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奔向大操场 身心齐成长:西南模开展“阳光体育”晨跑活动 - 内容 - 上海市西南模范中学

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奔向大操场 身心齐成长:西南模开展“阳光体育”晨跑活动

作者/来源:何 燕    发布时间:2015-12-25

  

清晨的操场,活跃着青年学子的身影,那是初三学子在进行早锻炼的晨跑训练。自第十四周起,西南模范中学“阳光体育”晨跑活动全面启动。

一日之计在于晨。只要天气适宜,利用清晨的宝贵时间,初三学子步伐矫健、精神饱满地开始了绕操场跑道三周的900耐力跑训练。集体耐力跑训练旨在增强学生体质、磨练学子意志品质,为紧张的初三复习迎考的学子们增添自信,同时也为迎战中考体育耐力项目作准备。只见队伍的“领头羊”自信领跑,暂落后的同学奋力追赶,更多队伍中的同学认定目标、坚持不懈,在赶超、再赶超中实现了自我超越。过程中,班主任的贴心陪伴、体育老师的悉心指导确保了锻炼的安全有序,校领导的殷切关怀,更为学子倍添动力。

与此同时,早操时段的各年级晨跑运动也同步开展。各年级以班级为单位,以纵列队伍为基准沿直线绕圈跑,全校初高中年级各班同时起跑。跑步时,同学们步伐坚定,节奏适中,速度稳定,有的班级由班主任作领跑员,带动全班前进的脚步;校长汪劲松多次加入不同年级的晨跑队伍,为学生鼓舞士气。只见整个操场形成了一条条动态的长龙,场面甚是壮观。

借助学校特色德育平台“校园心语”,不少学生、家长写下了各自对晨跑的体会与感悟。

有预初同学体会到,晨跑不只是练习跑步,也不仅仅是为了强身健体,它更是对我们意志的磨练,是团结凝聚力的体现。初三学子感悟到,学校安排晨跑活动不仅是为体育中考耐力项目铺垫,更重要的是学校想磨练我们的意志,让我们知道生活不苦,学习不苦,那种快乐与感动就在风雨洗礼之后,就在克服困难迎来胜利曙光之后。还有家长认为:学校为为了锻炼孩子们的体魄开展了晨跑活动。这个冬日的晨跑中有老师们满满的爱,带给我们的是满满的收获。

西南模将继续坚持“三课两操两活动”的课程教学,组织好篮球、健美操、武术等兴趣小组活动,更好地引导与帮助青年学子提高参与体育锻炼的主观能动性,形成良好的体锻习惯;真正推动校园“阳光体育”活动上新台阶。

 

   


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