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校园心语
2022学年第二学期第19周
2023/06/19—— 2023/06/23
1
挫折亦是宝藏
预初(3)班 黄可欣
挫折,是一种常见的人生经历。有时候,它会让人感到沮丧、无助,甚至是绝望。然而我们往往能够通过失败更好地认识自己,了解自己的优势和不足。挫折可以成为一个宝藏,因为它教会了我们许多重要的东西,我们就像是漂泊在海上的一叶孤舟,风浪稍大,就会让我们感到摇摇欲坠。但是,只要我们坚定信念,努力前行,就能够在挫折中成长,驶向成功的彼岸。
面对挫折,我们会失去一时的自信,会感到无能为力,会担心无法克服难题,以至想放弃自己坚持的目标。但我们忘了,挫折真正给我们带来了什么。
挫折可以让我们更加坚强。在人生的旅途中,我们难免会遇到各种各样的挫折,但这些挫折也是我们成长的机会。当我们遭遇挫折时,不要气馁,而是要勇敢地面对它。通过挫折,我们可以更加深刻地认识自己,了解自己的弱点和优点,从而更好地调整自己的状态,更加坚强地面对生活中的各种挑战。挫折教会了我自我反思。当遇到挫折时,我们可以停下来,反思自己的行为和决策,找出其中的错误和不足,并从中学习。这样可以帮助我们更好地了解自己,找到改进的方向和方法。
挫折可以让我们更加乐观。面对挫折,有些人会感到非常沮丧和无助,而有些人则能够从中吸取教训,变得更加乐观。这种乐观的态度可以让我们更加积极地面对生活中的各种困难,让我们更加勇敢地迎接未来的挑战。
挫折可以让我们更加成熟。挫折可以让我们更加深刻地认识到自己的不足和缺陷,从而更加努力地学习和改进自己。同时,挫折也让我们更加珍惜生命中的美好时光和珍贵友谊,让我们更加懂得如何去珍惜和把握人生。
挫折可以让我们更加感恩。当我们遇到挫折时,我们可以反思自己的处境,并意识到自己所拥有的一切。我们可能会更加珍惜我们所拥有的亲情、友情和爱情,以及我们健康的身体和自由的生活。这种反思可以让我们更加感恩我们所拥有的一切,从而更加珍惜我们生命中的每一个瞬间。
挫折教会了我们如何看待失败。失败是挫折的一部分,但它也可以是一个重要的学习机会。当我们遭遇失败时,我们可以从中看到自己的不足和缺陷,并找到改进的方法。同时,我们也可以从失败中汲取经验教训,变得更加坚强和自信。
挫折虽然给我们带来了痛苦和困扰,但同时也让我们更加坚强、乐观和成熟。如果我们能够换一种心态来看待挫折,把它当作宝藏,也许我们会从中获得许多意想不到的收获,更加精彩地度过自己的人生。让我们珍惜挫折这位“老师”,感谢它,让我们遇见更好的自己。
2
如何与他相处
预初(4)班 范子萱家长
进入初中,相信大多数家长和我的感觉是一样的,感觉与孩子沟通起来越来越吃力,一次正常的谈话常常以争吵结束。初中是孩子们成长的重要阶段,也是我们家长们面临的挑战。正处于青春期的他们,身心都在发生变化,他们需要更多的自由和尊重,也会有更多的疑惑和困惑。作为家长,我们应该如何与处于青春期他们相处,才能既保护他们,又能促进他们的发展呢?这是我的一点建议。
首先,我们要尊重他们的个性和选择。进入初中后,他们开始形成自己的价值观和兴趣爱好,我们应该尊重他们的个性和选择,不要强加自己的意愿或期望。我们可以给他们一些合理的建议和指导,但不要干涉他们的决定。我们也应该鼓励他们尝试新的事物,开阔自己的视野,提高自己的能力。
其次,倾听他们的想法和感受。这个时期的他们会遇到各种各样的问题和困难,比如学习压力、人际关系、身体变化等。我们应该倾听他们的想法和感受,不要轻视或批评他们。我们可以用开放式的问题引导他们表达自己,比如“你觉得怎么样?”“你有什么想法?”等。我们也应该分享自己的经验和感受,让他们知道我们理解和支持他们。
再有,就是建立良好的沟通和信任。他们可能会有一些秘密或隐私,不愿意与我们分享。我们应该尊重他们的隐私,不要过分地监控或干预他们的生活。我们可以通过一些轻松和有趣的话题,增进彼此的了解,拉近彼此的距离,比如“你今天最开心的事情是什么?”“你最喜欢的电影/音乐/书是什么?”“你最想去哪里旅行?”等。我们也应该诚实地回答他们的问题,不要隐瞒或撒谎,建立良好的沟通和信任。
给予适当的关心和鼓励。他们需要更多的关心和鼓励,来增强自信和自尊。我们应该关注他们的学习和生活,给予适当的赞美和肯定,比如“你今天做得很好!”“你真是个聪明/勤奋/善良……的孩子!”等。我们也应该给予适当的批评和建议,帮助他们改正错误和提高水平,比如“你可以这样做得更好”“你可以试试这个方法”“你需要注意这个问题”等。
最后,设定合理的规则和期望。初中生子女需要一定的规则和期望,来引导他们正确地行动和学习。我们应该设定合理的规则和期望,比如上网时间、作业时间、睡眠时间、家务分担、成绩目标等。我们也应该让他们参与制订规则和期望,让他们感到自主性和责任。我们应该坚持执行规则和期望,不要随意改变或放弃。我们也应该根据他们的成长和需要适时调整规则和期望。
总之,与初中生子女相处,需要我们有耐心、理解、尊重、倾听、沟通、关心、鼓励、规范和期待。只有这样,我们才能与他们建立良好的亲子关系,促进他们的健康成长。
3
永不言弃
预初(8)班 毛雨欣
努力了并不能马上成功,可是如果我们放弃努力,就必败无疑。“Success belongs to the persevering。”在最终的时刻还未到来之前,结果永远是个未知数。在生活中,我们会遇到许多的挫折,这些我们无法回避,只能应对,要牢记最重要的一点,那就是能在挫折中坚持到底,永不言弃。
爱迪生做了成千上百项实验才发明了电灯是永不言弃的写照;时隔12年,中国女排再次夺得奥运冠军是对永不言弃的诠释。从他们身上我们能够发现一个共同点:坚信挫折是人生考验,并且相信努力的付出会带来雨后的彩虹。那不是看你的技术如何,而是要依靠你的毅力,毅力是决定考验是成功或失败的关键。由此可见,永不言弃是一种高尚的品格,更是一种顽强的意志。我们要想获得成功就必须学会顽强,要学会并切实履行“永不言弃”,这样的人最终将会获得成功,能从一个胜利走向无数个胜利!小时候,相信大家都有捉弄蚂蚁的经历。我经常会去观察蚂蚁,看看它们是怎样背着比自己还重的东西爬向自己的窝的。蚂蚁们凭借着自己的努力爬着。我时常逗逗它们,用一根木棍将它们轻轻地推下去,但它们依旧努力地爬着。终于在它们的努力下,蚂蚁们成功地爬进了它们的窝。这弱小的生命,要背比它重好几倍的东西,还要爬坡,还有人为的阻碍,但它却胜利了,它靠的是什么?就是永不言弃的精神。可见永不言弃的精神是何等重要啊!
此刻当我们在学习中,遇到了一些困难和挫折,难道能轻易就说自己不行,自暴自弃吗?不能。我们更需要用“永不言弃”的精神为自己打气,要坚信:只要能永不言弃,最终自己也必定会达到成功的彼岸!
4
习惯的力量
初一(6)班 孙铭勋
偶然在书上看到了一幅漫画,名为《晚惯了》。这则漫画讲述了一个小男孩一直喜欢周末睡懒觉,睡着睡着,就习惯了晚起。一到星期一,这个晚惯了的小男孩就起不来了。等他睁开眼睛,发现“又晚了”的时候,已经来不及了。
简单的画,道理却很深刻。习惯太重要了。它就像一种力量,坏的习惯可以直接让你“一失足成千古恨”,但良好的习惯却是培养出成功的营养液。如果你养成了坏习惯,就得靠自制力来克服它,打败它。
我们的古人有很多成语来形容习惯,比如习以为常、一以贯之、因循守旧、本性难移等。在某种程度上,这说明我们的祖先已经非常关注习惯的养成,也知晓习惯所产生的力量是巨大的。那么,我们怎样养成良好的习惯,助推我们的成长呢?
我认为,首先应该设立自己够得到的目标,目标要具体并且可以阶段性衡量。比如,养成看书的好习惯——每年看完100本书。又比如,养成记日记的好习惯——每天用三五句话记录感想等。具体的目标,能有助于我们跟踪进展,并保持动力。
其次,分解任务。100本书看起来太庞大,让人感到不知所措,那么分解到每个月7~8本,每周2本,每天看个几十页。哇,分解成一个个微小的目标后,一下子感觉自己就有了达成目标的可能。
第三,建立日常的例行事项。比如,将每天的睡前半小时,变成阅读时间。通过更小的、容易管理的任务,逐步完成阅读习惯的培养,积少成多,水滴石穿。
最后,要坚持,也要调整。坚持是对良好习惯的一种巩固。而调整则是在贯彻的过程中保持反思的能力。这个非常有必要。比如,在阅读过程中贴标签、做笔记。把捕捉信息的能力做一个加强。就像本学期在经典阅读的过程中,老师教授给我们的方法,同样可以使用在课外阅读习惯的培养中去。
习惯是一种力量,养成一个良好的习惯更需要时间和毅力。让我们始终保持积极的心态,并对自己的进展保有耐心。
5
你也有一双隐形的翅膀
初二(1)班 付浩哲家长
历史中考和期末测验即将来临,我想告诉你一个小秘密:你也有一双隐形的翅膀,这双翅膀就是你未曾发现的潜能和力量,只有日常认真学习和努力付出,才能让这双翅膀张开,让它们带你飞翔去触摸到你的梦想。
每学习一个新的章节,当你能做好预习并在课堂上专心听讲,你的翅膀就会逐渐成长。当你能独立按时完成每一次作业,认真对待每一道错题,把一个个不熟悉的知识点搞懂,建立自己的知识体系时,你的翅膀将新增一根根新的羽毛。当你能主动地温故而知新时,你的翅膀将变得更加强壮。
每一次测验或考试都是你展翅试飞的时刻,是你飞向更高的成绩和更广阔天空的试炼,一次次的测验练习,帮助你发现自己的薄弱环节在哪里,通过订正找错因查漏补缺,让自己的羽毛变得更加丰满,让自己的翅膀变得更加坚韧。
那么如何让你的翅膀更有力量呢?你需要认真对待每一门学科,制订一个合理的适合自己的学习计划和复习计划,并合理分配时间,劳逸结合,一点一滴地积累,这些都是给自己的翅膀积攒新的能量。你也要相信自己的能力,相信通过自己的努力和反复练习,你的隐形翅膀一定会张开带你飞向更高更广阔的天空。
无论结果如何,都要铭记住,你也有一双隐形的翅膀。认真学习不仅仅是为了考试和分数,学习这个看似枯燥的过程更多的是投资未来的自己,这个过程能发掘你的才华和潜力,让你的眼界变得更加开阔,为你想要自由翱翔的梦想奠定基础。要相信自己的力量,即便你的翅膀现在还很单薄,只要从现在开始脚踏实地认真练习,它们定会逐渐丰满起来。祝你在考试中取得优异的成绩,张开你的翅膀,勇敢自信地展翅飞翔。
6
调适心态,积极应考
初二(2)班 张和而
历史中考前的最后一周,总是担心自己会考砸,认为身边的同学都比自己努力;怕时间不够,来不及复习,真后悔自己没有早点开始,晚上不愿意早睡,白天也没办法集中注意力学习;考点特别多又复习得不扎实……以上的心理状态说的是不是你,正在精神内耗的同学们?
我们都不由自主地陷入了考前焦虑,这是很正常的现象,因为我们对即将经历的重要考试,有所期待,并投入了大量的时间和精力,所以才会害怕没有好的结果,害怕所谓的失败。但是想清楚这四件事情后,我突然就没这么焦虑了。
第一,直面内心恐惧,越害怕越要做。身边很多人会安慰说,觉得焦虑就去做点自己喜欢的事情,转移一下注意力,或者找个人倾诉。但这些只是缓解剂,因为只要再次接触让你焦虑的事情,还是会陷入焦虑的死循环中。所以我们当下要做的就是专注备考,不退缩,不轻易放弃,把学过的内容,做一个总体的复盘,根据考试的重点再进行查漏补缺。只有把现下学过的内容通盘熟悉之后,才会清楚自己还有哪些不足的地方,直面它并解决它!
第二,制订清晰的目标,并为之努力。如果一个人没有明确的目标和计划,学再多的东西,每天也都会有一种完成任务将遥遥无期的感觉,而且时间久了就感到厌烦,精神疲乏,进而感到无比地焦虑。所以我们还是要沉下心,问一问自己的目标是什么。这个目标不是以他人的目标为参考,也不是为了追逐他人的脚步而制订的,而是切实符合自己的目标。
第三,调整自我期望,不断提升自己。大部分人焦虑的根本原因是,不甘于现状又不肯做出改变,想的多做的又少,结果能力配不上野心。端正自己的态度,不懂的抓紧恶补,需要提升的地方就抓紧学习,只要有时间就不断地提升自己,这样才能给自己足够的安全感。记住,最好的安全感,永远是自己凭实力给的!
第四,冲击过程,结果尽可坦然。不要去思考结果如何,只要将行动过程中的每一步都做好即可。当你将自己的全部精力都投入到当前任务中的时候,就可能会产生心流,从而提高效率。不过在很多时候,人们会陷入一个误区,认为平常心就是碌碌无为的“躺平”。实际上,所谓的平常心不在于“不争”,而在于用良好的心态去应对事物的各种变化。换句话说就是,我们只要努力过了,不管最终能不能成功,都不会后悔。
稳住,用韧性积极面对,这也是考试真正让我们成长的地方。
7
播种行为,收获习惯
初二(7)班 冯尹潇
《礼记》中说:“少成若性,习贯之为常。”意思是自幼养成的习惯就好像天性一样。由此可知,在我们这个年龄段养成好习惯可以使我们受益终生。而养成习惯则需要我们付诸行动。
习惯是一种长时间的积累。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”一个人只有长时间地坚持,才能形成一种习惯,这是将一种行为、一种精神内化到自身的一个过程。譬如当你想要坚持每天早起跑步时,起初你还要设闹铃,然后在大脑的催促下做出行动,然而坚持了几个月甚至几周后,你会发现即便失去闹铃,你也能自然地醒来,并且会顺其自然地去跑步,如同形成了条件反射,这便形成了一个习惯。这放到我们的学习中去,也是一样的,若是你从学期初开始坚持认真记笔记,那么过了一段时间,你便会主动地认真记下重点,而忘记这样带来的劳累。当我们习惯了某件事物、某个行为后,我们便也养成了某个习惯。
习惯是一种自我约束。许衡在口渴难耐,身边的人都去摘路边的梨时,他说:“梨无主,我心有主。”这是一种自律,更是一种习惯。养成一个优秀的习惯,需要我们有强大的意志,不为所动,不被他人他事影响,在艰苦中坚定目标,不放纵。但是,人们常常易于养成一个坏习惯,而养成好习惯却极为困难。这是因为形成坏习惯是一个自我放纵的过程,生物总是愿意偷懒,愿意享乐,对于自我的放纵便也无需意念的控制,不用耗费精力。但是,没有付出,就没有收获,想要收获一个好习惯,就必须付出大量精力。
因此,我们要做出行动,这需要我们的坚持与坚定。先定下一个目标,比如尽力把每一份作业都做到全对,然后一整个学期自始至终地这样,并督促自己,一天也不中断。到后来,你会惊喜地发现,自己的学习态度认真了,做题的正确率提高了,成绩也提升了。然后便可以改变目标,继续坚持落实。行动促使着习惯的养成,习惯的养成是我们内在提升的过程,一个好习惯是我们的闪光点,能为我们带来诸多好处,是我们成功路上的垫脚石。
播种行为,收获习惯,哪怕是一颗小小的种子,也能长成一棵参天大树。我们要养成好的习惯,从明确目标开始,坚持不懈,坚定不移,终能提升自我,达到成功的彼岸。
8
论责任
初三(4)班 陈俊宇
年初上映的《流浪地球》中有这么一句话:“危难面前,唯有责任。”我不由拾起“责任”这个话题,思考:责任是什么?
有人会说:责任这个包袱多重啊,每天上上网,打打游戏,过过轻松的生活不好吗?是啊,有些人的确认为生命的意义在于活得快乐。但是追求一时的快乐,不顾放下手机时的空虚,这真的是快乐吗?唯有负起责任,才能获得长久的愉悦感。
责任的第一层次,是为自己负责。它不仅仅体现在言行上,更体现在内心。
在起床与继续睡觉的纠结中,在继续学与接着玩的纠结中,在开小差与认真听的纠结中,你有没有问过自己:你想成为一个怎样的人?有的人或许志在千里,有的人梦想带上人间烟火气,但不论是怎样的梦想,只要正在付诸努力,就一定能获得充实感。
责任的第二层次,是尽职尽责。提起责任,就不免让人想起职业。职业是社会环境赋予人的责任,是一个人必须践行的责任。每颗螺丝钉都有它的位置,每种职责都有它的作用,就像叶圣陶老先生所说的拉黄包车和做大总统的例子,职业没有高低贵贱,职业都是神圣不可侵犯的,所以请尊重职业,而发自内心的尊重会令你重视职业,并尽心尽力地完成职责。
责任的第三层次是自我奉献。这个层次其实就是《流浪地球》中谈及的责任。“自我奉献”对普通人来说或许很难,但每个时代都不缺乏践行这四字的伟人,像是古代“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的贤臣范仲淹,或是近代为革命而捐躯的前辈英烈,又或是现当代的雷锋、焦裕禄、“感动中国十大人物”、白衣天使等,他们都是这一类人。他们的精神品质对我们这一代青年人有启示作用。
在科技发达的未来,还会有更多的责任:为人类的命运负责,为太阳系的命运负责等。还有刘慈欣书中的终极责任:为宇宙的命运负责。其实人的一生就是责任的阶梯,我们一生皆在途中。
9
开卷贵精
高一(3)班 张镱馨
古人云:开卷有益。意思是读书对我们有益。但是只一味地读大量的书,只追求读书的数量,其收益可能甚微。我认为开卷贵精,即所谓的“好读书,读好书”。
世上的书籍如海水,无边无际,深不见底。如果开卷追求的是读书的量,即使日夜不停息,也无法读完所有的书。且书籍良莠不齐,一些书所传递价值观不正确,一些书读完感觉似白开水般寡淡无味,读这些书不仅浪费了时间,还有可能对读者的思想产生不良影响。
开卷贵精中的“精”,可以解读为两种含义:一种是读精挑细选过的书,数量不多,却能让人受益匪浅;一种是精读书,对于一本书,反复地仔细品味、研究,对其留下深刻的印象和感受。
屠呦呦在研制青蒿素时,阅读了大量书籍,但最终促使其研究成功的,只是书中重要的片段。她将千百本书籍中的知识,精炼整理,最后浓缩在那一小瓶药剂中,这即“精读书”。从大量的信息中,获取最重要的、自己需要的。精读书是一种智慧。
随着时代的发展,“开卷”也不仅仅只有纸质书籍一种途径。通过互联网,我们只要打开搜索栏,就能获取大量信息,不用再一本本翻阅厚重的书籍。可是互联网带来的消息也是大量的,在找到自己真正所寻求的答案后,你是否会被一旁的相关推荐所诱惑而驻足,再去花费时间去接收那些无关的信息?或许大多数人的回答都是:“会。”在这大数据时代,回答“不会”的人则是少数,而正是这少数人,他们能够做到只吸取自己所需要的信息,真正地做到精读书。因为这样的人少,所以才能称其为“贵”。
有人自称博览群书,但每一本都读得不精,只能记住其梗概,这样的读书除了对书籍多一些眼熟的感觉外,再无其他价值。而有人用尽一生,去研究一本书中的内在思想和精神高度,明白书中所蕴含的深意,与作者产生跨越时空的精神共鸣。这样的精读书,才是读书的意义所在。正因为此,我认为读书贵精。