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校园心语
2023学年第一学期第15周
2023/12/04—— 2023/12/08
1
在宪法的阳光下茁壮成长
预初(5)班 胡润祺
当我们坐在明亮的教室里学习知识,当我们在环境优美的公园里徜徉游玩,当我们在温暖的家里享受亲情,我们不禁要问,是什么使我们的社会如此井然有序?是什么使我们的国家变得和平安定?是法律。我们的生活离不开法律,我们的安居乐业更离不开法律,而在所有法律中,宪法,被称为“法律之母”,它是国家的根本大法,是治国安邦的总章程,是人民权益的保障书,她孕育了《民法》《刑法》等所有法律法规,任何法律法规都不得同宪法相抵触。
今年的12月4日是我国第十个国家宪法日,今年宪法宣传周的活动主题是“大力弘扬宪法精神,建设社会主义法治文化”。设立国家宪法日,不仅是增加一个纪念日,更要使这一天成为全民的宪法“教育日、普及日、深化日”,形成举国上下尊重宪法、宪法至上、用宪法维护人民权益的社会氛围。作为青少年,遵守宪法,修身立德,是我们人生的必修课,知法、懂法、守法才能使我们健康茁壮地成长。
宪法赋予了公民各种权利,保障了我们的生活。出生后,宪法使我们享有人身权利,以及获得父母抚养的权利;儿童、少年到青少年时期,宪法给予我们作为公民接受教育的权利;达到法定年龄后,依法享有选举权和被选举权;宪法使年老、疾病或者丧失劳动能力的公民依法从国家和社会获得物质帮助的权利……因此,宪法如同明媚的阳光,照耀在每个公民的天空。
同时,宪法也是我们行为的指南针,它时刻约束着我们的行为,如此,我们的社会才能运行有序,人们才能和谐共处。宪法如同空气,无时无刻不在你的身边,保守国家秘密、爱护公共财产、遵守劳动纪律、遵守公共秩序、尊重社会公德,这些都是遵守宪法的具体表现。
国无法不治,民无法不立,让我们在校做文明学生,在社会上做守法公民。遵守宪法,维护宪法,弘扬宪法精神,争当普法先行者,从我做起,从身边的小事做起,我们的生活一定会变得更美好!
2
生活中的自然课堂
预初(7)班 严若松
周末,阳光明媚,天空湛蓝,是个适合出游的日子,便约上三两好友一起去上海植物园游玩。正值秋冬交替的季节,我沉浸在那金黄的银杏叶和累累的硕果所营造的美景中。在这次游历中,我不仅领略了大自然的鬼斧神工,还通过自我探索和学习,对生活有了新的感悟。
植物园中的秋色是如此醉人。银杏树披上了金黄色的外衣,每一片叶子都像是在跳跃和舞动,仿佛在告诉人们秋天的故事。而那些挂满枝头的硕果,更是让人惊叹不已。它们的存在提醒我们,即使在萧瑟的秋冬季节,生命依然旺盛,充满了力量。
这次游历中,我有幸认识了一些之前未曾见过的植物和果实。山茱萸和茱萸果的发现让我对中医药学有了更深的了解。它们的药用价值和文化内涵让我领略到了传统文化的博大精深。而凌霄花的出现,则让我对生活的热情和追求有了新的感悟,那种昂扬向上的姿态鼓舞着我在面对困难时永不放弃。
海棠果我以前未曾见过,这次在植物园中首次与它相遇,我感到十分惊喜。它的形态娇小而饱满,色彩鲜艳,给人一种活泼可爱的感觉。海棠果的美不仅在于外表,更在于它所蕴含的丰富营养和药用价值。这让我意识到,生活中的许多事物都有其内在的价值和意义,只要我们用心去发现和学习,就能从中获得宝贵的智慧和经验。
这次游历的经历让我深刻地认识到,学习并不只是为了获取知识,更重要的是要培养对生活的热爱和对世界的好奇心。在大自然中,我找到了学习的乐趣和动力。每一次探索和发现都让我感到无比的欣喜和自豪。这种对知识的渴望和对生活的热爱让我更加珍惜每一次学习的机会。
此外,这次游历也让我认识到学习的形式是多种多样的。除了传统的课堂学习,我们还可以通过阅读、观察、实践等方式来获取知识和经验。在植物园中,我不仅通过阅读了解了各种植物的特性,还通过观察和实践认识到了大自然的奇妙和美丽。这种多元化的学习方式让我更加享受学习的过程,也让我更加深入地理解了各种知识。
总的来说,这次周末游植物园的经历让我深刻地感受到了学习的力量和生活的美好。在大自然的怀抱中,我不仅获取了丰富的知识,还体验到了生活的多彩多姿。我相信,只要我们保持对生活的热爱和对知识的渴望,就能不断地从大自然中汲取智慧和力量,让生活变得更加美好和充实。
3
坚持不懈 超越自我
——2023上海马拉松比赛观后感
预初(10)班 杨锦晨
“不是所有的坚持都会成功,但坚持会不断超越自我,为成功创造更多的机会。”今天,我现场观看了2023年上海马拉松比赛,对这句话有了更深的理解。
今年举办的2023年上海马拉松比赛的赛道刚好经过我家楼下,又刚好是周日,所以我有幸观看这场由来自世界各地参赛者参加的马拉松比赛。比赛当天,爸爸和我起了个大早,穿上我们的运动服,兴致勃勃地跑到楼下的赛道旁观赛。我惊讶地发现两旁的赛道被布置得井井有条,那条我经常走的路既熟悉又陌生:那里新添的移动卫生间,我喜欢;那里新添的医疗站,我喜欢;那里新添的志愿者团队,我喜欢!过了一会,随着第一名运动员迈着矫健的步伐从赛道跑过,志愿者和观众们高声呼喊:“加油,加油!”马拉松比赛的氛围瞬间被呐喊声点燃了!大概又过了半个小时,一大群一大群的参赛者一起飞奔而来,出现了“摩肩接踵,水泄不通”的状况,助威和呐喊声连绵不断。
在这场比赛中,最令我记忆深刻的是一位70多岁的老人。虽然已经白发苍苍,但是一直坚持在赛道上奔跑,颇有一种老当益壮、宝刀未老的感觉。我想这位老人可能并不能获得比赛的名次,但是他去努力尝试,去坚持不懈地超越自己,这本身不就是一种突破吗?此时我不禁反思起自己来:在学习时遇到自己不会做的题目时,常常知难而退,这不正是没有坚持的表现吗?这位老人给我很大的触动和深刻的反思:很多的失败,不是因为能力不够,而是因为没有坚持。
有时候成功与否并不取决于我们的能力,而是取决于我们是否能在困难面前再坚持一会儿。在被困境的迷雾包裹时,不正应该保持坚韧不拔的态度,努力去寻找那希望的曙光吗?
4
跨越的仅仅是八百米的终点线吗?
初一(8)班 尚嘉容
最近,我所在年级的女生们陆续进行了八百米的体能测试,而学校也在“体育节”中为我们安排了女生八百米的耐力跑项目。在我进行八百米耐力跑的过程中,我取得了意想不到的好成绩。这两圈半的“操场之旅”,仿佛是我们在学习和生活中三种不同状态的缩影。
第一圈,代表着我们状态良好、意气风发的一面。在这个阶段,如果我们为了追求第一圈的领先而耗尽所有力气,那么后续的路程将变得异常艰难。这也提醒我们,不应该为了一时的好成绩而不顾及自己的身体,我们需要在学业和身体之间取得平衡,以确保自己一直保持在最佳状态。
第二圈,象征着有些疲惫和受挫的我们。同学们在这一圈中的成绩差距逐渐显现。在这个阶段,一些人可能感到疲惫,产生了各种思想斗争,有的人选择放弃,甚至转为步行,而另一些人则咬紧牙关,坚持不懈。
最后半圈,代表着我们在迷茫中做出选择。是选择全力冲刺还是保持节奏,这可能取决于我们内心是否坚定。在这个阶段,我们需要告诉自己,一定要坚持下去,因为内心的激励胜过任何外部的鼓舞。
在这次耐力跑的过程中,我感受到自己身体的极限挑战,更体会到心理毅力的重要性。正如古诗所云:“千锤百炼出深山”。每一次的努力和拼搏都是对自己品格的锤炼,就像深山中的矿石一样,经过千锤百炼才能变得更坚硬,更坚定。
总的来说,这次的八百米耐力跑不仅仅是体育课上的一项活动,更是一次对自我的挑战和突破。在这过程中,我不仅收获了好成绩,更体验到了奋斗拼搏的快感。这次耐力跑,不仅仅是对八百米的终点线的跨越,更是对自己的一次超越,是对积极生活态度的一次宣扬。愿我们在未来的学习和生活中,能够一直怀揣坚定的信念,不断向前,不断超越,迎接更多的挑战,书写更加精彩的人生篇章。
5
铭记历史,强国有我
初二(2)班 计芷郁
11月23日,第十批在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物返回祖国。2架最先进的歼-20战斗机在我国领空为执行接运任务的运-20伴飞护航,以“双20”列阵长空的方式告慰革命先烈,表达最崇高的敬意,抒发无限追思之情。第十批25位在韩国的中国人民志愿军烈士的遗骸安葬在沈阳抗美援朝烈士陵园。从2014年至2022年,已经有913位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物回到祖国。
回首七十多年前那场“走出国门保家卫国第一战”,我们的战士还很年轻,我们的国家实力还不强。如今,英雄回祖国,忠魂安故里。这既是一种国力军力发展的体现,更是一种告慰在天英灵的举动,同时我也深深地感受到了中国人民不畏强暴、坚决捍卫和平的坚定决心和巨大勇气。
在那个战火纷飞的年代,中国人民志愿军为了保卫祖国的和平与安全,不惜付出巨大的代价甚至牺牲,与朝鲜人民军并肩作战,最终打败了以美国为首的侵略者。然而,由于种种原因,许多志愿军战士的遗体无法回到祖国,成为了无名英雄。他们的牺牲和奉献,是我们永远不能忘记的历史。
作为一名初中生,我深知自己肩负着传承历史和弘扬正能量的重任。我们要时刻铭记历史,感恩先烈们的英勇付出和无私奉献。同时,我们也要积极投身于祖国的建设和发展中,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
在未来的日子里,我们要努力学习知识,提高自己的综合素质。我们要树立正确的世界观、人生观和价值观,始终保持积极向上的精神状态。我们要始终坚持正义、公平、诚信、责任等价值观念,做一个有担当、有良知的好公民。
此外,我们还要关注社会、关注民生、关注国家发展。在日常生活中,我们要多参与社会实践和志愿服务活动,了解社会现实和民情民意。我们要关注国家大事和政策法规,了解国家发展的方向和战略规划。未来我们要积极参与到国家建设和改革中来,为推动社会进步和发展贡献自己的力量。
最后,让我们铭记历史,珍爱和平!让我们携手共进,共同发展!让我们为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!
6
冬季传染病防护,从你我做起
初二(5)班 徐宁心
冬季是呼吸道传染病高发季节。冬季气温下降,空气干冷,刺激呼吸道,导致越来越多同学感染流感、支原体肺炎等传染病。而学校是人群高度密集的场所,师生又是呼吸道传染病易感人群之一。因此,做好校园传染病防护措施就显得很有必要。
如何做到针对常见传染病的有效防护呢?首先,我们要了解传染病的传播过程。在传染过程中,传染源主要是病人和隐性感染者,其传播途径的共同特点是:大多通过呼吸道飞沫散播传染(即打喷嚏),也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者。由此可见,我们需要阻断通过以上方式传染的过程。
首先,戴口罩可以有效减少通过呼吸道散播飞沫(气溶胶)的传染。一项发表在美国《国家科学院学报》(PNAS)的研究指出,在从2020年4月6日到5月9日的北意大利和从4月17日到5月9日(疫情阶段)的纽约市实行“口罩政策”后,这两个疫情重灾区的感染率大幅降低:在这期间,北意大利的感染人数较前月降低了逾7.8万,而纽约市的感染人数则降低了逾6.6万。这项研究表明,戴口罩可以大大减少被传染的风险。戴口罩对于预防冬季传染病的重要性可见一斑。
其次,传染病病毒也可通过直接或间接接触传播。在揉眼、擦嘴时,可能会使之前皮肤或黏膜上沾到的病毒进入人体内环境。接触感染者接触过的东西,也会导致感染。例如新冠,只是短暂地和感染者接触,或与感染者处于同一环境,就会被判为“密接”,即使感染者并没有打喷嚏等导致气溶胶传播的举动,但由于可能出现同一接触物,所以接触者本人也会有感染的风险。预防直接或间接接触感染的最好方式是勤加洗手,减少附着在皮肤或黏膜的病毒。
同时,进行合理的体育锻炼,如早操、晨跑、散步等,也可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,提高机体抗病能力。还可做好免疫防预。流行季节前,适龄儿童可进行相应的预防接种,如接种流感、麻疹、流脑、风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。以上方法都可有效降低患病概率。
如果不小心感染了传染病,早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时,尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情。若感染甲流,需要在家隔离一周的时间,在隔离期间,多开窗通风,做好个人卫生清洁工作,尽量少地与社会接触。大多在四五天内,相应症状就会消失,在症状消失24小时后,就可以返校啦。若咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛还未消失,建议去专门医疗机构诊疗。
总之,我们要防患于未然,积极将以上防护措施付诸行动。冬季传染病防护,从你我做起!
7
缤纷活动,众行致远
初二(10)班 施哲文
西南模艺、体双节正在如火如荼地举行,每位运动员在赛场上挥洒青春汗水,释放着青春活力,我们班也在单项比赛中取得了优异的成绩。
十一月初,当我班刚接到双节报名表的时候,老师便利用午休时间,给大家详解了各项流程与方案。兴趣是最好的内驱力,所以我班首先采用的是广泛动员、自主报名的方式,鼓励有兴趣、擅长的同学积极参与。由于个别项目擅长的同学并不是特别多,一时间名额仍有很多空缺。
班主任许老师了解情况后,跟同学们说:“此次比赛,我们十班的每一位同学都要积极参与,发现自我与他人的优点,也许此时我们并不是最优秀的,但是在共同的努力下,我们定会收获更好的自己,参与远比胜负重要,过程远比结果重要,超越自我远比得失更重要,不是吗?”于是我们找到活动真正的意义所在,同学们的积极性被调动起来,很快就确定好了各个项目的名单,主要突出“人尽其才,人人参与”。在单个项目上,能力较强的,带上两个目前稍显一般的,组成一个比赛团队,再配上几个没有参加比赛的同学,组成后勤保障团队,使其形成一个整体。这样,以团队的荣誉为最高荣誉,让团队里的每一个人都能分享团队带来的荣光,让参赛队员充满了使命感和责任心,义无反顾地为团队拼尽全力,争取好成绩。虽然在练习中,仍有些同学会担心自己的表现不够优秀,会拉低团队的成绩,但我们都会及时发现大家情绪上的变化,相互鼓励,共同前行。因此,我们班的每位同学都以积极参加、为集体出人出力为荣,在展现自我的同时与他人一同成长。
在不断改进下,我们配合得越来越默契,步骤越来越流畅,用信念和汗水不断提高成绩。目前阶段我们所有的收获,都来自同学们团结一心,发挥所长,共同努力、拼搏的结果。俗话说:人心齐,泰山移。生活在集体中,我们每个人都应发挥自己的光和热。校园里丰富多彩的活动处处体现着合作的精神。一个人再优秀,也离不开集体的合作;一个人再聪明,也离不开集体的支持。合作意识和团队精神是集体成长的必备条件,我们作为集体的一员,就要处处为集体着想,做一个时刻以集体为重的有心人。
同学们,让我们从现在做起,从艺、体双节的集体活动出发,增强集体合作精神,丰富校园文化生活;发挥特长、全面发展。在温暖阳光的照耀下,携手同行,共同创造属于我们的和谐校园吧!
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少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在
高一(2)班 陈奕闻
在这秋高气爽的日子里,我们伴着秋日温暖的阳光,迎来了进入西南模范高中后第一个运动会。
赛前,作为体委的我就开始忙碌起来。本还想着要如何动员大家都积极参与这次运动会,没想到,刚拿出表格,同学们就纷纷围上来积极报名,有些平时看上去腼腆内向的女生都主动请缨出战,很快报名表就被填得满满当当。
到了比赛那天,当老师宣布运动会正式开始,整个赛场立刻沸腾起来,准备参赛的同学也纷纷摩拳擦掌。这时不知谁高声地喊了一声:“二班加油!”一声加油顿时引来阵阵呼应,把我们所有高一(2)班同学们的心,紧紧地凝聚到了一起。
随着清脆的发令枪响,田径比赛开始了。同学们各个化身“刘翔”,风驰电掣般地在赛道上奔跑着。加油助威声此起彼伏,就连平时温柔的班主任何老师也紧张地注视着场上,握着拳头为同学们加油鼓劲。此时参加800米和1000米的同学们进入了最考验体力和毅力的时候,平时看上去弱不禁风的女生,此时坚毅无比,没有一个人选择放弃,踏着坚定的步伐冲向了终点。
接下来就到了我参加的项目——“跳绳双摇大赛”,同学们也都纷纷围拢过来,就连还不怎么熟络的同学也过来拍着我的肩头,鼓励道:“兄弟,加油啊!”一声哨响,比赛开始。我从一开始的紧张变成了兴奋,不时地提醒着自己:调整呼吸,注意起跳节奏……但是随着体力慢慢地下降,我的呼吸开始急促起来,整个小腿也变得僵直不听使唤了,我知道自己体力的极限已经来到了。整个世界突然变得异常安静,但我眼前看到的是同学们挥着手拼命地为我鼓劲,还有平时雷厉风行的数学楼老师也扬着手臂为我加油!他们的鼓励就像一针强心剂注入到了我的身体里,这一刻我知道,我不能放弃。于是,我闭上眼睛,咬着牙,用尽最后一丝力气拼命地挥着跳绳……终于听到了哨音响起,比赛结束。看到旁边获得冠军的班级围在一起欢呼的场景,身体的疲备夹杂着懊丧的情绪一股脑儿地袭来。可就在我失落的时候,同学们却都纷纷涌过来,鼓励道:“太棒了!陈奕闻,都快起飞了你!”“没事的,第二名也很厉害了,明年赢回来!”在声声赞扬和鼓励声中,我失望的情绪渐渐烟消云散。
温暖的秋日阳光洒在了整个操场上,大家围坐在一起聊着刚才比赛的得失和精彩瞬间,欢声笑语回荡在天空。看着同学们的笑脸,我好像明白了,其实比赛的名次在此刻已经显得不那么重要了,每个人都在这场运动会中学到了很多,那种坚忍不拔、顽强拼搏、决不放弃的体育精神激励着我们班的每一个人。
在三年后我们将迎来人生中最重要的一场“比赛”——高考,而这三年备考的过程,或许就像一场艰苦的长跑比赛,其中一定会有各种困难和挫折等着我们。但我相信,我们每一位同学,一定会拿出今天比赛时的那股决不服输、决不放弃的劲头,为了自己的梦想拼尽全力,奋勇向前。让我们在这最美好、最热血的青春岁月里不留遗憾。“加油二班,加油同学们!”
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