摄影:仇瑾 老师
校 园 心 语(一)
用心呵护成长
预初(1)班 王天成家长
2020年的春天如此不同寻常。一场突如其来的新冠肺炎疫情让原本按部就班的生活都变了样。
虽然早知道会停课不停学,但收到学校线上授课的通知时我还是持保守态度的,非常担心孩子的学习效果。既不能和老师面对面互动,又没有学校的学习氛围,特别是,线上教学意味着要给孩子配置智能电脑和网络,这不明摆着是让孙猴子守着个蟠桃园嘛,可怎么办呀?
在这种忐忑不安中,孩子的“新学期”开始了。刚开始,大家都有点不适应,每堂课仅是确认学生老师都在线就要花去不少的时间,还经常出现听不到老师声音、视频卡壳等情况。但是这种上课模式却一点没有影响老师认真负责的态度。老师们通过多次点名、提问、评论区答题等方式和孩子们始终保持良好的互动,将家长们担心的孩子走神、进入课堂后自顾自看视频等负面影响降到了最低。
陪读过程中我还发现了线上授课的意外收获。这种教学方式正好让家长有机会零距离了解孩子平时的上课状态和学习习惯,比如是否积极与老师互动、是否认真记笔记等等。几次观察之后,我记下了孩子在上课过程中出现的问题,和他进行了充分的沟通后,鼓励孩子有意识地去改正。
此前我最担心的家庭作业也完全不是问题。上完课后,老师们都是及时通过微信群布置好作业,并发送打卡链接。为了孩子们高质量高效率地完成作业,老师们动足了脑筋,有的老师设置了打卡截止时间,有的老师设置了提交次数。而且,每位老师都会对孩子的作业进行点评。有几次孩子作业问题比较明显,老师还专门联系我沟通具体的学习情况,一起商量对策,让我感动不已。
渐渐地,孩子愈发适应了这种上课模式,可以和老师更好地互动。有时遇到没能记下来或者没有听懂的地方,他还会先用手机截屏下来,课后再慢慢学习。他还养成了下课后第一时间先做作业的习惯。
虽然成长的过程道阻且长,今年还受到疫情的影响,但是在老师们用心的呵护下,在老师们认真负责态度的影响下,我相信孩子一定可以一步一个脚印走得更稳,走得更远......
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:仇瑾 老师
校 园 心 语(二)
携手抗疫,与祖国共成长
预初(3)班 张若瑶家长
突如其来的新型冠状病毒打乱了国人的生活节奏,与病毒作斗争的没有硝烟的战争见证了每个家庭的坚强勇敢、团结和睦、积极向上,作为家长,我们也见证了一名初中生的成长。
疫情当前,致敬逆行者
虽然病毒肆虐,但是我们看到了责任与担当。医护人员全力以赴挽救患者生命、交警坚守阵地、建设者争分夺秒、运输队伍奔波不停、志愿者喊响誓言。在这支队伍中,或许是我们的亲朋好友,或许是和我们一样平凡的陌生人。初中生正处于形成正确人生观、价值观的关键时期。作为父母,通过引导孩子学习抗疫工作者先进事迹,弘扬爱岗敬业、爱国奉献精神,明显感受到孩子通过学习身边榜样、致敬抗疫英雄,增强了国家意识和社会责任感。孩子主动与我们讨论抗“疫”英雄事迹,并用自己的零用钱为英雄们捐款。
开展战“疫”教育,争当疫情防控宣传者
疫情期间,我们陪同孩子一起学习战“疫”知识,掌握卫生保健和防疫知识。家长以身作则,从吃、穿、住、行、用等方面,坚持细节入手,使孩子养成健康的生活习惯。孩子在了解传染病、流行病等医学知识后,对生物学科产生了浓厚兴趣,更加尊重科学。也学会了用科学的思维和思辨的眼光辨别抗疫中海量信息,正确理解各类媒体的传播内容,不信谣、不传谣、不造谣。我们向孩子解读疫情防控的规定、国内外的个别案例,增强了孩子的法治意识和公德意识,让孩子做一名有规则意识、遵纪守法的新时代公民。我们也有意识地让孩子参与家庭劳动,让孩子作为家庭成员承担一些职责,加深沟通,感悟亲情,传承家风。
响应学校停课不停学的号召,培养自律意识
开展线上教学,不能面对面指导,对于老师、家长和学生来说都是一项不小的挑战。我们的班主任吴老师努力关注每一个学生,当发现某节课上某位同学在线状态异常时,总会记下来,课后联系家长,了解孩子是否在线上学习遇到了困难,尽力确保每个孩子都能保证基本的学习时间。线上教学为各学科教师增加了教学难度,为了让学生多听一点、多记一点、多练一点,为了四十分钟的直播精心准备。为保证线上教学的效率,老师们每天为学生准备好互动内容,还及时针对孩子前一次作业、听课中的不足做提醒和补充。在此向各位老师表达诚挚的谢意!
作为家长,我们积极配合学校教学计划,帮助孩子合理规划学习时间。居家线上学习,需要适应新的学习环境;初中学习内容的深化,需要探求适合的学习方法。孩子主动制定了张弛有度的作息时间表,包括课前预习、课后及时复习。我们原以为孩子需要一段时间适应课堂教学平台等网络学习环境,令我们欣喜的是孩子能主动探索新的学习方法、养成符合记忆规律的学习习惯,充分利用线上学习时间、做好笔记,逐步提高了学习效率。
冬已逝,又迎春暖花开。在全国积极抗疫期间,我们见证了孩子的成长和进步。愿天下学子努力学习,只争朝夕,愿他们与祖国共成长,一同谱写复兴华章。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:仇瑾 老师
校 园 心 语(三)
少年与中国
预初7班 包海蓉
这个庚子年对很多中国家庭来说注定是永生难忘的,新型冠状病毒肺炎(NCP)疫情如潮水般涌来,无数医护人员的付出和汗水构成了2020的开年篇章。
鲁迅先生曾说过,“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事,能发声的发声。有一分热,发一分光。就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。”
疫情爆发的开始,遍布世界各地的海外学子们就行动了起来。他们召集学校的学生们,为祖国的抗击疫情而努力着。学生会第一时间直接和口罩供应商商谈价格,然后直接发回中国。还有一些学生利用课余时间搜寻各种防护物资,口罩、护目镜、一次性手套。然后一起打包发回中国,给急需它们的一线医护人员。身在国内的我们不断看到,各国及地区的中国留学生纷纷投入到了抗击疫情的战役中。
众人拾柴火焰高,面对这场席卷中华大地的危机,没有人人自危,相反的是一种前所未有的团结。虽身在海外,心与祖国同在!中国留学生再次向世界展示了中国青年的力量与智慧!
祖国也时刻牵挂着海外学子们。在举国上下共同努力下,国内疫情得到了控制,可是国外的疫情却日趋严重。远在他乡求学的孩子们还好吗?那些给祖国寄口罩寄防护用品的孩子们他们现在自己有口罩吗?祖国并没有忘记他们,外交部发言人华春莹表示中国今天就将派专机前往英国,接回一批中国留学生,后续也会根据实际情况,陆续接回疫情重灾区的中国留学生。
“我和我的祖国,一刻也不能分割。无论我走到哪里,都流出一首赞歌。”我们歌唱祖国,是祖国带领我们抗击疫情,守护每一个生命;同时我们也赞扬和守护每一位在疫情中贡献自己一份力量的海外留学生海外华人,是他们时刻心系祖国,虽然身在远方,却和我们心连心,共渡难关。少年强,则中国强。我相信我们一定会战胜疫情,共同迎接美好的明天。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:仇瑾 老师
校 园 心 语(四)
精神明亮,笑对生活
预初(8)班 吴卓杰家长
天有不测风云,新冠疫情的爆发将我禁足于家中,却也给了我多年未有的闲暇时光。接连许多天,我都像是回到了青春少年的时代,抱着书看得津津有味,从书中也有了无限的感悟。
每个人的人生都是一台独角戏,自拟剧本,自导自演。因而有的人灿烂一生,喜乐平安;有的人闲适优雅,恬淡平静;有的人不甘平凡,勇往直前;有的人蹉跎岁月,潦倒一生。
生活就像一面镜子,映射人生态度,以何种态度面对它,它便以何种姿态回馈。做一个精神明亮的人,生活也会回以光明。
《黑铁时代》中王小波这样写道:“如果我会闪光,必不害怕黑暗;如果生活是那么美好,那么一切恐惧都会消失殆尽。拥有积极乐观的态度,笑对生活,才能发现最美的星空,才能拥有诗和远方。正如福楼拜在给女友的信中写道:“我每日拼命工作,按时看日出……”正是这带有诗意的生话,才赋予他创作的灵感与不竭的动力,给他以力量保持心底的小美好,成为一个精神明亮的人。
面对岁月蹉跎,辛夷坞曾发出感慨:“在旷阔的时间面前,青春脆薄得像一张纸。”在《青春》一歌中,作者以低沉的噪音表达了对青春的无限怀念。正值风华的少年们,是否如毛泽东笔下那段“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒”那样追寻远方,放逐理想,亦是否像少年周恩来“为中华之崛起而读书”呢?当然是!面对生话的压力,少年们逆流而上,气势不输当年战场上流血抗争的战士们,有武亦姝一鸣惊人于万人中拔得诗词大会的头筹;有一个个热爱科技的少年登上世界舞台。
他们就是王开岭《精神明亮的人》一书中当之无愧的少年主角,他们有按时看日出的诗意,他们有拒绝平庸的豪情,他们有远方和心中的理想国。
然反观当下,经济快速发展的现在,“为中华之崛起而读书”的理想烈焰渐渐冷却在人们心里,享受当下,无视未来成了大多数人的共鸣。冷漠地面对生活,收获的终将是冷漠。于是在饱受痛苦之后,人们向生活哭诉,抱怨生活的冷漠,浪费了岁月沧桑了自己,行走在高楼大厦刺眼的玻璃幕墙间,看到的只是一个白发苍苍、带着悔泪的自己……
而我想,当人们意识到拥有积极乐观的态度对待生活时,生活的镜子会重现光芒,人们会重新拾起热情,奔向生活的远方。
积极乐观的心态养成并非一朝一夕之功,我们需要花大量时间充实自己,尤其是从书中汲取营养。也许是因祸得福吧,疫情肆虐无法出门的当下,我想,恰恰正是我们读书感悟的最好时机。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:刘延芳 老师
校 园 心 语(五)
清明节的意义
预初(9)班 林维涵家长
清明节是从周代开始盛行的一个重大节日,它起自我们农历二十四节气的第五个节气,按公历来说是每年四月四日至六日之间,因此时的天气转暖,风和日丽,万物至此皆洁而清明。每年到清明这个时节,在中国大地上会举行扫墓、踏青、插柳、植树、放风筝等活动。
各种习俗中以扫墓、祭祀最为盛行,这个传统习俗一直延续了几千年。按照往年清明这几天,人们一大早便纷纷出门,手捧各种祭品和鲜艳的鲜花,有黄的、红的、白的、也有制作精美的花篮,乘坐各式的交通工具前往各自的墓区祭扫先烈、亲人,人们都怀着肃穆的心情在墓前思念缅怀。
遗憾的是今年清明节却因疫情原因,前往墓区祭扫变得大为不便。那么,我们就不妨以网上追忆、遥望缅怀的形式寄托哀思吧!但是不管用哪种方式祭扫,它的意义是相同的,对我们的教育也是一样的,它同样会告诉我们——不要忘本。对于祭祀,是一种信仰,是对于天地的信仰和对于祖先的信仰。相对于古人花式繁多的各种祭祀方式,我们现代人除了注重“形祭”,更应注重“心祭”。清明节的拜祖祭典就是传统优良品质的有形载体,也是弘扬民族精神的方式。
今天我们祭祀祖先和已故亲人就是要让我们尊重长辈,加强敬老的意识;要我们牢记今天的幸福生活来之不易,我们要好好守护和珍惜;学习先烈祖先的优良品德,做一个对社会有作为的人;报答先烈祖先的恩情,愿他们永垂不朽,永远活在我们的心中。我们肩负着的是将中华民族自强不息、团结统一的民族精神继续发扬光大,这才是清明节的真正意义吧!
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:刘延芳 老师
校 园 心 语(六)
终于明白
初一(3)班 金时涵
“士不可以不弘毅,任重而道远。”
幼儿园大班时就已读到过这句话,当时只是单纯的背诵,浑不知其所以然。随着年龄的增长,我才终于慢慢明白......
那一天,爷爷一字一句地教小小的我念书:“士不可以不弘毅,任重而道远。以天下为己任,不亦重乎?”他的神情庄重且深沉。
“爷爷,念错了哦—”我认真地指着书上的字,“士不可以不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?”
“不,”他和蔼的眼神看着我,嘴角噙着平静的微笑,“没有记错。这句话还是当年你太爷爷教给我的……”他的眼神投向了并没有锁定焦点的前方。
“哎?”我乖乖地闭上嘴,最喜欢安安静静听爷爷讲那些我没机会得见的故事。我能够想象,一个穿着背带裤的小娃儿,每天一早穿过白墙乌瓦的那一间又一间的房院,去找他的父亲上文化课。那位永远精致得体的清瘦男人轻放下厚厚的账簿,略一沉吟,左手展开一把乌骨折扇,右手拿起一支狼毫挥墨而就,忽而变得正色坚毅的表情,带引着自己的这第七个孩子摇头晃脑地念:”士不可以不弘毅,任重而道远。“
一个小小的孩子从此便记住了,后来,他,也做到了。
前不久的历史课上。
老师问一位同学:“中华民族如此多灾多难,却仍未消失在历史的长河中。从中,你发现了什么?“
长久的沉默后,那位同学轻轻开口:”我发现……”他顿了顿,“每到危机关头,总有人义无反顾地站出来。”
那天老师在屏幕上写下了一行字,她带着我们一起大声念出来:
“士不可以不弘毅,任重而道远!”
我突然明白,这句话,已经有很多人很多人为此践行。
想起屈原,他的《离骚》:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索……”那漫漫长路的尽头,可是他梦中繁荣富强的楚国?再看张溥的《五人墓碑记》中,激昂大义,蹈死不顾的五位义士挺身而出,他们的气节足以让权阉之祸下苟延残喘的一干人等羞愧千古;想起北寒之地的苏武和那一支陪伴了他十九年脱尽了毛的旌节;想起文天祥和他的《指南录》、《正气歌》;想起史可法,想起那一日凄美的扬州;想起闻一多,想起他最后一次的演说……还有,我们今天的钟南山。
我想起了太多太多的人,他们不可以不弘毅,因为他们早已以天下为己任。这份责任很沉,很重,但必须有人,站出来,扛起来。
我总是想着,即便在那兵荒马乱的年代,那漫无尽头的逃难路上,那数不尽的难民中总有一位老先生,教着队伍里的小孩子们念:“士不可以不弘毅,任重而道远。“那些小小的孩子牢牢记住了,他们也将同样的话,传递给他们所爱护的小小孩,而那些个小小的孩子们,一代一代的,从此把这句话刻进了骨髓里,流淌在了血液里。
我终于明白这句话的含义,也明白了历史老师的问题。
“士不可以不弘毅,任重而道远。”---这句话,历经数千载亦从未改变。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:刘延芳 老师
校 园 心 语(七)
疫情下的小确幸
初一(5)班 黄萌
2020年初,一场突如其来的新冠病毒疫情让我们的生活“暂停”了下来。防疫,让我以宅家线上学习的形式“停课不停学”。
线上学习,让我们的老师都变成了主播,老师们角色的快速转换令我对他们平添了几分敬佩。当班主任刘老师熟悉的面容出现在屏幕上,当她用亲切的笑容和坚定自信的话语给我们打气时,当同学们纷纷在线回答问题时,这让我产生了回到校园的错觉。一种久违的、熟悉的集体生活感令我愉快并积极起来。
智能手机再也不是“令人沉迷的娱乐玩具”,而成为了我和老师们沟通的主要工具。老师们建立微信群,在群内发布、跟进作业及学习情况,设定微信小程序收集并批改作业,每日刘老师都会录制当天作业卷的讲解视频并发布在微信群里辅导我们作业的订正。为了使这些“照片作业”拍得清楚,我还学会了使用扫描软件......从这些事情中,我get了许多新的技能:如何让电脑、IPAD、手机等电子产品提高学习效率、如何使用打印机,电子文档的编辑与存储.......这些微小的事情,为我打开了另一扇知识的大门,并带给我新的惊喜。
课余,妈妈不再给我安排满满的补习班,取而代之的是线上钢琴课,线上运动课程,她还特意为我买了练字贴、手帐本、散文集等这些在以前的日子绝不允许我“浪费时间”的物品,这无疑使宅家无聊的日子增添了几分欢乐。
夜幕降临,完成所有的作业后,总是看见爸爸书房亮着灯,以前爸爸总是很晚才回来。这时,他会陪我聊会天,有时只是倾听,有时他会分享新闻时事。偶尔,妈妈也会加入我们,妈妈还允许我用让手机查看最新的疫情情况,了解时事。夜深了,一天积累的疲倦感也消失了,爸妈的陪伴让我“满血复活”。疫情让我和家人们更加亲密,让我觉得家很重要,家是我温暖的避风港,这些日常小事温暖着我的心,给我成长的力量。
著名诗人汪国真曾说“只要热爱生命,一切都在意料之中”。虽然,疫情改变了我的生活方式,现在,我还被它“困”在屋子里,但每天发生的这些点点滴滴的小确幸,让我觉得生活是如此的美好,因为这份美好,我更加热爱生活,因为对生活的热爱,让我对未来的自已充满期待。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:刘延芳 老师
校 园 心 语(八)
遗忘的谢谢
初二(2)班 杨晓天家长
新型冠状病毒猛烈攻击了武汉,在湖北蔓延。在武汉封城前一天晚上,我们一家四口乘坐高铁回到老家——荆州城外一个安静的小镇,离武汉不到260公里。封城的消息传来,整个小镇都陷入了隐隐的恐慌。紧接着,荆州封掉高速出入口,关闭长江大桥和所有的渡口,最后封村。
母亲在自家的院子铁门上了一把大铁锁。隔着铁门,望着那条村民们过往必经的路,很久都没有一个人经过。站在母亲那座两层旧楼上,可以看见远处的大堤上,重型卡车拦住去路,村口的公路设置屏障,连街道与街道之间的路口也设置路障,旁边都搭起简易的帐篷,供日夜值守的工作人员在冬夜里休息避寒。
封村的第三天早上,八十多岁的母亲变得很焦虑,我知道她老人家是家里无粮心底慌。望着日渐空荡的厨房,不由有些恍惚。就在几日前,还是岁月静好,转眼却要为口粮犯愁,心里真不是滋味。下午两三点的时候,铁门外传来急促的敲门声,我戴着口罩却只敢迎到铁门边,原来是村里的干部来登记居住人员详细信息。村干部提供了生活物资购买申请的代办人员电话,并一再叮嘱相关防疫政策和防护举措后就离开了。
我拨通了电话,工作人员说需求清单拍照发给他就好。深知目前社区工作压力沉重,我抱着试试看的想法,立即准备好所需的清单发了过去,希望能解燃眉之急。第二天,陡然降温了,寒雨淋漓,我们一家人在废弃的老房子里燃柴烤火。晚上九点多,我安顿好老人和孩子,意外听到铁门外响起了砰砰的敲门声,我裹着厚厚的羽绒服,开门的刹那,寒风凛冽,雨点打在脸上,彻骨生疼,一位五六十岁的村民,戴着口罩,骑着一辆三轮车,满脸雨水,看我出来,便问道,这是王家吗?我是社区的志愿者,你们订的生活物资来了。他按照清单卸下米油和菜,没有多说就启动三轮车匆匆离开了。我看到车厢里还装着好多要送的物资,他坐在满是雨水的车座椅上,离去的背影偶尔在轻轻的颤抖,黑黑的小巷转个弯,马达的声音渐渐远去。我回过神来,想起忘了说声谢谢。
刚回到上海,我又开始想念家乡,想念寒雨的冬夜口罩下那张疲惫陌生,我竟然忘了道声谢谢的脸。我们经历着生活中突然降临的一切,毫无防备,恐慌,痛苦,感动……灾难之下,无数平凡的人一起努力,汇聚成平安喜乐。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:刘延芳 老师
校 园 心 语(九)
我为祖国骄傲
初三(3)班 黄永恺
世界疫情在蔓延,恐慌情绪也蔓延到了在国外的中国留学生。我表姐在英国留学,是否回国纠结了好长时间,最终姑姑决定让她回国,开始订机票,折腾了半天终于订到了从泰国转机回上海的机票,经历了整整30多个小时后表姐终于回到上海了。表姐在大家庭的群里分享她这次的经历和感受,她说,当飞机平安降落浦东机场的那一刻,她悬浮的心终于落定了,从来没有过这样踏实。虽然已是凌晨两三点钟,但机场防疫工作人员有条不紊地帮助她登记和量体温,那么亲切那么温暖,而一句“欢迎回国”早已感动得泪流满面,表姐说“中国是我的家,回家的感觉真好,将来一定要好好报效伟大的祖国!”
我也听得热泪盈眶。伟大的祖国面对疫情处处为人民着想,永远把人民的利益放第一位,制定了许多防疫措施,而老百姓也一切以国家利益为重,听从国家安排,处处体现了我们的良好的国民素质。
面对疫情,我们的民族凝聚力也再次爆发,一方有难八方支援,在疫情面前没有人退缩畏惧,保障防疫战线的稳定,大年夜全国各地白衣天使奔赴武汉救援的最美逆行感动了全国人民……短短两三个月的不懈努力,我国疫情取得了基本控制,抗疫初步胜利。
目前世界的疫情仍然非常严峻,面对这一场全球灾难,中国又一次彰显了她的的担当和正义,中国在成功遏制疫情扩散的同时,积极向其他国家提供无私的支持和帮助,充分体现了同舟共济、守望相助的人类命运共同体的精神。作为中国人,我为我的祖国骄傲!
虽然现在不能去学校上课,但“停课不停学”,我们每天在家线上学习,完成学习任务。我们在家也要像在学校里一样好好学习,这也是我们学生为抗疫做的一份贡献。
祈愿疫情早日结束,还人类一个自由呼吸的世界!
第六周 2020年4月6日~~4月10日
摄影:金莉 老师
校 园 心 语(十)
改 变
初三(8)班 阮睿涵
云学习的一个月过去了,与头几天对比变化真大。
我记得一开始,我揉着惺忪的睡眼,摆着一副“余睡未消”的脸色,面对着课桌上“纷繁复杂”的各科卷子,浑浑噩噩地开始了一天中第一节课......线上学习真轻松!我靠着椅背,翘着腿,无视眼前电脑,目光游离于空白一片的天花板上。
一天天地就这样过去了……
说真的,这样的日子让我自己也很慌张,可最后都会被我的一句:管他呢!心安理得地一笔带过。直到那一天……
那天平平淡淡,太阳并没有因为接下来我的幡然醒悟而格外耀眼,慵懒地打开手机,看到通知中心里“days matter”app发来的自动通知:中考还有 90天。短短7个字符,字字勾动了我的心弦。90天?平均一门学科,18天?我吸了口气,心里暗暗下定决心,决心要打起精神,自我监督。窗子外的风还是轻地刮着,像是在悄悄聆听着,聆听着我内心下定的决心。
后来的日子里,在这个世界刚刚睁开眼的时候,我已坐在桌前,抓紧那稍纵即逝的宝贵时间做基础题热身。然后上第一节课,下课时间里我先是回顾这节课的内容,思考有没有不懂的地方,接着准备下堂课的资料,有条不紊地学习。中午午休有大片时间,我能利用这段时间做完一份物理二模卷,再然后就是下午的课了。一天的课程结束,我把要打印的作业迅速打好后,赶紧写作业,每天我都在朝着“6:30前做完作业”这个目标努力……晚上总是很安静的,当这个世界缓缓闭上双眼时,我依旧坐在桌前,手里紧握着笔,心中怀着坚定的信念,认认真真地写下每一个字做好每一道题,这是我给自己的“营养加餐”。
太阳落下,明天的太阳一定还会升起来。夏季的葡萄和西瓜在成熟的路上,加油吧!为了明天!
第六周 2020年4月6日~~4月10日
校 园 心 语(十一)
如何养成习惯
高一(2)班 邓昕
就在今天,教育局发布关于2020年全国高考时间安排的公告,今年高考延期一个月进行。因为疫情,很多原本定好的计划被打乱,我们固有的一些习惯也可能随之改变,而不得不去适应当下形成新的习惯。
任何糟糕的坚持都好过轻易的放弃。养成习惯的第一步是认识习惯。因为最近长期宅在家里的缘故,我的体重上长了不少,为了控制住这种趋势,我决定养成每天锻炼的习惯。说真的,每次写完作业后,我都完全没有想锻炼的欲望,一时激起的锻炼的热情很容易消退。为了更加明确地坚持下去,我制定了一份作息表。
在重复足够多的次数后,锻炼成为了一种自动化的行为,我已然养成了这一个习惯。就这样又过了一段时间,我开始对这个习惯所要达成的目的感到迷茫,于是我开始明白一个习惯的养成需要一个确定的方向与一个量,并在过程中去感受习惯带来的变化,以此来激励和调整自己,并在这些习惯性动作中插入新的行为,例如我可以在锻炼的同时控制自己的饮食,在锻炼后多做一些拉伸。
凡人之性成于习,王延相所言。一个好的习惯也需要营造一个适宜的环境,如果你想让习惯成为生活中重要组成部分,就让提示成为你生活中的重要组成部分,降低与良好行为无关的阻力。例如我会在锻炼前设好闹钟,提前准备好瑜伽垫等器械。如此也可以让习惯更容易坚持下去。
是的,每一个习惯的养成与坚持中会有无数的干扰与诱惑,那么在满地都是六便士时,别忘抬头看看月亮呀。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
校 园 心 语(十二)
高考就如一场马拉松
高二(4)班 周锦佳
时间过得很快,距离2020年高考只有70多天,而距离我们这一届高考也不过只有400多天了,回首昨日,仿佛高考还是电视剧中的梦幻场景,离我们还有些遥远,可转眼它就在眼前。
高考是场历练,也是迈入另一段旅程的关键门槛,它从不相信运气,只相信实力。为此,我们别无选择,只能在高考这场马拉松上马不停蹄,不断向前,披荆斩棘,我们要打好高考这漂亮的一仗,迎向属于我们的美好未来。努力,要让自己的才华撑的起自己梦想。
马拉松确实很长,但我们可以将其分为一个又一个的小段,给自己设立一个短期内的小目标,并努力完成它,可以慢些但绝不能放弃,只有出发的人,才有可能到达,中途退场的人,注定无法到达终点。也不能仅仅只是嘴上说说而已,嘴上说着努力的人很多,但也有很多人行为背叛自己,意志不够坚定,做什么都是一事无成,唯有狠下心来逼一下自己,才知道自己的潜力有多大。美国总统林肯曾说:“我走的很慢,但我从不后退。”正是凭着这种韧劲,他才成为美国史上最受人敬仰的领袖之一。所以说没有到不了的远方,只有不愿努力的人,唯有实干可获锦绣前程。
正如村上春树所说,终点线只是一个记号,并没有什么太大意义,关键是这一路你是如何跑的,作为高中生涯终点的高考已化为一张张试卷,一次次的考试,每一个夜深人静却仍在努力的夜晚。
高考是一场有终点的马拉松,可读书学习永没有终点,我们将在这场马拉松上不断努力,不断进步,一步一步走上更高远的地方。
愿一年后的我们跑完全程,取得让自己满意的结果。把握这只有一次的青春,愿我们忆起过往时,有的是欣慰,而不是后悔。
第六周 2020年4月6日~~4月10日
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