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校园心语
2023学年第一学期第13周
2023/11/20—— 2023/11/24
1
新的体验即将来临
——写在田径运动会之际
预初(6)班 殷弘杨
初中生活开始已经整整两个月,一切都是那么新颖、独特、充实和生动。从入学军训到学长讲座,从社团招新到社会实践,我们依次体验,感受到了与小学阶段完全不一样的校园生活,这一切都让我们耳目一新,应接不暇。
很快,我们将迎来又一新的校园体验——西南模范中学校园田径运动会。这两周运动会准备阶段的经历,已经让我既兴奋又紧张,既期待又忐忑:兴奋的是我能参与到如此大型的运动会中并成为一名运动员;紧张的是我担心自己不能发挥出应有的水平而留下遗憾;期待的是我可以看到所有同学在运动会中的精彩表现,有些项目如拔河、长跑等我从未经历过;忐忑的是我是否能够为班级争得荣誉。
通过近一个星期的心理调适和师长的耐心宽慰,我颇有感受:
1.海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。我们要积极而勇敢地参与到运动会的项目中去。竞技运动的目的就是在集体活动中展示自己、锻炼自己、提升自己,我们只要迈出第一步,去参与了,去体验了,这已经成功了。
2.过程大于结果,努力高于一切。我们要树立友谊第一、比赛第二的观念,赛出风格,赛出水平。运动会的比赛结果重要吗?当然重要,但是比结果更重要的是友谊、团结、肯定、进步……更重要的是自我挑战、自我提升的过程。
3.认真备赛,科学备赛。我报名参加了拔河和300米接力比赛,跑步过程中如何接力对于我来说是新的课题,因此,我利用周末时间进行了自学和练习。这周体育课,体育老师也从专业角度指导我们进行了练习。对于新的从未尝试过的体育项目,我们需要提早练习,认真准备,不打没有把握的仗。
新的历程的不确定性以及其满满的挑战性,是让我们望而却步还是欣然前往?不管如何,只要我们具备勇敢积极的态度,树立正确阳光的观念,加上充足的准备,相信一定会无往不胜。
田径运动会,我们来啦!
2
从ChatGPT说起
——今天的孩子们该如何学习
预初(10)班 蒋门萌家长
科技日新月异,半年前ChatGPT让人惊呼科技发展之快已超预期,AI智能又前进一大步……无论从取代人类工作的广度还是深度,人工智能都已经让我们震撼不已。甚至,让人不禁想到,人类是否会遭到AI的强力反噬?
如果人工智能如此强悍,以至剑锋所指,人们溃不成军。那我们今天为什么还需要学习?还需要怎样学习?学习的意义在哪里?
中华五千年的历史告诉我们,人类的进步是一步一步靠着创新走出来的。自盘古开天辟地,燧人氏钻木取火,神农尝百草,仓颉造字,秦汉诸子百家,唐宋之大观,直至我们生活的新时代,哪一步不是承袭前人的脚步,艰难又踏实地走到了今天?
创新需要学习前人的知识,但知识的积累就是人类进步的动力了吗?不是。“不法先王之法,而法前人之所法。”探究前人获取知识的方法,我发现,不因循守旧、勇于开拓创新的精神才是前人留给我们的财富。正如“知其然,知其所以然”,然后才能够守正创新,那是一种智慧。亦如独孤九剑,学遍千百招式而不用,见招拆招才是其根本之要髓。
电脑的所长在于知识的积累,人脑的特性在于创新性的思考。在这样一个知识大爆炸的时代,诚然,前人的知识是我们学习的基石,但学习不能止步于此,更要探究学习的方法。正确的答案固然重要,但是我们思考的过程才是突破创新的新渠道。小学阶段还只是手把手地教学,初中阶段是孩子自我学习意识觉醒,逐步养成质疑创新精神的关键期。因循守旧、固步自封的方法走不长远;守正创新、善于思考才能让学习更加有效率。同时,这个阶段也是帮助孩子激发从“教我学”到“我要学”的意识,进行从“老师怎么说”到“我能怎么做”的学习方式改变的重要时刻。
大量的阅读可以扩大孩子们的知识面,也是他们成长过程中建立好的世界观、人生观的重要方法之一。阅读不只是在百花丛中信步徜徉,远观大略,更是站在作者所处的历史背景的大环境中,站在作者立场的视角之下,站在作者生平中去感知他的喜怒哀乐。结合自己的一点认知,认真详读,在思考中阅读,才能真正客观地、深入地、全面地去和素未谋面的作者一起情思交融,神游太虚。李白诗歌家喻户晓,可又有几人走过他们的人生坎坷?只有了解,才能共情。三角形的面积公式随口能背,但又有几人知道它的推理方法?记住公式很简单,但若缺了思考的过程,学习就犹如无根之水、无本之木,断不能再进一步。
可供阅读的材料品类繁多,但良莠不齐。报刊应该是一个不错的选择。上海的地方报刊首推《解放日报》《文汇报》和《新民晚报》。客观的新闻报道兼具时效性,能给予孩子们充分的思考的空间;一些社会热点的评论有作者的立场和观点,又给予孩子思考的方向;文化论坛的内容从游记散文、人物传记到文物文艺撰写,让孩子们足不出户游览大好河山、赏玩古玩稀奇,和前人一起神交,其乐融融。例如《古人旅游之三重境界》这篇文章就启发了孩子对旅游的新认识和新思考。《大雷音寺鬼怪多》这篇文学评论重读《西游记》的独特视角也令人耳目一新。大量的报刊阅读,既扩大了课内知识的外延,又能了解社会时事,又有各种有趣的话题,相信孩子会喜欢上的。
科技发展迅猛如此,ChatGPT也只会是其中一种,它终会迭代换新;但人类对知识的渴求也永不停息。今天的孩子,站在前人的肩膀上,不仅需要马不停蹄地学习知识,更要在广泛的阅读中学会思考,成为一个善于学习的孩子。这是前人教给我们的,也是我们孩子需要继续传承下去的智慧。
3
安全意识伴我心,校园生活伴我行
初一(7)班 蒋天祺
安全是一种爱,它是校园生活的守护神。美丽的校园里充满着欢声笑语,响彻着朗朗的读书声,这些都少不了和蔼可亲的老师们的守护,他们将安全教育融入到教学中,引导我们思考安全的意义,培养我们的安全意识。近期,学校对我们进行了消防安全的宣传和演练。通过讲座,我学习了消防知识,通过亲身实践,我掌握了逃生的自救方法。这次活动大大提高了我的安全防范意识和自护自救的能力。我知道,只有在安全的校园环境中,我们才能专心学习,茁壮成长。
安全是一种责任,它是我们守护校园的使命。“安全第一,人人有责”,我们要化作安全的天使,共同维护学校的安全。校园内会存在一些安全隐患,比如有些同学为了方便会拖着拉杆书包下楼梯,而拉杆书包占用的空间比较大,不仅容易造成楼道拥挤,更有可能因为书包下行的惯性而伤害到自己和他人。所以,我建议大家上下楼梯时背起或者手提拉杆书包,时刻注意安全。再如,放学路上,有些同学喜欢戴着耳机骑自行车,这样容易分散注意力,不能时刻保持警惕,更可能因为听不清外界的声音而造成事故。所以在骑行期间,最好不要戴耳机,要时刻保持精神集中。我们要提高警觉性,远离危险,保护自己。同学之间相互监督,相互提醒,保护他人。安全要从校园里的一点一滴做起,减少校园生活中的隐患需要人人维护,这是我们应尽的责任。只要我们共同努力,就能共建安全和谐的校园生活。
安全是一种信念,它促使我们养成注意安全的习惯。安全的理念贯穿在校园生活的每一时段、每一个角落,我们要把安全意识化为行为习惯,做到“高高兴兴上学,平平安安回家”。只要每位同学都牢记安全的重要性,规范行动,携手并肩,安全的种子就会悄悄地萌芽,绽放美丽的花朵,最终我们就能收获安全的果实。
勤学习,安全意识天天有;共维护,校园平安靠大家;常思危,安全校园伴我行!平安乃福,平安乃富,同学们,我们一起努力吧,共同营造安全、温馨的校园环境。
4
行以自律,为则慎独
初二(4)班 张倍语
树之成材,靠根系不断探索水源;人之成长,靠时时自律慎独。
生活中,相信大家总有过这样的经历:学习前信誓旦旦,充满雄心壮志,可真正开始学习时,却总控制不住自己向远处飘飞的心神,总想着休息五分钟就去学习。最终,一天的收获寥寥无几,在不断的焦虑中度过了一天,临睡前懊悔不已。漫长的学习岁月,虽然有外界约束指引,为我们矫正航道,但最深层的蜕变总是来自内心的自律与自觉。唯自律方能自由,我们只有学会运用自律主宰自己的生活,才能实现更广阔灿烂的人生。那么,如何保持自律,提高自制力呢?以下是我总结的几个方法。
首先,要改变环境氛围。有研究表明,当一个人工作时把手机等干扰物放在身边,即使手机是关机状态,也足以严重干扰测试者的注意力与自控力,使测试者平均每隔七分钟就控制不住自己,翻看一次消息,效率自然是大打折扣,而学习亦是如此。如果我们给自己营造一个沉浸式学习氛围,将干扰物放在其他房间或交给他人,我们受到的影响会大幅降低,自然也能更轻易地控制自己,集中注意力。这也是在图书馆中学习工作时效率会提升的原因之一。
其次,给自己一个奖励或一份肯定。能否坚持做一件事,关键在于是否得到了正向的反馈,这些正向反馈将激起动力与信心,有助于任务的完成。学习前,先制订一个短期目标和一个适当的即时小奖励,这样,学习时的动力将会大幅提升,从而增强学习时的自我控制力,更容易达到任务目标。在目标达成后给自己一个肯定的奖励,渐渐形成良性循环。
还有一个特别有效的方法,就是果断行动,拒绝拖延。与其做思想上的巨人,不如付诸实践,即使只是完成了其中的一小部分,开始永远比拖延有行动力。生活中,若我们总是明日复明日地将任务放到第二天,那么任务将永远无法完成,更不会随着时间的消磨而渐渐消失,只会在不断的累积中越积越多,使我们焦虑担忧,越发无法控制自己去努力,迟迟迈不出改变的第一步,陷入拖延的怪圈。一个人的想法会影响其自身行为,只有不断告诉自己,任务一定能立刻完成,并果断地付诸实践,我们才能心安理得地享受辛劳后的快乐与放松。
生活在当今时代,纷繁复杂的信息让人们应接不暇,我们难免迷乱视线。只要牢记心中的信念,以最初的追寻为指引,用自律对抗诱惑,青春的征途就无往不胜。正如《人民日报》所说:那些在别人看不见的地方也自律的人,真的连上天都不忍辜负。请相信:在暗处执着生长,终有一日馥郁传香。
5
为梦想乘风破浪
初二(6)班 黄宇宸
“调帆,压舷,每一次抵达,都来源于无数次和风的交手。风自八方来,在与风的对抗中和解,再成为伙伴,是我从一个独臂少年变成一名环球船长的故事。” 这是我无意中看到的一家车企宣传片,主人公徐京坤,十二岁时因意外失去了左前臂,但他经受住了命运的考验,不断突破自我,十六岁成为国家队帆船运动员。此后的十七年时间里,他乘着风,独自穿越十一万海里,成为人类历史上第一位环球旅行的独臂船长。引人入胜的宣传片让我有了不一样的思索和感悟。
“感谢风,学习风,让我掌握气象观测,能够判断启航的时机。”
要想成就自己的梦想,首先要确立合理的目标,这样才能适时启航行动。而作为中学生的我们,首要任务便是学习。心理学家曾经做过这样一个有趣的实验:让三组人分别沿着公路步行前往十公里以外的村庄。第一组人没有任何村庄的信息,只能跟着向导走,越走情绪越低落,最后绝大部分人都半途而废了。第二组人知道村庄的名字和距离,可只能估算时间和路程,走到一半有人开始抱怨,走到四分之三时大部分人已经疲惫不堪,最后也只有很少一部分人到达终点。第三组人不仅知道以上信息,还被告知每公里处有里程碑,随时都能获知行走进度。于是,他们精神饱满地边走边看里程碑,每缩短一公里便为此而高兴。一路上,他们用歌声和笑声来消除疲劳,最后全部人以最快的速度到达了目的地。
显而易见,成功的第一要素:目标。因为只有充分了解、明确自己的目标,你才会开动脑筋,专心致志,调动自己的潜力,发掘自身的价值,为特定的目标而奋斗。制订目标也是大有学问,不能随心所欲,更不能好高骛远。我们可以把大目标拆解成一个个适合的小目标,从易到难逐级而上,分别去完成,每一次只把精力集中在面前的小目标上。努力从何时开始都不为晚,保持学习的动力和效率,像这样日积月累,渐渐缩小距离,向胜利步步逼近,遥不可及的目标便近在眼前。
“挑战风,驾驭风,让我在一次次对船帆的调整中,领悟到向前的动力。”
漫漫求学路,对每一个处于学习状态的同学来说,如同一场没有硝烟但充满艰辛的“长征”。有了明确的目标,接下来便是向一个个目标开启“闯关”模式。学而不思则罔,不能横冲直撞地往前冲。在经历的各种大大小小的练习考验中,我们要多总结回顾,查缺补漏,及时修补自己的知识盲区,调整学习计划及方法,使学习与练习相辅相成,有条不紊,从而找到一路向前的动力。此时按着小目标循序渐进,一步步完成任务,我们可以从中体会到自己获得的进步,增强自我成就感,激发自主学习欲望。或许有时学习目标过于枯燥无味,迟迟难以达到,那可以尝试一些自我激励的方法。我的方法是如果完成了某一阶段目标,就奖励自己大快朵颐一顿。
“敬畏风,成为风,在惊涛骇浪中腾跃而起,用力量击穿汹涌,沉淀内心的从容,用速度冲破迷雾,练就信念的坚定。”
红军不怕远征难。他们英勇无畏的身影在泸定桥和大渡河畔,勇毅前行的脚步在雪山草地和高山峻岭,胜利后的笑容在四出奇兵的赤水河上。而我们同样不怕求学苦,披荆斩棘的身影在奋发学习的长路里,坚定必胜的脚步在成功的考场里,胜利后的笑容在精英荟萃的学习顶峰上。当拥有了学习的动力、积极的执行力、坚韧的信念和强大的自信心,我们就拥有了战胜一切艰难险阻的精神动力,就能御风前行,最终成为佼佼者。
6
有效沟通
初三(1)班 丁恺欣家长
每当孩子遇到问题——比如成绩下滑、功课未按时上交的时候,我都会耐着性子和他心平气和地谈一谈,结果似乎只是感动了自己,第二天或者若干天后又一朝回到解放前,重复原先同样的问题。于是,我反思是不是自己太过温柔了,所以没有起到任何作用,然后就脾气大爆发。在一次和某位家长聊天的时候,我发现一直以来,我都忽视了一个问题,那就是耐心倾听。
倾听能够获得对方内心真正的想法。在倾听的过程中,你所表现出来的专注、微笑、附和等,能让对方感受到你的尊重和理解,这样对方才能感受到你的共情,否则只会觉得你很敷衍。曾经的我是个爆竹脾气,一点就炸,慢慢地,我学会了在每次沟通的开头,总是轻声细语地询问“你是不是遇到什么困难了?”尝试着去引导孩子对我倾诉,但总是在他鼓起勇气打算开始诉说的时候,或者才听到某个能与之共情的点的时候就匆忙打断,开始自以为是地滔滔不绝:“早都跟你说了吧,你就应该这样这样,或者那样那样……”喋喋不休地畅所欲言之后,回头一看,哎呀,时间差不多了,赶紧写作业吧。于是又是一次无效沟通。这样的沟通看似是包容,是体谅,是理解,其实还是在说教,在指责,在命令,结果不仅收效甚微,孩子还越发叛逆。
心理学有一个南风法则:“北风和南风打赌,看谁的力量大,能把行人身上的大衣脱掉。北风越是猛烈地侵袭,行人将衣服裹得越紧;而南风则徐徐吹动,让人如沐春风,最终行人主动脱掉了大衣。”这个法则也同样适用于亲子沟通:当你强硬地命令孩子、打压孩子,孩子只会对你越来越抗拒、反感;当你对孩子和风细雨地讲话,让孩子受到尊重,感受到共情、包容与爱,你们之间的相处才会松弛而和谐。
电影《小孩不笨》中有一段经典台词:大人经常以为和我们说很多话就是沟通了,其实都是他们自己讲,自己爽。而我们通常都是假装在听,然后耳朵一边进一边出......我们都是这样长大的,回过头想想,事实确实就是这样的。真正有效的沟通,应该是父母能放低姿态,站在平等的位置,耐心、温和、正面地聆听孩子内心的需要和想法,正确地给予尊重和支持,有偏差时表示理解,及时指出并帮助他们纠正,并表示理解,这会让孩子内心被安全感包裹。当孩子感受到你的尊重,就会开始反思自己的行为,有很大概率采纳你的建议。
我们的父辈最擅长的就是打着“我这是为了你好”的旗号对你说教,可能这是我们童年时最排斥的一句话;可是不知不觉中,我们又何尝不是这样在对待自己的孩子呢?成就一个孩子最好的方式想方设法地看见孩子的内心,设身处地地理解孩子的行为,有的放矢地给予孩子正确的引导,适时地隐身和放手。而成就这一点的先决条件,就是耐心倾听。孩子们在长大,在进步,我们也是第一次做父母,让我们跟他们好好沟通,一起成长吧。
7
量变质变
初三(10)班 华馨怡
时针倒数着一模前的最后时光,紧张的学习节奏带动着每个人。考试考差后究其原因,是最近学习习惯的问题。规划每天要背多少个单词,然后几天后就放弃了。猛掐自己一把说要好好听课,然后课上昏昏欲睡。看着鸡汤告诉自己要不负韶华,然后颓废得毫无动力学习。怎样坚持,如何坚持?
母亲不止一次告诉我量变质变这个规律。一件事情只有坚持,才能有质的变化。
一、量变是质变的必要准备,质变是量变的必然结果。
努力并不是没有用,每天多复习几个知识点,短期内或许看不到成果,但可以让你夯实基本功。当知识点累积达到一定量,无论考试、上课或是日常生活中,再有人问这个那个诗人“字什么,号什么,什么派别,什么写作特点”的时候就可以对答如流。背诵记忆前,或许觉得什么表达方式啦,什么表现手法啦,标题的作用啦,结尾的作用等很难背诵,以致答题时毫无头绪,成绩一塌糊涂。但是背诵后,就可以熟练地从情感、文字、情节、主旨等各个角度思考文章内容,分自然高了。这就是量变引起的质变,也是坚持的意义所在。但是没有前期的积累,如何能真正感知情感呢?这也是量变的重要性。
万事开头难,当实行后发现自己的目标过大时,也可以下调难度,等坚持一段时间后,再逐步提高难度。
二、质变不仅可以完成量变,而且为新的量变开辟道路。
当坚持一段时间后看到了成效,便会更加努力地坚持。试问,成绩好了,谁不会更有动力学习?学习新知识时,要在足够的知识储备中调动相似的内容,或者运用同一种方法记忆。这会为接下来的学习做好铺垫。
身边总有这样的人:他们平时拼命努力却好像看不到成果,或者即使成绩不突出他们却依然踏实坚持。我们经过他们的时候,也许心里默默嘲讽一句或认为他们是傻子,但他们其实是在为质变提供量的基础,然后等待一个时机,一鸣惊人。一分耕耘,一分收获,付出的努力总会有成果。重视量的积累,才会有质变。唯有坚持,才能收获更美好的未来。
8
艰难困苦,玉汝于成
高一(1)班 朱芙嘉
人的天性并不喜欢经历苦难,但只有经历过苦难,才能成就自己。
苦难磨砺人,让人拥有美好的品质、坚强的意志。《钢铁是怎样炼成的》里的男主角保尔·柯察金在晚年身体突然残疾时,曾一度想过自杀,但在坚强挺过来后,他以自己的亲身经历创作了一部小说,以此激励了无数人;司马迁在遭受宫刑后,也一度想过自尽,但他痛定思痛,不愿因身体残缺而放弃生命、放弃自己的理想,于是他坚持写下《史记》,实现了流芳千古的理想;袁隆平院士在经历一次次培育失败后,他并不气馁,而是不断尝试,最终成功实现了他一直以来的梦想——让人民成功吃上了饱饭。
面对身体上无法避免的苦难,勇敢面对后,人才能焕发新生。史铁生虽经受轮椅上的苦难,但他意志坚强,智慧超群,在中国文坛上留下了浓墨重彩的一笔;贝多芬虽经受着失聪的苦难,却勇敢面对现状,创造了许多闻名于世的音乐作品;海伦·凯勒失明又失聪,而她也没有向自己悲惨的命运低头,而是拼尽全力地学习,最终成功考上大学,她记录的关于自己努力生活的真实经历激励了无数人。
苦难本身并不是一笔财富,在苦难中,你所探究思考出来的方式方法,才是真正的财富。越王勾践每日睡稻草、尝苦胆,这与他之前的帝王生活称得上有天壤之别,但他并不一味沉溺于苦难之中,而是将所经历的苦难转化为复仇的动力,最终,他成功复仇,成就一番伟业;著名数学家华罗庚小时候家境贫寒,初中未毕业就辍学在家,但他并没有放弃自己,而是用五年时间自学完高中和大学的全部数学课程,最终用一篇论文震惊了数学界,成就了他波澜壮阔的一生。
人生如逆水行舟,不进则退。只有经历过各种困难和逆境的洗礼,才能使自己真正变得强大。艰难困苦,玉汝于成。勇敢面对苦难吧,下一个奇迹的诞生或许就有你的参与。
9
谈科学思维
高三(3)班 李姝瑶
如今,在时代的洪流中,有多少人盲目地轻信,人云亦云,麻木地做事情却一事无成。这种现象越来越普遍甚至已经成为一种“风气”。可是,只有以科学思维为指导,我们的前行之路才能正确。
从实际出发,眼见为实,才能点亮科学之灯,照亮前行之路。顾城曾经说过:“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明。”没有实践得来的正确认识作为指导,盲目办事情就如同无头苍蝇,四处乱撞。只有从实际出发,才能帮助我们寻找到光明。费孝通先生深入农村实际,在矛盾最显著的地区寻找乡村生活的哲理,以科学思维为指导,著成《乡土中国》;毛泽东主席从实际出发的口号“从枪杆子中出政权”“农村包围城市“,为我国革命道路提出了具体方案,指明了方向。这些都是以实践为科学思维方式得出的真理。有实践在前方指导,才能更好地了解真理,完善认识。
古人的智慧也可以为我们指明前进的方向。《六国论》《阿房宫赋》《过秦论》等文章都是借秦与六国破灭的故事,告诫当朝统治者不要重蹈覆辙。由此,我们可以知道,以古人的事迹作为先例,了解古人的智慧,可以帮助我们解决很多现实的问题。袁隆平院士以《天工开物》为灵感研究杂交水稻,最终实现了在稻下乘凉之梦;屠呦呦受到《肘后备急方》的启发,成功提取青蒿素,最终获得诺贝尔医学或生理学奖;在短视频时代里独树一帜的李子柒,用传统的以田园生活为主题的长视频分享她所研究的古书中的风俗美食,受到海内外广泛好评。
作为高中生,我们不应在时代的洪流迷失自己的方向,而应坚持科学的思维方式和心中所念,不断追求自己的理想。“理想丢弃,方堕暮年。”愿我们永远心中有梦,以科学思维为指导,并以此照亮我们的人生理想,照亮时代的漫漫长夜。
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