校 园 心 语（一）
软糖实验
心理辅导室 周雅丽老师
心理学家曾做过这样一个实验，把一些4岁左右的孩子带到一间陈设简陋的房子里，然后给这些孩子每人一颗非常好吃的软糖。告诉他们软糖可以吃，但如果马上吃，只能吃一颗软糖；如果等20分钟以后吃，将再奖励一颗软糖。有些孩子急不可待，即刻就把软糖吃掉了。有些孩子则暂时不吃软糖，他们为了使自己耐住性子，或闭上眼睛不看软糖，或头枕双臂自言自语……结果，这些孩子终于吃到了两颗软糖。
心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩子们，一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子，到了青少年时期仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大的、更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃了一颗软糖的孩子，到了青少年时期表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望来的时候无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说，能等待的孩子的成功率远远高于那些不能等待的孩子。
这个实验的启示是：人的自控能力大小与人生成功与否有密切关系。心理学家经过长期研究认为，人与人之间的智商并没有明显的差别，但有的人之所以能成功，而一些人未能成功，与各自的情商有密切关系。即人的成功不仅要靠智商，更要靠情商。情商的要素之一就是人的自控能力。从某种意义上讲，情商表现的是人们通过控制自己的情绪来提高生活品质的能力，即如何激活自己的潜能，如何克制自己的情绪冲动，如何设身处地为别人着想，如何使自己始终对未来充满希望等等。
愿我们每个人在漫漫的人生道路上加强修炼，不断提高自控能力，最终收获成功。
校 园 心 语（二）
习惯成就初心，初心引领未来
预初（3）班 黄天予
“不忘初心”是由习近平总书记主席提出的，习总书记说：“一切向前走，都不能忘记走过的路；走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”初心距离未来是很远的，只有拥有良好的习惯才能使初心离未来更进一步。俗话说：“好习惯使人受益终身”，习惯的力量是惊人的，好习惯能陪伴你走向成功，坏习惯则将拖累你滑向失败。
本周我班举行了以“习惯成就初心，初心引领未来”为主题的班会。小品《这些小事，你重视了吗？》让我记忆犹新，同学们将平日学习生活中易被我们忽视的琐碎小事通过小品演绎出来：如吃午饭时，有些同学不在意铺餐垫的事，导致课桌油腻腻；如记录备忘本时，有些同学为图快或偷个懒，作业不记全；再如每节课前，有些同学只顾着下课休息而没有做好课前准备工作，影响了下一堂课……莎士比亚说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成功、获利和享乐的路上去。”千里之行始于足下，只有养成良好的习惯，才能帮助我们更好地规划未来。
在我们身边就有许多有着良好习惯的同学，班会上同学们向大家推荐了这些拥有好习惯的模范榜样。我听到了上课专心听讲的学习好习惯，勤俭节约的生活好习惯，饭前洗手的卫生好习惯，待人有礼貌的好习惯……原来好习惯就在生活的点点滴滴中。在班集体中，每个人的行为都会影响彼此，这些好习惯也正影响着我们，让我们的身边充满了正能量，让班级成为了一个拥有好习惯的集体。
叶圣陶先生有句名言：“积千累万，不如养个好习惯。”一个个良好习惯的养成，能使你不断完善自我，能给你的生活增加成功的机会，更能给你的人生带来许多机遇。未来并不遥远，实现初心也并非遥不可及，只要我们养成良好的习惯，不忘初心，勇于实践，敢于探索，一定能成就一个更好的未来！
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（三）
做一个和时间赛跑的人
初一（1）班 顾文轩
鲁迅先生有句名言：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”对这句话我曾经不以为然，因为我觉得自己还小，有大把的时间可以去耗费，正所谓，明日复明日，明日何其多！直到最近一次心理课上，老师说：“我们现在已经十三岁了，假设我们可以活到80岁，我们已经走过了生命的将近六分之一。”被老师这么一算，我先是吓了一跳，然后暗暗下决心：我绝不能再浪费时间了，我要做一个和时间赛跑的人。
双休日，我一改往日懒散的状态，成了早起的鸟儿。我规定自己，8点必须起床，要不然半天就荒废了。事实证明，早起并没有想象中那么困难，反而使我改变了双休日慵懒的状态，提高了学习效率。节约下来的时间和爸爸一起看看球赛，和妈妈一起聊聊天，一家人在一起的时光是多么快乐！
操场上，我积极锻炼，因为我知道身体是革命的本钱，没有过硬的身体素质，在和时间的赛跑中会败下阵来。一千米跑的跑道上、练习引体向上的单双杠边、篮球场上……都会看到我的身影。
课堂上，我认真听讲，积极思考，勤记笔记，跟着老师的思路上好每一堂课，提高听课效率也就是节约时间。
我也要注意回家写作业不够专注的问题。我以前爱边写边吃零食，还会时不时看看窗外的风景，然后就走神了。现在我规定自己吃完再写，还养成先复习后作业的习惯，这样我完成作业的效率和准确率都有了提高，休息时间也多了。
我想，可以节约时间的方法还有很多，我会在今后的学习生活中慢慢总结并且去实践。我要像海伦•凯勒那样，把生命中的每一天看作是生命的最后一天，让每天都过得精彩而有意义！
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（四）
家校携手育英才
初一（9）班 王星怡家长
转眼间，孩子已经进入到初一年级的学习中了。
学校的老师经常发信息给家长，通过这些反馈信息，家长结合平时的作业和练习情况，可以及时了解自己孩子在校的表现和学习情况。有时，即便很晚，老师也会及时有消息传来，有督促，有叮嘱。细细想来，有时连家长自己也会忘记的细节，而老师却记得那么牢，真是辛苦和不容易。
孩子的学习，需要学生、家长、老师多方面的密切配合。尽管家长应注重让孩子学会自主学习，多培养孩子的自理能力，但家长对孩子的放手还是应注意因人而异，逐步进行，循序渐进。当发现孩子的学习态度松弛，学习习惯出问题时，家长应该做到及时与老师沟通交流，发现孩子的不足之处，帮助及时改正。当发现孩子有不懂的内容，要及时督促她吃透、搞懂。在学习上遇到困难了，更应该迎头而上。
我常常对孩子说：你不是一个人在战斗。你在学习上的每一点进步离不开自己的努力，也离不开老师的谆谆教诲，更离不开家长的关爱和陪伴。学习的路很长，只要一步一个脚印认真努力，终有一天，相信孩子一定会给老师、家长交出一份满意的答卷。
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（五）
文明礼仪，从驻足问好开始
初二（3）班 徐欣语
什么是礼仪？礼仪是一种良好素质和修养的外在体现，体现的是我们每一个人，每一个集体的形象。
众所周知，中国自古以来就是礼仪之邦。早在春秋时期，孔子就说过：“博学于文，约之以礼。”在《左氏春秋》里也有记载：“礼，天之经也，民之行也。”不仅仅在中国，在国外，懂得文明礼仪也是十分重要的。英国的大文豪莎士比亚曾经说过：“在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。”所以，礼仪修养是我们现代人应具备的基本素质。
在我们的生活里，礼仪随处可见。
一声声问候，一次次微笑，都带给人以快乐和温暖，在书香浓浓的校园里，见到老师问好一直是一道十分靓丽的风景线。每天早晨，校门口都有一位护导老师和四名保安叔叔在值岗，护导老师和蔼可亲，向我们每一个过往的同学问好，我们也应该主动向护导老师问好或及时回礼问好。有的同学，在楼道里，走廊上，见到老师也能够停下脚步，向老师鞠个躬并问好，文明礼仪的种子在校园里生根发芽。而有的同学却在遇到老师时，没有主动问好，而是悄悄地走过， 我希望那些没有主动向老师问好的同学，今后能够在遇到老师时，停下脚步，向老师主动问好，这样，我们的校园就会变得更加文明和谐。
礼仪是无处不在的，它是生命力最顽强的种子。愿礼仪的种子播撒满整个校园，让“文明礼仪”之花在西南模生根、发芽、开花、结果，让我们积极行动起来吧！文明礼仪，从驻足问好开始。
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（六）
“一模考”渐进有感
初三（6）班 顾云若家长
11月23日，上海入冬，气温骤降，距离“一模考”也越来越近了，看着孩子每天都在高强度、快节奏地学习忙碌，感觉时间飞逝。
是的，孩子初三了，语文王老师几乎每天都在微信群里讲解文言文，督促孩子们听讲、作业、朗读……对于及时完成作业的同学毫不吝啬地点赞，这样的坚持哪怕在国庆假期也是一天不拉。物理陈老师每天批改两个班的作业，看到没达到要求的同学，每天微信群中及时提醒家长，关注孩子的学习情况，生怕一个同学掉队。国庆长假，陈老师天天在群里鼓励同学们要记得提问，希望大家能利用这难得的假期把知识点梳理一下。化学老师性格温婉，每节课仔仔细细讲解，整理各种内容督促孩子们复习、学习。孩子期中考试的化学成绩并不理想，化学老师着急地对我说，一定要努力把成绩搞上去，千万不要因为化学学科拉了孩子总成绩的后腿。孩子们在微信群里问的问题，刘老师总是能及时地解疑答惑。外语张老师为了提高班级的英语成绩，每天很早到学校，天天盯着孩子们默写背诵，利用假期整理了所有的笔记和要识记的内容，方便了全班，只是，辛苦了老师一个。班主任应老师不但要教数学，还要关心其他学科的学习情况，了解孩子们的最近动态，和家长分析孩子的情况，无论大事小情，和应老师沟通永远会听到她平稳、理性的声音，有时听着应老师的声音，我们家长焦虑的心情就会平静下来。每天看到老师们在微信群里叮嘱这个叮嘱那个，将心比心，自己做家长的，只负责一个孩子，有时候都觉得无比困倦，更何况要面对这么多孩子。
西南模的老师，用自己的实际行动引导孩子，树立正确的人生观和价值观；西南模的老师，用自己的一份真挚的心，关爱着孩子们，抓紧时间冲刺；西南模的老师，用自己全部的爱心陪伴孩子们度过初三这段最紧张的时刻。老师们也有自己的家庭，但是作为家长，我真心感受到老师们的全心付出。如果遇到一个负责的老师是孩子的幸运，那么遇到一群负责的老师，我只能说，西南模的“模范”二字是我们所有的老师用行动书写的！
何其有幸，孩子能得这样的老师授业；何其有幸，孩子能在这样的环境中成长。我坚信，因为有了这样的好老师，西南模的明天会越来越美好！
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（七）
不懈钻研 努力拼搏
初三（9）班 喻静一
日历一页一页地翻过，中考与我们的距离愈来愈近，紧张的气氛日渐充斥着教室的每个角落，大家都会竭尽全力，为迎接中考这个新的起点。
我们要坚持。升入初三后，练习、测验的频次增多，学习量的加大意味着稍一懈怠，差距就会拉得更大，所以别人在走的时候我们需要跑，别人跑起来的时候我们就要加速。是的，我们要通过不断的积累，不断的坚持，让自己更好地掌握初中阶段的知识。
我们要钻研。也许“题海”可以使自已熟能生巧，但是只“做”不“钻”，我们得到的也就只是这一道题的解法，而不是通过解一道题学会举一反三其。由点及面，由表及里，这是我们在接下来的时间里要继续努力的，任何质变都来自于量变的积累。让我们将考前的忧虑，转换为考前的思考和计划吧!
我们要总结。总结错误之源，分析改正之路，这一定会使我们在一次次的历练中成长，测验、考试能检验出知识掌握的优劣程度，每一次考后的分析、总结都能让我们及时发现不足，加以改进弥补。
我们要拼搏。老师常说：“比你聪明的人都在努力，你又怎能不努力？”是啊，面对“一模考”这场初三的第一次重要考试，人人都屏息凝神，我们要突破自已，迈上更高的阶梯。
三年多的初中生活从笔尖上滑过，在试题上溜走。预初的时候我曾经为自己面对的繁多的知识感到束手无策，怀疑自己能不能把它们学好，但我相信，即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。而今事实已经证明，很多学科知识装进了脑袋，我们丰富了知识，丰厚了学养。
我们接下来需要做的，就是先给自已定一个小目标，王健林先生的小目标是先赚一个亿，而我们的小目标就是继续增强自己的能力，在中考的战场上，势如破竹，摧枯拉朽!
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（八）
加油！努力！
高一（2）班 贺新宇
转眼间期中考已经成为了过去式。我在西南模的高中学习时光也已经过去了六分之一。
相比初来乍到时的羞涩，如今，同学们已打成了一片。
但是在这样的热闹与喧嚣之后，我总感觉缺了些什么，这份“缺少”或许是某种我们无法计算的，也无法在书本里找到的东西。一天前的数学课上孙老师给了我答案……
上课铃声响起，教室后排的几位同学还在继续喧哗，而有些同学还在打盹。孙老师走进教室环顾一周，说了一句很普通的话：“同学们，现在虽然期中考试已经结束，但是请你们记住你当初来西南模时的那种感觉和心中的抱负。”
这句平淡的话却在我的心中久久不能平息。我当然记得当初中考失利时的感受，我也当然记得我第一次踏进西南模校门时心中那个年级第一的志向。如今的我却因为成绩处于年级前列而沾沾自喜。是骄傲自大让我沉迷，让我满足于现状，而放弃了继续前行。不忘初心，方得始终。这八个字，真的那么难以践行吗？
如今，我清晰地认识到“低进高出”不仅仅靠比较努力得来，而是要靠自己比别人更努力，靠顽强的毅力和破釜沉舟的决心才可以成为让自己满意的人。还记得孙老师对我们说过的另一句话：“不要辜负你的脑子。”这句话如今已刻在我的心里。无论时光如何流逝，也无法将其抹灭。
今后，我们将努力实现自己的一个个小目标，把远大的志向变成现实。同学们，让我们一起奋发图强，迎接自己所创造的未来吧！
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（九）
我的数学学习心得
高二（2）班 张凯汶
在这次期中考试中，我的三科总成绩比阶段考试稍有进步，尤其是数学学科。对此，我进行了总结和反思，所得到的体会与思考在这里与大家分享
就本次的数学考卷来看，我认为期中考试卷的灵活性比平时略高一点，所以我在答题时，遇到没有思路的题，没有多做停留，而是选择直接跳过，为的是确保我可以把整张试卷全部浏览一遍，把容易拿分的基础题先拿到手。不少同学没有及时地战略性地放弃题目，所以导致没能发挥出自己的真实水平，实在很可惜。其次，我在本次考试中仍有计算错误，审题不清的现象。而计算错误的题，大多是在临收卷10分钟左右完成的题目，临收卷的紧张气氛，还是对我造成了不小的影响。可见，要想考出高分，不仅要基础过硬，还要有良好的心理素质。
想要有扎实过硬的基础，功夫在平时。最重要的就是听课，听课一定要保质高效，数学老师所讲的例题都是精选过的经典题目，把它搞懂尤为重要。课上盲目记录解题过程比较低效，比起死记过程不如记住老师的方法，理解后整理思路并记录，印象会更加深刻，培养和锻炼的是数学思维。
那么如何检验我们是否真正弄懂题目了呢？回家作业的意义就在于此，做作业，应重新梳理解题过程，而不是随意跳步，追求速度而忽略了质量。如果学习中遇到困难，我们一定要勇于向他挑战，并将它击溃，一次不行就两次，两次不行就三次，三次不行，你可以请教老师，老师肯定能给我们最中肯的意见和最有效的引导。学数学最重要的就是持之以恒，不能一时心血来潮，对数学迸发出高昂的热情，但一遇难题，热情就被浇灭，应该靠自己的意志力去克服，告诉自己必须去做。我们可以设一个小目标，例如弄懂课堂上全部例题或每天多做两道题，长此以往，数学思维、解题能力，都会有一个质的飞跃。
以上是我在数学学习方面的心得，数学是我所热爱的学科，其他学科我虽不是特别擅长，但是其重要性也不容忽视。学习其他学科的方法也有共同之处，在今后的学习中我一定尽力平衡各门学科，让自己的各科成绩齐头并进。
总之，作为一名高二学生，这一阶段应该是我们知识厚积的阶段，只有进行丰富的积累和充分的思维训练，我们才能在高三薄发！做一个有目标爱学习的人，同学之间互相督促、帮助、你追我赶，共同提高，这样积累下的友谊也会更深厚。
最后希望我们在学习上不断超越，一起享受高中的学习生活。
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
校 园 心 语（十）
脚踏实地 抓住机会
高三（3）班 张圣谦
孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……” 如今面临具有高难度选拔性的春考，我们正是在每日每夜地接受这样的历练，不由得我们有一丝喘息的时间。
起初填志愿时，不少人常把“春考走掉”挂在嘴边，自以为是地认为凭自己现在的学习水平和能力提早考进大学是绰绰有余的，而忽视了应有的学习态度和应付出的努力。还有一部分人，自暴自弃地认为春考招录取的院校自己根本考不进，于是就草草了事地对待功课，抓紧最后一分一秒去娱乐，天真地觉得离秋考还有半年时间，完全没必要那么早开始奋斗。
当然，这两种心态都不可取，这是对自己前途的不负责任。面对仅余一个月备考时间的春考，我们到底该做些什么？诚然，春考不同于合格考，难度系数势必会增加，在庞大的参考考生中，有很多学生梦寐以求想进入的大学只招收十几个人，这不禁让人油然而生打退堂鼓的冲动。此时此刻我们能做的，只有脚踏实地一丝不苟地学，如饥似渴地学，把春考当作一次机会，一次挑战自己的机会，一次锻炼自己的机会。机不可失，时不再来。只有把学习真正当作迫在眉睫的任务，才可能踏上成功的道路。脚踏实地地将所有知识点收入囊中，而不是急躁地想要一步登天。好好地把握每天仅有的二十四个小时，时间对于每个人都是公平的，而那些目标明确的人更能合理高效地安排利用，做时间的主宰者。
迎接高考，压力一定不会小。但正是这样，脚踏实地便成了你唯一能够抵御强敌的武器凭借脚踏实地的态度和那一股不畏艰难的冲劲和韧劲，对自己抱有信心，一切皆有可能，胜利的彼岸不会遥远，最终的结果也一定不会让你失望。
第十六周 2016年12月12日~~12月16日
