这份饭也给你!”我们表示‘基本能接受’;前面的小D说:“我们班的吃霸饭不够吃,老师说要互帮互助,大家把不要吃的饭都给他!”,在小D号召下,小明桌上有了6份饭。这时我们有大部分同学表示‘不能接受’;这时有人不知道发生什么,小E大声说:“我们班小明是吃霸,他刚刚一个人吃了6份饭!”我们所有人都表示‘不能接受’;故事还没结束,小F跑到走廊,见到每个其他班的都说:“你知道吗,我们班小明是个吃霸,他一次能吃6份饭呢!”……
原本是一个大家都能接受的一个合理的玩笑,渐渐变成了没有同学可以接受。如何开玩笑才不会伤到别人引起了同学们的反思。最后我们总结了四个“注意事项”,分别是对象(如内向、敏感的同学)、内容(不说人短处、伤人自尊)、场合(如升旗仪式、课堂等严肃场合)以及分寸(保证双方都会感到开心)。
接下来老师选取了一些班级里常见的不受欢迎的玩笑,通过4个问题来讨论:1.这个玩笑有什么影响?2.如果已经让别人不开心,该怎么弥补?3.别人对你开玩笑,应如何应对?4.作为旁观者该怎么做?同学们通过讨论提出了很多好方法和建议。但对于被开玩笑的同学的建议,要么是自己想开别在意、要么是告诉老师或者怼回去。最后老师说如果他是小明,他会对开玩笑的同学说:“这个世界上最宽广的是大海、比大海更宽广的是天空、比天空更宽广的是人的心灵、而比人的心灵更宽广的是我的胃,屈屈六盒饭算什么,扶朕起来,朕还能再吃六十盒!”一个已经让被开玩笑的同学受到伤害的结局,被这巧妙的一席话又拉回了大家都能开心的状态,看来我们对玩笑的应对方式也间接决定了这个玩笑的走向。
通过这届班会课,我们知道了和同学开玩笑时一定要多站在对方角度想一想,做到“心中有他人”。同时被开玩笑时要学会有智慧的应对。而作为旁观者一定要明辨是非,若路见不平,应拔刀相助。别让不合适的玩笑伤到他人,这样才能在青春手册上留下珍贵的友谊。
太空之梦——观“天宫课堂”有感
初二(1)班 朱彦菲
12月9日下午,中国空间站开展了“天宫课堂”第一课的授课,将宇宙的魅力毫无保留地展现在我们眼前。这是中国自2013年第二次将三尺讲台放置在无垠的太空,也是中国空间站首次开展太空授课。
为我们带来这堂精彩课程的,是二度担任“太空教师”的王亚平,以及与她一同进入神州十三号的翟志刚和叶光富。采用天地连线的方式,“天宫课堂”“信号满格”。北京、香港等各地的中小学都组织学生收看了这堂课,学生们与宇航员同步进行实验,对比地月环境的不同,还实时向宇航员反馈感想。我也在课余走进了这个有趣的课堂。
“天宫课堂”开学第一课,就惊艳了所有“地球人”。航天员们先带领我们参观了太空家园,走近他们太空生活的每一天。三位航天员“各施绝技”,为我们展示了“太空倒立”“太空骑行”等精彩动作,还介绍了他们在太空的健身计划,以及时刻保护他们抗压抗险的坚强后盾“企鹅服”。
跟随镜头,我们近距离观察了在荧光作用下一闪一闪、神秘跳动的心肌细胞,领略了太空中细胞的生长过程。飞船上的科学实验,同样激动人心。我们与三位“太空教师”一同见证了浮力在遥远太空消失殆尽,放入水中的乒乓球,竟没有高调浮起,而是藏匿在水底深处;见证了大显神威的水膜张力,王亚平和女儿制作的纸花,在水膜中绽放成“永生花”;见证了奇妙的“像套像”光学现象,水球中注入气泡,便能在球体中呈现正反两个人影;最难忘的,是美丽的泡腾片实验,在水球中加入泡腾片,橙黄色缓缓铺开,在蔚蓝的球体中不断弥散,晶莹的水球,恰如我们亲切的地球家园,无声地游弋在浩瀚宇宙之中……
这次天宫课堂,增长了我们的知识,更将一个个太空梦深深植入我们心间。最难忘实验间隙王亚平的那句“地球是人类的摇篮,但人类不会永远被束缚在摇篮里。”这仿佛诠释了一代代航空人为中国航空呕心沥血的全部理由,从“东方红”到“神五”“神六”,再到“天宫一号”,信念从未动摇:为祖国,为航空,更为世界。是一朝热血,更是毕生的责任。
这些前辈探索太空的精神,应是我们学习的楷模。而正青春的我们,只有努力开辟出属于自己的成功之路。仰望星空,总能看见那朵“永生花”怒放于寰宇之中。这,是梦想之花啊。
减负与增效
初二(10)班 肖立本家长
国家双减政策刚一出台,与大多数家长一样,自己心里也是忐忑的。随着新学期开始,学校配合双减政策实施了课后服务,竟然欣喜地发现孩子到家时,作业已经完成了一大半了,晚上再也不手忙脚乱了,不禁又是一阵欣慰。
孩子自己总结是在学校作业效率有了极大提高。以往在家里做作业的轨迹是:磨蹭一阵,发呆一阵,再学习一阵,接着玩一阵。周而复始的拖沓节奏导致作业往往要到最后才完成,至于高质量完成,更成一种奢望。
时间管理上著名的二八法则指出:约仅有20%的变因操纵着80%的局面。二八法则确实很奇妙,因为绝大多数事情上都能匹配这一比例,学习当然也不例外。那么如何能准确把握住这20%的关键学习因素,做到最大化学习效率,从而真正的实现减负目标,则是每个孩子需要深刻总结的。
确定关键任务与目标。现阶段各科目的平衡性越来越重要,即使是同一科目各个方面也要保持齐头并进,例如不能只喜欢代数,厌恶几何。某些科目或某些部分存在的明显瘸腿,就是短期的关键学习任务。伤其十指,不如断其一指。将越多的精力放在补足短板上面,带来的成绩提升就越显著,随之而来自信心也将获得极大的提升。当然,正视弱点,提升短板的历程是艰难而痛苦的,是对自我毅力与勇气极大的挑战。但是不正视它,放之任之,就容易养成自欺的思维习性,总在自我虚幻中纠结,在前进的道路中挖下一个个坑,埋下一颗颗雷,最终阻碍的是自己前进的脚步。
提升自己学习的专注力。现在网络社会“榨取”学生注意力的东西太多了:明星、网红、番剧以及方兴的元宇宙等等配合智能算法能精准打击每个人的兴趣点,与这些网络诱惑做斗争则是学生与家长长期的任务。现阶段的孩子很难做到像部分成人一样多任务并行工作,往往是:“左手画圆,右手画方,则两不成”。在设定的时间内去完成单一明确的任务,排除外界干扰,逐渐戒除拖沓习惯,则能更快速、更准确、更高质量地完成学习任务。
减负的目的是为了推进全面素质教育,让每一个学生从冗余的学习中解放出来;更多去自我管理,自我激励,激发学习主动性和创造轻松的学习氛围。而切实的提高学习效率才是实现这一目标的最好途径。与其做一个忙碌的学生,不如做一个更有效率的学生。
一个人与一个集体
初三(5)班 万睿清
老师选了黄旭华老师的事迹引出班会主题。作为我国第一代核潜艇总设计师,黄旭华老师诚可谓将一生奉献于科研,奉献给祖国。出生于战乱年代,他深知国家的安定对一个人的重要,因此他立志报国,在没有经验,没有资料,没有先进科研条件的情况下,他与战友们以算盘计数,以玩具为模型,一步一步研制出了核潜艇。黄老师为守护国家机密,三十年隐姓埋名,不能归见双亲,被误会为不孝子。他说:“对国家的忠,就是对父母最大的孝。”这舍小家为大家的精神,在国家需要的危急关头挺身而出的精神,正是一个人对于国家这个集体最深沉的热爱和责任。
作为国家最高科学技术奖获得者,黄老师说:“这是我们这个团队应得的荣誉。”隔着屏幕,我们仿佛看到了一群奋斗在科研一线的人们,用不分昼夜的拼搏,突破重重难关,将中国推上一个崭新的国际地位。
守护国家安全,这是一个集体的力量,因为科研不是一个人就可以完成的。今天,和平的年代,科技正飞速发展,时代的重任在未来会担在我们肩上,我们每个人都应为国家,为集体贡献自己的一份力量。看着黑白色的视频,我心中涌起爱国的热情,又不禁感慨一个人忘了自己,一心为国的力量之强大,而这一类人聚在一起形成的集体更是无所不能。
但成为科学家似乎离当下有些遥远,跟随着老师的举例和故事,我们的思路逐渐转到了校园。
老师让我们讨论身边为集体出力的榜样,环顾四周,被繁忙的课业冲淡的记忆一一涌上心头,我们也才发现,原来身边有那么多为班级贡献的人,于是同学们说出了共处三年来点点滴滴的往事。
读书节义卖中,几位同学牺牲了自己的休息时间与买书的机会,为使我们班义卖结果更理想,制作了海报、奖品和抽奖,他们团结协作,在人群中有条不紊地忙碌着,使我们班义卖结果瞩目,更帮助了西藏儿童。每学期开学前,有几位同学都默默买材料制作小报设计板报,装点班级环境,并时刻提醒同学们这学期的奋斗目标,为班级争得最美板报的集体荣誉。艺术节与篮球节中,有人带队领唱,有人费尽心力绘画设计,有人在操场上挥洒汗水,这都不是单单一个人就能做到的,取得这些荣誉,需要团队的力量,而为此奉献的前提,便是自身有过硬的本领,遵守团队规则。
回顾平日学习生活,同学们也发现了需要改进之处,在齐唱国歌时,每个人都应该认真高声歌唱,歌声才会嘹亮;每个人都应该时刻保持自己桌椅周围干净卫生,教室才会清洁;给同学讲题不要觉得是浪费时间,互助共赢才能营造班级良好的学习氛围;在自修课不讲话,营造安静的学习氛围……
细算下来,我们能为集体做的事真的很多,一个人在好的集体中才能发挥他最大的价值,正如雷锋所说,一滴水在大海中才永远不会干涸。
长久的掌声渐渐散去,同学们心中那份为集体奉献的火苗却已被点燃,让我们努力学习,提升自我价值,为班集体奉献,将来也为祖国的伟大复兴贡献自己的一份力量!
分内分外之界限
高一(1)班 何晟清
上周,我们开展了一节非常有意义的班会课,在此过程中,我收获了许多的心得与感悟,对于“超义务”一词也有了新的体会。
大千世界,芸芸众生皆有责任。顾炎武说过“天下兴亡,匹夫有责。”奉献是灵魂的升华,责任是生命的坐标。在无数个平凡的日子里,每个人都在负重前行。而在分内之事之外的,便是超义务。
于此有人不禁要问,分内之事与分外之事一定要划分一个明确的界限吗?这就像是问“道德有无层次”一样,众说纷纭。对我而言,如若一定要分出一个结果,那我希望分内分外的事界限不是永远清晰。
人在路上,没有永远晴朗的天空,没有永远平坦的路途。谁都有雨天没伞的时候,谁都有深陷困境的时候,或许一次不经意间的善意可以帮他人摆脱困境,或许一句暖心的话可以帮助他们走出绝境。班会课最后的短片里,向我们展现了许多真人真事改编的暖心故事。报亭老板为保护买杂志的姑娘不被偷窃,不把杂志卖给她让她快走;网友为阻止可能要割腕自杀的人,拒不回答动脉的位置;老人的三轮车撞了奔驰,车主为不让老人自尊受挫,拿棍子轻戳了一下三轮车就当作扯平……这都是超义务的事,如果分内分外的事界限分明,人们只关心自己,只关注个人利益得失,那么世界将越来越冰冷。
“赠人玫瑰,手留余香。”意思是如同赠人一枝玫瑰,即使一件很平凡甚至微不足道的事情,但它同时让你的手上也沾满了玫瑰的花香,它所带来的温馨,会在赠花人和受花人的心底慢慢升腾和弥漫。现实让我们耐得住不断延长的时间线,要我们付出足够的善意堆砌在沉闷、苦涩的时光里,才将回报一点点送到我们手里。此时的我,不再奢求回报,只秉承“但行好事,莫问前程”的想法。渡他人,也渡己。
拥有好心态
高三(1)班 盛安祺
每个人总会有不尽如人意的时候,有时候或大或小的挫折总会使人迷失方向。身处困境时,有的人会一味抱怨、沮丧,不愿面对。有的人却能重拾信心,不畏艰难。
奥运冠军张怡宁,世人称她为“大魔王”。一次国际比赛中,张怡宁的乒乓球拍被检测出来有问题,无奈之下只能用备用球拍。但是由于随行人员的疏忽,备用球拍的胶皮粘的像鞋底般厚实,使得挥拍接球都极不方便。而此次是在国际性的赛场上,张怡宁要面对的是世界各国的顶尖球员,在技术不相上下的情况下,胶皮的是影响比赛结果的关键因素,而在这种局面下,张怡宁迅速调整好自己的心态,不让突如其来的意外影响自己,重拾信心,轻装上阵,最终以娴熟的技术和极佳的心态,拿下冠军。由此看来,心态是否平稳,有时会决定事情的成败。
学习亦是如此,一模已经过去,随着春考一天一天越来越近,每日每夜都在压力与煎熬中度过,同学们的心态也发生了一些变化。读不懂的文章,学不会的知识点,充满未知的未来,诸如此类的问题,让我们心头总是萦绕着一丝忧虑,是对自己的怀疑,亦是对未来的担忧。但是,越在这种情况下,我们越应该心无旁骛地认真学习,放下一切影响到自己的人或事,排除一切杂念,专注于学习,抵抗坏情绪,做自己情绪的主人。保持坚定平和的心态,遇到没记住的考点就反复背,直到记住它。遇到未理解的知识点就一遍一遍学,直到搞懂它。夯实基础,不断提升自身能力。在考场上即使遇到不会的题也不要紧张,放平心态做好后面的每一道题。
人生这条雄关漫道,难免会遇到各种各样的烦恼和挫折,我们要敢于面对,学会吃苦,才能跨过一道又一道的坎。天永远都不会塌,或许只是我们自己过于害怕面对它而已,放平心态,正面积极地去解决问题,才能更好地前进。
山不转水转,境不转心转。人生尚有山重水复要走,而良好的心态和坚强的内心恰是柳暗花明处的光亮。
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